Magyar Nemzet, 1986. október (49. évfolyam, 231-257. szám)
1986-10-25 / 252. szám
Szombat, 1986. október 25. Dr. Rigó János professzor, az Országos Dietetikai Intézet igazgató főorvosa az alkalmazott táplálkozástudomány szakértője behatóan foglalkozik a testedzéssel, a mozgáskultúrával is. Ennek az a magyarázata — mint kifejtette a beszélgetésben —, hogy az egészséges életmódnak tulajdonképpen két pillére van: a helyes táplálkozás és a kellő mozgás. A két tényező visszahat egymásra. A laikus számára szinte hihetetlennek hangzik, milyen különleges hatása lehet az étkezésnek az emberi teljesítőképességre. — Az iparilag fejlett országokra — hazánkra is — az a jellemző, hogy túlságosan sok zsírt, cukrot, alkoholt és nátriumot (konyhasót) fogyaszt a lakosság — mondja a professzor. — Ez a tény általábanköztudott, az egészségügyi propaganda próbál is fellépni a túlzások ellen. Azt azonban már kevesebben tudják, mennyire hiányzika kálium, a magnézium és a növényi rostok fogyasztása. Javuló összpontosítás Dr. Rigó János már régen foglalkozik a magnézium hatásával. Végzett rengeteg kísérletet. Egy nem tudományos igényű cikkben erre a munkásságra lehetetlen kitérni, de annyi azért feltétlenül említést érdemel, hogy a vérben levő magas koleszterinszint fordított arányban áll a magnéziumszinttel. Ha ez utóbbi magas, nincs érelmeszesedés, kisebb az infarktus veszélye. Afrikában, ahol nincs zsíros táplálkozás, viszont jut magnézium a szervezetbe, jóformán ismeretlen az infarktus. A professzor állatkísérletekkel bizonyította, hogy a magnézium növeli például a koncentrációs képességet. A patkányok a magnézium hatására sokkal kevésbé tévedtek el a labirintusban, mint társaik. Végzett megfigyeléseket iskolásoknál is. Egyszerű feladatot tűzött ki a gyerekek elé: adott szövegben az A betűket kellett bekarikázniok. Azok az iskolások, akik" az ételükben kellő mennyiségű magnéziumot kaptak, lényegesen jobb eredményt értek el társaiknál. Amikor sportolóink a világversenyeken a döntő pillanatban hibáznak, amikor éppen a kellően nagyfokú koncentráltság hiányzik, vajon nem lehet-e bűnös a szervezet magnéziumhiánya? A professzor előidézett stresszhatást a kísérleti állatok között. Erős föl-fölvillanó fénnyel, zajjal izgatta az állatokat. Azok, amelyek előzőleg rendszeresen megkapták a magnéziumadagjukat, oda sem figyeltek a kellemetlenségre, a kontrollcsoport tagjai kétségbeesetten, fölálló szőrrel rohangásztak a ketrecükben. Tehát a magnézium segítségével kivédhető valamelyest a stresszhatás is. De miként jut kellő mennyiségű magnéziumhoz a■ szervezet? — Régebben — válaszolt dr.Rigó — a tápanyagban volt belőle kellő mennyiség, ma azonban már nincs. Feltehetően jórészt azért, mert a savas esők kimossák a talajból. Lehet viszont pótolni. Leggazdagabbb forrása a barna kenyér. A civilizáció különféle módszerekkel finomítja a tápanyagokat, s ezzel hiányt kelt a szervezetben. A fehér kenyérből például hiányzik a B- vitamin, a magnézium, a kálium. Körülbelül napi IS deka barna kenyér pótolja ezt a hiányt. Nem is hinnénk, pedig tény, hogy Magyarországon hatvanféle kenyeret gyártanak. Van tehát választék bőven. — És a kálium, a növényi rost? — A kálium fagyasztása főként azért csökkent, mert lényegesen kevesebb burgonyát eszünk mint a múltban. A káliumot egy újfajta sóval is bevihetjük a táplálkozásunkba. Az őszi vásáron jelent meg az a konyhasó, amely nem csupán nátriumkloridból áll, hanem fele-fele arányban tartalmaz nátriumot és káliumot. Ez azért is hasznos, mert a nátrium magas vérnyomást okoz, a kálium jelenléte a sóban semlegesíti ezt a hatást. Remélhetőleg az újfajta só hamarosan mindenütt kapható lesz. Ami pedig a növényi rostokat illeti — főzelék, gyümölcs —, hiányuk betegségeket okoz. Kimutatták például, hogy a vastagbélrák elsősorban a rostmentes étkezés következménye. Biztos, hogy azemberiség sohasem fog tudni csakis pasztillákkal táplálkozni, mert rostokra elengedhetetlenül szüksége van a szervezetnek. — A fehérje, a hús? — A fehérjefogyasztás országosan jelentősen emelkedett az elmúlt évtizedekben. A sportolók számára pedig a hús a fő táplálék. Húst hússal. De arra nem gondolnak, hogy ha valamilyen úton-módon nem segítik a fehérje beépülését a szervezetbe, akkor haszontalan a húsfogyasztás. Az előbb említett magnézium például számos enzimet aktivizál és az enzimek elősegítik a fehérje beépülését Ily módon szinte pótolhatók a doppingként használt veszedelmes anabolikus szteroidok. Sajnos, a magyar sportban a táplálkozástudománnyal nem eléggé foglalkoznak, nem használják ki a benne rejlő lehetőségeket eléggé. És a tészta? — Mi a véleménye a tésztafogyasztásról? — A szervezet szénhidrát-veszteségét különösen sportolóknál feltétlenül pótolni kell. A tészta erősen megfekheti az emésztő- és enzimrendszert fel kell bontani a rengeteg keményítőt. Ezért nem adunk tésztát például a betegélelmezésben. A verseny előtt kétségkívül fel kell tölteni a glikogén-raktárakat; a főtt tészta erre ugyan alkalmas lenne, hiszen nagyjából 70 százalékban tartalmaz szénhidrátot, de mégis inkább javaslom a mellőzését. A cukorét szintén — fölösleges, hizlal. A szénhidrátot méz, szőlő- és gyümölcscukor formájában a leghasznosabb fogyasztani. Csökkenthető infarktusveszély — Az okos táplálkozás egyúttal egészséges életmódot is jelent? — Nem. Ez csak része az egészséges életmódnak. Az okos étkezés önmagában nem oldja meg a gondokat, meg kell szüntetni a mozgásszegénységet is. Gondoljuk csak el: 11 gyerek ül az iskolában, aztán szülői előírásra zenét, nyelvet tanul, rajzórát vesz, számítógéppel foglalkozik, s nem rtoz,gg. Vajon minek halmozza föl a’ sok tudást, ha félő, h hogy egészségi állapota miatt'' majdan nem tudja hasznosítani? A gépek a használattól kopnak, az ember ízületrendszerének a kopását viszont éppen használattal, mozgással lehet megelőzni. A testedzés segít az infarktus elkerülésében, a mozgás karban tartja a szívet, az érrendszert, a tüdőt, az ízületeket, az izmokat , az egész szervezetet. Csakhogy a testkultúrával nem sokat törődünk, akárcsak a táplálkozással. Az egészségügyre hárítjuk a felelősséget, követeljük a gyógyszereket, holott az egészségünkért elsősorban mi vagyunk a felelősek. De nem tanítottak meg rá bennünket, hogy tegyünk is valamit érte. A szakirodalmi adatok azt mutatják, hogy 68—85 százalékkal kevesebb lehet az esély az infarktusra. Ha mozgással, okos étkezéssel csökkenteni sikerül a koleszterinszintet, már 25 százalékkal kisebb az esély, a dohányzás elhagyása újabb 25 százalékot jelent, a vérnyomás rendbentartása, a munka és pihenés helyes arányának kialakítása pedig eljuttat a 60—65 százalékig. Persze, még így is jöhet az infarktus, csak éppen jóval kisebb a valószínűsége. Az Egyesült Államokban, az északi országokban a zsiradékfogyasztás nagyarányú csökkentésével, a dohányzás mellőzésével, a fizikai aktivitással nagyot javítottak az infarktusesetek statisztikáján. Dr. Rigó János professzorral közvetlenül azelőtt beszéltem, hogy elutazott Japánba. Ott a napokban a civilizációs és környezeti ártalmakat vizsgáló társaság kongresszusán vesz részt, majd több angol nyelvű előadást tart. Meghívták egy testkultúrával foglalkozó társaság ülésére is. — Akárcsak nálunk, Japánban is az a tapasztalat — mondja a professzor —, hogy a 10—15 éves gyerekek fizikai állapota nem kielégítő. Az akceleráció megmutatkozik mind a magasságban, mind a testsúlyban, de a növekedést nem kíséri a teljesítmények javulása. Tulajdonképpen ez nem más, mint a modern élet kihívása, és csakis életmódváltással válaszolhatunk. Előtérbe kell kerülnie a gyermek táplálkozásának, mozgáskultúrája fejlesztésének, javításának. A japán társaság ülésén ismertetni fogom a Gallai Mihályi-féle találmányt is, amelyről a Magyar Nemzet nemrég írt. A különböző fizikai készségek és képességek mérésére szolgáló „Garni” műszercsoport különösen alkalmas arra, hogy a győrétt játékosán tudja ellenőrízni a mozgását, lemérhesse, hogy a gyakorlás mennyit használt Látja az eredményét annak, amit csinál. Természetesen nem ezeknek a találmányoknak az ismertetése a célom, csupán azért említem őket mert szívből örülök, hogy Magyarországon sikerült olyan műszereket alkotni, amelyek nem csupán az élsport céljait szolgálják, hanem jelentősen fejleszthetik a gyerekek, a fiatalok mozgáskultúráját. Zsolt Róbert SPORT A csodatevő kálium és magnézium Beszélgetés dr. Rigó János professzorral Birkózó-vb Komáromi és Gáspár aranyéremért mérkőzhet Pénteken újabb öt súlycsoport kapcsolódott be a kötöttfogású birkózó-vb küzdelmeibe, s ezzel teljessé vált a mezőny. A délelőtti műsorban tízszer léptek szőnyegre magyar versenyzők, s a mérleg nem a legjobb, négy győzelem mellett hat vereség. A legfájóbb talán, hogyegyik, nem is titkos reménységünk, az idei Európa-bajnok Sípos (62 kg) nem bírt Klozikkal. A lengyel birkózó keményebben, erőszakosabban harcolt, s úgy tűnt fizikailag is jobb a magyar fiúnál. 5:2-es győzelme megérdemelt volt. Nem sikerült a szabadfogás ezüstérmesének, Biró Lászlónak a bemutatkozása sem, előtte a 48 kg-ra fogyasztania kellett, s most az 52 kg-ban indulva láthatóan testileg és idegileg is fáradtan, birkózva, technikai tussal kikapott az NSZK-beli Scherertől. A 66 kg-osok között Dudásnak győznie kellett volna a norvég Brekke ellen, hogy versenyben maradjon, de egyetlen pontot érő fogást sem tudott végrehajtani. Kiesett, s ugyanígy járt Sike (57 kg) is, akinek a kubai Gonzalessel szemben kellett volna megkapaszkodnia. A kubai már 8:1-re vezetett, amikor Sike egy nagyszerű akcióval 8:5- re feljött, Gonzalesben azonban még volt erőtartalék. 12:7-re nyert, Sike pedigbúcsúzott. A 74 kg-ban szereplő Takács hallatlanul szoros harcban, 1:0-ra verte a norvég Soettet, második találkozóját viszont elvesztette az amerikai Butlerrel szemben. Gáspár (100 kg) és a bolgár Vaszilov csatája simának indult és óriási izgalmak között fejeződött be. A magyar birkózó 4:1-re vezetett, amikor egy akcióval Vaszilov két pontot szerzett, fölül is maradt, de nem volt már ideje az újabb akcióra (4:3). Remekül mutatkozott be a 130 kg-osok között az újonc Klauz, rutinos birkózókra jellemző bátorsággal harcolt s egy valóban sokat tapasztalt ellenfelet a volt világbajnok jugoszláv Memisevicset győzte le 4:0-ás előny után, leléptetéssel. A 90 kg-os Szegvári kétszer lépett szőnyegre, a bolgár Komcsev tussal nyert ellene, a francia Marxot pedig ő győzte le fölényes biztonsággal, 5:0-ra vezetett, amikor ellenfelét leléptették. A délután első háromnegyed órája csendes szemlélődéssel telt a magyar szurkolók számára. Érdemes — és érdekes — volt viszont megfigyelni, hogy a bírák milyen energikusan próbálták a szabályoknak megfelelően felpörgetni a mérkőzések ritmusát Hamar intenek, hogy elvegyék a birkózók kedvét a passzivitástól, szinte nincs mérkőzés, amelyen ne villannának a pontozók kezében a piros és a kék lapok. Sőt, nem megy ritkaságszámba a leléptetéses „büntetés” sem. Vannak összecsapások, amelyek pontegyenlőséggel végződnek és az utolsó akciót végrehajtó birkózó győz. Ennél mindenképpen igazságosabb lesz a január 1-től életbelépő új szabály, amely szerint döntetlen esetén az első akcióig tovább folytatódik a harc. Aztán véget ért a szemlélődés: egyszerre hívták a szőnyegre Sipost a dán Ottesennel, és Bírót a bolgár Krumovval. Két technikai tust jegyezhettünk fel: Sipos sodró lendületének nem tudott ellenállni a dán, Krumovnak pedig Bíró. Hegedűs Csaba szövetségi kapitány azt nyilatkozta a vb előtt, hogy kényszerhelyzetben indítja Bírót mindkét fogásnemben. Az emberben most mégis felmerült a kérdés: nem lehetett volna kiváló versenyzőnket megkímélni a fájó kudarcoktól ? Klauz, éppúgy, mint délelőtt, a szó szoros értelmében lehengerelte és technikai tussal verte a görög Hadzijorgiut. Takács kikapott a jugoszláv Padlesektől és kiesett, Gáspár, aki előtte erőnyerő volt az NSZK-beli Himmellel lépett szőnyegre. A műsorközlő bejelentette: „Ha Gáspár győz, holnap az aranyéremért mérkőzhet” Persze, Hímmel is, ha ő győz. Kétszer intették a nyugatnémet versenyzőt, aztán Gáspár két ragyogó pörgetéssel 4—0-ra elhúzott s ezt az előnyt végig meg is tartotta. Utána Komáromi következett, akinek szintén ez a siker kellett még, hogy döntőbe kerüljön. A román Herteát már fél perc elteltével megintették, földre küldték, s Komáromi már ebből a helyzetből három pontot szerzett. Újabb intés után 5—0, egy pontot még Herten is elért, de aztán csak védekezett, aminek leléptetés lett a vége. Gáspár után tehát Komáromi is világbajnoki címért mérkőzhet holnap. A nap utolsó mérkőzésén Sípos technikai tussal legyőzte a szíriai Bihamit és megmaradt az esélye arra, hogy érmet szerezzen. Végül a nap eseményeinek krónikájához tartozik egy bejelentés: Harsányi Zsolt, a világbajnokság fő támogatói közé tartozó Coopinvest Értékesítő Szolgáltató Kisszövetkezet ügyvezető menedzsere közölte, hogy a Coopinvest 100 ezer forinttal járul hozzá a Képes 7 és a Magyar Rádió szórakoztató és sportfőosztálya által létrehozott Sportsegély Alaphoz, továbbá jelentős összeggel támogatják a battonyai SOS Gyermekfalu számára készülő tornacsarnok építését is. (bájnál) Magyar Nemzet Mégis lesz Davis Kupa-döntő A Svéd Tenisz Szövetség csütörtökön bejelentette, hogy mégis elfogadják a melbourne-i Davis Kupa-döntő időpontját, december 26—28-át. Így mégiscsak létrejön a finálé, annak ellenére, hogy korábban a svédek távolmaradással, fenyegetőztek. Több játékosuknak ugyanis nem felelt meg a módosított, karácsony és újév közötti időpont, ekkor ugyanis pihenni szerettek volna. Mivel azonban az ITF ismételten ragaszkodott a fenti dátumhoz, a skandinávok is jobbnak látták, ha engednek. BVSC-jubileum Az alapításának háromnegyed évszázados jubileumát az idén ünneplő BVSC történetét bemutató kiállítás nyílt pénteken Budapesten, a MÁV Marx téri épületében. A jubileumra több mint 100 oldalas könyv készült „75 éve a sínen vagyunk” címmel. Hétfőn, 15 órakor ugyancsak a Marx téri épületben tartják a BVSC jubileumi közgyűlését, melyre több száz vendéget várnak. SPORTNAPLÓ Már bajnoknak tekinthető a Veszprémi Építők férfi kézilabdacsapata. Két forduló van még hátra az idei bajnokságból, melyben a veszprémiek — miután pénteken Békéscsabán 25—22-re győztek — négy ponttal vezetnek. A Rába ETO pontszámban még utolérheti a címvédőt, de az egymás elleni eredmények nem a győrieknek kedveznek, tehát meg nem előzhetnék a veszprémieket. További pénteki eredmények: FTC—Rába ETO 25—27, Elektromos—PMSC 29—29, Várpalotai Bányász—Bp. Honvéd 23—18, Hódiköz SE —Tatabányai Bányász 23—27. Debreceni Dózsa—Dunaújvárosi Kohász 27—22. A Bp. Honvéd labdarúgócsapata Kaiserslauternben a nyugatnémet Bundesliga első osztályában szereplő helyi együttes ellen játszott barátságos labdarúgó-mérkőzést. Kétezerötszáz néző előtt a házigazdák 3:2 (0:2) arányú győzelmet arattak. Góllövők: Wattke (2, mindkettőt 11-esből), Molnár, illetve Kovács, Fodor. Hétvégi sportműsor SZOMBAT: Birkózás: Kötöttfogású világbajnokság, Budapest Sportcsarnok, selejtezők és B-döntők: 16 ó, döntők: 17 óra. .VASÁRnAp VI . •Birkózás: Kötöttfogású világbajnokság, Budapest Sportcsarnok, selejtezők ésd B-dd dífek: 10óra,döntők:17 óra. Labdarúgás: 10 éven aluliak UEFA- torna selejtezője, 5. csoport: Magyarország—Skócia, Budafok, 100 óra. Olimpiai válogatottak barátságos mérkőzése: Magyarország—NDK, Tapolca, 8 óra. NB II-es forduló (valamennyi találkozó 13.30 órától): Budafok—Metripond, Budafok; Ózdi Kohász—Váci Izzó, Ózd; Olajbányász—Veszprém, Nagykanizsa ; Salgótarján—Kaposvár, Salgótarján; Ganz-MAVAG—Komlói Bányász, Kőbányai út; SZEOL-Délép— Csepel, szeged; szarvas—Nyíregyháza, Szarvas; Szolnoki MÁV—Keszthely, Szolnok; Szekszárd—Diósgyőr, Szekszárd; Baja—Bp. Volán, Baja. KIÁLLÍTÁSOK ADY EMLÉKMÚZEUM (V. Veret Palad U. 4—6.). AQUINCUMI MÚZEUM (IIL, Szentendrei u. 139.) (zár: 31-én). ARANY SAS PATIKAMÚZEUM (L. Tárnok u. Ifj.): Gyógyszerészet a reneszánsz és a barokk korában. BAJOR GIZI SZÍNÉSZMÚZEUM (XIL, Stromfeld Aurél u. ifj.). (Ny. K. Cm. 15—lfi-ig, Szó, V. 11—ll-ig.) . BARTÓK BÉLA-EMLÉKHÁZ (II., Csalán út 25.): Bartók-emléklán. — Bartók-átorázokaok magyar bélyegeken (Időzz. kdály). BUDAPESTI TÖRTÉNETI MÚZEUM 00 Szent György tér al: Régészeti ásatások Budapesten — Budapest két évezrede — a középkori Buda királyi várpalotája és gótikus szobrai (CXL klált) — Fejezetek a képes levelezőlap történetéből nL 1914—«ifj. Holland építészet és várostervezés 1940—1980. (nyit. 24-én). (idősz. kién.) EVANGÉLIKUS ORSZÁGOS MÚZEUM (V., Deák tér 41. Evangélikussá)? a magyar kultúrában — Petőfi- és Kossuth-relikviák — Kalchbrenner Károly-emlékdéül. HADTÖRTÉNETI MÚZEUM (I., Tóth Árpád sétány 40.): A magyarországi feudalizmus korának hadtörténeti emlékei — Az 1048—49-es forradalom és szabadságharc. — Az Osztrák- Magyar Monarchia és az első világháború. — A Magyar Tanácsköztársaság forradalmi honvédő háborúja. — Magyarország a két világháború között és a második világháborúban. — Hazánkfelszabadítása. — A Néphadsereg megalakulása és fejlődése. — A kézifegyverek története. (ál. kiáll.) Budavár, 1686. — A Magyar Néphadsereg egyenruhái 1045—05. — Magyar képzőművészek rajzai az első világháborúról. — Magyar önkéntesek a spanyol polgárháborúban (Idősz. kiáll.) (Ny. 9—17- ig, V. 10—10-ig.). HOPP FERENC KELET-ÁZSIAI MŰVÉSZETI MÚZEUM (VL. Népköztársaság u. 103.). India és Hátsó-Indie művészete (áll. kiáll.) — Távolkeleti kerámia (Idősz. kiáll.). IPARMŰVÉSZETI MÚZEUM (IX., Üllői út 33—37.). Művészet és mesterség (ám. kiáll.) — A magyar Art Deco lakás művészet — 100 év oszmán—török n lönyegművészete — Bési bécsi porcelán (Idősz. kiáll.). MAIL). JOSCAI-EMLÉKMÚZEUM (XIL, Költő u. 91.). (Ny. B. kftv. 1004-ig). JÓZSEF ATTILA-EMLÉKSZOBA (IX., Gát U. A). KAMAK-EMLÉKMÚZEUM (IIL. Fő tér I. ): „Hommage a Kassák" Kassák bajos Irodalmi és képzőművészeti munkássága — Kassák kollázsai. A KMP MEGALAKULÁSÁNAK EMLÉKMÚZEUMA pan., visegrádi u. II. ). (Ny. V. Mv. 16—17-ig). KISCELLI MÚZEUM (HL, Kiscelli út 106.): Pest-Buda művészeti emlékei a XVm—XIX. sz.-ban — Az „Arany Oroszlán" patika — Pest-budai nyomdák a XVin—XIX. sz.-ban (áll. kiáll.) — Társasági élvezetek Pest-Budán, (idősz. kiáll.). KÖZLEKEDÉSI MÚZEUM (XIV., Városligeti krt. II.): A vasút története s tóvasúttól 1945-ig — A mai vasút — A hajózás története — Az autó és a motor — A közúti közlekedés története a római kortól napjainkig (AB. kiáll.) LAKÁSMÚZEUM (DL, Fő tér 4.): Kun Zrigmond néprajzi gyűjteményéből rendezett Idán. (Ny. H. kftv. 14—Ifiig, Szó: V: 10—lfi-ig). LISZT FERENC EMLÉKMÚZEUM (VI., Vörösmarty u. 96.). (Ny: H—P-ig 12 -17-ig, Szó: 9—AB-ig, V: zárva!). MAGYAR ELEKTROTECHNIKAI MÚZEUM (VI., Kazinczy u. 91.). Az erősáramú elektrotechnika történetéből (áll. idaz.) (Ny: V.H. kftv. 11— 1-ig). MAGYAR KERESKEDELMI ÉS VENDÉGLÁTÓIPARI MÚZEUM (L. Fortuna u. 4.): A magyar kereskedelem századunk első felében — A cukrászipar története Magyarországon (áll. kiáll.). MAGYAR MUNKÁSMOZGALMI MÚZEUM (Budavári Palota A. ép.): A magyarországi munkásmozgalom története — Szakoktatás, szakképzés a fővárosban (áll. ldáll.) — Egy megszűnt gyár. .. az óbudai gázgyár (Féner Tamás fotókiáll.) (nyit. 31-én). — Bíró Mihály-emlékkiáll. (idősz. kiáll.). MAGYAR NEMZETI GALÉRIA (Budavári Palota B. C. D. ép.). Késő reneszánsz és barokk művészet 1550-től IBOO-ig — Későgótilii szárnyasoltérok — Középkori kőtár — Gótikus faszobrok és táblaképek a XIV—XV. sz.-ban — Munkácsy Mihály és Paál László művészete — A XX. sz.-i festészet és szobrászat — Magyarországi művészet a XIX—XX. sz.-ig (áll. király) — Avantgarde művészet Hollandiában. — A hónap műtárgya. — A jánosréti szent Medce-tfőoltár. 0460 k. MAGYAR NEMZETI MÚZEUM (VIL. Múzeum krt. 14—16.): Magyarország népeinek története az önkőkortól a honfoglalásig — Magyarország története a honfoglalástól 100-ig — Magyar koronázási jelvények (áll. feláll.) — Az avarok kincsei — A török ellenA hadjáratok és Buda visszafoglalásának érmei. (Idősz. kiáll.). MÁTYAS-templom (I., Szentháromság tér). Egyházmművészeti gyűjtemény (NIy. mindennap 9—19-ig). MEZŐGADASÁGI MÚZEUM (XIV., Vajdahunyad-vár). A háziállatok kialakulása — A honfoglaló magyarok és a kora Árpád-kor háziállatai — A sertéstenyésztés története — A szarvasmarha-tenyésztés története — A lótenyésztés története — A magyar baromfitenyésztés története — A juhtenyésztés története — Az erőgép története — Vadászat és vadgazdálkodás — Természetvédelem — A magyar halászat története, (áll. kiáll.) — 90 éves a Mezőgazdasági Múzeum (Idősz. kiáll.) (Ny. H. Uv. 10—17-ig. V. 10—18-ig). MTA ZENETÖRTÉNETI MÚZEUM (I., Táncsics M. u. 1.): A zeneélet és a hangszeres kultúra emlékei Magyarországon (áll. kiáll.) — Bartók Béla klasszikusokat zongorázik — Liszt-hangversenyek Pest-Budán (Időzz. király) (Ny. K. Idv. 10—lfi-ig. H. 10—91-ig). NAGYTÉTÉNYI KASTÉLYMÚZEUM (XXII., csókás Pál u. fi—Li.). Európai bútorok a XV—XVI. sz.-ban — Magyar bútorművészet a XVIIL sz.ban — Bútorművészet a XIX. sz.ban — Kályha és kályhacsempe — Római lapidérium (ál. kiálL) — Augsburg barokk ötvösmunkák — Kalkán isi és türkmén szőnyegek (Idősz. kiálL). NÉPRAJZI MÚZEUM (V., Kossuth tér 12.1. Az őstársadalmafetól a civilizációkig (áll. kiáll) — Restaurátoraink munkáiból — Népművészet, hagyományok, újítások — Gyerekek a múzeumban — Gőz energia az ember szolgálatéban; James Watt emlékére (idősz. kdájL) NYUGAT IRODALMI MÚZEUM (XII., Városmajor u. 48/b.). Nyugat emlékklÁ&L (AH. klán.) — Tóth Árpád-emlékldtd. (idősz. kiáll.) (Ny. 14—Ifiig). ÓBUDAI HELYTÖRTÉNETI MÚZEUM (HL, Fő tér 14. Egy születő városrész múltjából —. Békásmegyer, Tóbiás filmes kádármester műhelye — Társasjátékok 1690—1950. (Ny. H. kiv. 14—110-ig, Szó, V. 10—110-ig). ORSZÁGOS SZÉCHÉNYI KÖNYVTÁR (Budavári palota F. ép.). Borsos Miklós könyvillusztrációi (Ny. 10— lfi-ig, V. zárva!). ÖNTÖDEI MÚZEUM (II., Bem József u. 99.): Földünk rejtett kincsei — Rozsnyó és környéke bányászata és kohászata — A rozsnyói Bankká Múzeum vendégüiáll. PESTERZSÉBETI MÚZEUM (XX., Baross u. 53.): A zenélő dobostól a sztereó magnóig. PETŐFI CSARNOK (XIV., Zichy M. U. Városliget): Repüléstörténeti és űrhajózási kiáll. PETŐFI IRODALMI MÚZEUM (V., Károlyi M. u. 16.): Déry Tibor dolgozószobája — Móricz Zsigmond dolgozószobája — József Attila-emlék- feláll. — Radnóti Miklós-emlékkiál. — Gábor Andor-emlékszoba — Jókai Mór relikviái — Petőfi és koca — Károlyi-emlékszobák. (A Károlyiemlékszobák nyitva tartása: K—P-ig: 10—14-ig, Szó, V: 14—18-ig) (áll. kiáll.) — A múzeum kiadványaiból kiáll. HL — Tengerentúli élmények a (holland irodalomban száz. 2-án) — Szép francia könyv — A reneszánsz és a barokk kora (nyit. 30-án) (idősz. kiáll.) (Ny. 10—16-ig). POSTAMÚZEUM (VI., Népköztársaság u. 3.): Posta- és távközléstörténeti ML kiáll. SEMMELWEIS ORVOSTÖRTÉNETI MÚZEUM (L. Apród U. 1—3.): Képek a gyógyítás múltjából (ál. kiáll.) — Magyar orvosok régi fényképeken (idősz. kiáll.) (Ny. KUO—K-lil). SZÉPMŰVÉSZETI MÚZEUM (XIV., Hősök tere). Régi képtár — Modern képtár — Egyiptomi kiáll. — Antik kiáll. — XX. IX.-1 művészet (áll. kiáll) — Európai szobrászat-szerzemények Delmár Emil gyűjteményéből. — Az európai grafika hatszáz éve (Idősz. kiálL). TERMÉSZETTUDOMÁNYI MÚZEUM ikiálatával a Nemzet Múzeum épületében, VIIL. Múzeum krt. 14—16.): Az ásványok világa — A földtörténet emlékei Magyarországon — Az őslények világa — Magyarország állatvilága (álL kiálL) TŰZOLTÓMÚZEUM (X., Martinovics tér 12.): A tűzvédelem fejlődése (áll. kiáll) (Ny: 11—46-ig, ünnepnap: 9— V-ig). . ZSIDÓ MÚZEUM (VII., Dohány u. 34. (Ny: 10—13-ig, H. éa Cm: 14— lfi-ig). ♦ BUDAPEST GALÉRIA VARGA IMRE gyűjteménye uh., Laktanya u. 1.1, BUDAPEST GALÉRIA KIÁLLÍTÓHÁZA un., Lajos u. II.): Páthy Pál áll. kiáll. — Gadányi Jenő-emlékkiáll. — Kelényi Béla „Fénymás” c. kiáll BUDAPEST KIÁLLíTOTEREM (V., Szabadsajtó út 5.): Marton I .tarló szobrász kiáll. — Jose Kolosa-Kolos fotóm, kiáll. DOROTTYA UTCAI KIÁLLíTOTEREM: Nagy Judit gobelin-kiálL DUNA GALÉRIA: G. Heller Zsuzsa keramikus kiáll. ERNST MÚZEUM (VL, Nagymező u. 8.): Fiatal holland művészek kiáll. (zár: 26-án). FÉNYES ADOLF TEREM: Sárkány Győző grafikus kiáll. GULÁCSY GALÉRIA (XIL, Fürj u. 4/a.): Csoportos festménykiáll. JÓZSEFVÁROSI KIÁLLÍTÓTEREM: Anyag és forma — 10 éves az Encsi alkotótábor, (zár: 30-án). MOLNÁR C. PÁL-GYŰJTEMÉNY (XL, Ménesi út 63.). (Ny . K, 8 se. Cs: 16- 18-ig. V: 10—13-ig, nov. 1-jótól). MŰCSARNOK (Hősök tere): Éva Besnyő fotóim. (Amszterdam) kiáll. — Max Bill Budapesten — Gyarmathy Tihamér festő kiáll Óbuda galéria ok., fő tér 1.): A Napút festője. ÓBUDAI PINGEGALÉRIA (III., Fő tér L): Márton A. András festményei (zár: 2-án). PATAKY GALÉRIA: Barte Márta és Berta István kiáll. (zár: 26-án). STÚDIÓ GALÉRIA: Pavakovics Iván szobrász idálL VÁRSZÍNHÁZ GALÉRIÁJA (I., Színház u. 1—3.): Szabó Vladimír festő kiáll (zár: 26-án). VIGADÓ GALÉRIA (V., Vigadó tér 1.), Tóth József kiáll. — Kotsis Nagy Margit szobrász kiáll. A múzeumok éa felállt kétsrinsre általában fél óráig látogathatók, hétfős sovra vannak. As sttől sztéra nyitva tartásokat külön tassanak. — A budavári sikló nem közlekedik október 27-től, hétfőtől november 2-ig vasárnapig tervszerű, téli felkészülési és fenntartási munkák miatt. — KÉT ERŐS FÖLDRENGÉST jeleztek a műszerek a Csendes-óceán déli térségében, a rengések epicentruma a Santa Cruz-szigetek térségében volt, s erősségük elérte a Richter-skálán 6,7, illetve C1 fokozatot. Károkról egyelőre nem érkeztek jelentések. LEZUHANT csütörtök este a Pakisztáni Légitársaság egyik repülőgépe Peshawartól nyolc kilométerre. A 49 utas és öttagú személyzet közül tizenhármatt életüket vesztették, huszonhárom súlyos sérültet kórházba szállítottak. Több utast csak elsősegélyben kellett részesíteni, öten pedig csodával határos módon sértetlenek maradtak. A pénteki vizsgálatok szerint a tragédia oka valószínűleg az volt, hogy a Fortker típusú gép pilótája túl alacsonyan készülődött a leszálláshoz a peshawari légikikötőben. TEHERKOCSIVAL ÜTKÖZÖTT ÖSSZE Káldon Bütösi Mihály 63 éves balatonfüredi nyugdíjas személykocsijával. A szerencsétlenségnél Bütösi és 72 éves felesége életét vesztette. A vizsgálat eddigi adatai szerint a személykocsi vezetője szabálytalanul előzött. — A Katona József Színház Igazgatósága értesíti kedves közönségét, hogy a Csirkefej októberre és novemberre meghirdetett előadásai technikai okok miatt este 8 órakor kezdődnek. — A Wesselényi utcában, a Kertész utca és Síp utca közötti lezárt szakaszról kérik, vigyék el az autóikat, mert mától aszfaltoznak. A munkát akadályozó gépkocsikat a rendőrség elszállítatja, közli a Fővinform. — A telkes járatok ezen a hétvégén közlekednek utoljára, a jövő héttől már nem járnak. — Nagymaros és Visegrád között megindul a teherforgalom október 25- én, szombaton reggel üzemkezdettől, közli a Pest Megyei Révhajózási és Hajóépítő Vállalat. A SZEMÉLYKOCSIJÁVAL HALÁLRA GÁZOLTA a XX., Bürök utca és Kempelen Farkas utca kereszteződésénél Vágó Istvánná 76 éves budapesti nyugdíjast Szigeti Ferenc budapesti lakos. Szigeti vezetői engedélyét a rendőrség bevonta. A szerencsétlenség ügyében folyik a vizsgálat. — Tárlatvezetések és múzeumi előadások vasárnap: Gótikus szárnyasoltárok fél 10-kor; Művészet a középkori Magyarországon du. 3-kor a Nemzeti Galériában. — A középkori Buda királyi várpalotája és gótikus szobrai, fél II és du. 4-kor; Budapest két évezrede, 12 és du. fél 3-kor a Budapesti Történeti Múzeumban. — A katonai nagyfürdő a Thermae Majores bemutatása a Flórián téri Fürdőmúzeumrtban, a-kor. Találkozás az aluljáróban a múzeum bejáratánál. 13