Nemzeti Sport, 1996. február (7. évfolyam, 31-59. szám)
1996-02-16 / 46. szám
Kerékpárosok, triatlonisták! Ergométeres bajnokságot rendez a Ferencvárosi Szabadidős SE, kerékpárosok, triatlonisták számára. A versenynek azt a címet is adhatnánk: „Ki jut messzebre egy helyben?", a résztvevők ugyanis egy Cataye-Ciklon útszimulátoron, Schwinn-Csepel túrakerékpárral, bemelegítő cipőben, egyforma feltételek mellett (azonos áttétellel) tekernek, s az lesz a győztes, aki 7 perc alatt a legnagyobb távolságot teszi meg. Az esemény időpontja: február 24., szombat, 9 óra, a helyszín pedig a IX. kerületi Lenhossék utcai Általános Iskola földszinti tornaterme. Az első száz nevezést fogadják el ( a nevezési díj 100 Ft), jövő hét csütörtökig írásban lehet jelentkezni (FSZSE, 1096 Budapest, Vendel utca 10-16.) Minden korosztály első három helyezettje a Biker Kft. ajándékaiban részesül, az abszolút első helyezett férfi 20, nő pedig 10 ezer forintban részesül. Maratoni futás a város szívében A Nemzeti Sportban nemrég beszámoltunk két őszi hosszútávú verseny szerződésének aláírásáról. Többen érdeklődtek azóta az említett két verseny útvonaláról. . Az október 6-án induló 11. Kaiser's-Plus Budapest Marton útvonala a város szívében, a Duna két oldalán vezet majd. A rajt a Margitszigeten lesz. A mezőny észak felé, az Árpád hídon fut tovább, majd a Flórián téren, az Árpád fejedelem útján, a Budai alsó rakparton haladnak a Szabadság-hídig. Itt átfutnak a pesti oldalra, ahol a rakparton vezet az útvonal az Árpád-hídig. A hídon átfutva a Szentendrei úton haladnak majd a Mozaik utcánál lévő fordítóig, majd ismét a budai alsó rakparton kell futniuk a maratonistáknak a Pázmány Péter sétánynál lévő fordítóig. A Szabadság hídon áthaladva ismét a pesti rakpart következik. Az Újpest rakparton lévő fordító után a Margit hídon át érkezik a mezőny a margitszigeti célba. Hasonló szép környezetben fut szeptember 8-án áll. Nike Budapest Félmaraton mezőnye. A verseny rajtja a Városligetben a Koós Károly sétányon lesz. A futók az Andrássy úton futnak tovább, majd a Belgrád rakparton vezet tovább az útjuk. A Szabadság hídon keresztül érkeznek át Budára, hol az alsó rakparton futnak el a Mozaik utca fordítóig. Ezután az útvonal az Árpád hídon át a Róbert Károly körúton és a Hungária körúton keresztül az Erzsébet királyné útjáig halad, ahol a Hermina úton keresztül futnak be a Koós Károly sétányon lévő célba. 8 Március 10-én 11 órakor ismét Csúcsfutásra gyülekezhetnek a futás szerelmesei. Addig már alig egy hónap van hátra, tehát aki indulni szeretne, az jobb, ha előkeresi a cipőjét és már most elkezd edzeni - a zimankó ellenére is. A versenyről a jövő heti számunkban adunk részletes információkat. (Zádor Péter felvétele) 11. Nike Budapest Félmaraton 1996. szeptember 8. (Útvonalterv) Koós Károly sétány Andrássy út **■ József Attila utca Belgrád rakpart Szabadság híd Műegyetem rakpart Budai alsó rakpart ** Mozaik utca Felüljárón a Flórián tér felé i®- Szentendrei út i® Árpád híd **■ Róbert Károly körút **■ Hungária körút Erzsébet királyné útja , Hermina út Koós Károly sétány 11. Kaiser’s-Plus Budapest 31 aratón 1996. október 6. (Útvonalterv) Margitsziget **• Árpád-híd *sz Árpád fejedelem útja Budai alsó rakpart Szabadság-híd Belgrád rkp. « Újpest rkp. és Árpád-híd Szentendrei út «■ Mozaik u. » Budai alsó rakpart «ar Pázmány Péter sétány (fordító) Szabadság-híd « Belgrád rkp. **• Széchenyi rkp. Újpesti rkp. ** Hélia Szálló (fordító) **• Margit-híd Margitsziget Akár a moziban Elnézzük a mozifilmeken az amerikai tengerészgyalogosokat, amint lendületes tempóban, ritmusos versikére ügetnek át a gyakorlótéren és közben arra gondolunk, ha, ha nekünk ilyen hadseregünk lenne, biztosan nem nekünk kellene a NATO tagságért folyamodnunk, hanem az Észak- Atlanti szervezet kérné fölvételét Magyarországra... Na ja, nem lehet mindenki egy tűzrőlpattant tengerészgyalogos, de legalább a rendőrségünk hasonlíthatna kicsit a hangosfilmek kőkemény rambóira... elmélkedünk tovább. És, ha azt mondanánk, hasonlít, vagy legalábbis hasonlítani fog, biztosan kevesen hinnének nekünk. Pedig a közelmúltban olyasmit láttunk a Budapesti Rendőri Szakközépiskolán, ami hitelessé teszi állításunkat. A kiképzésnek egy rövidke szakaszába nyerhettünk ugyanis bepillantást, s amit ott tapasztaltunk, az pont olyan volt, mint amit a moziban mutogatnak. Bemelegítésnek néhány kör futás a térdig érő hóban, majd irány a tornaterem, ahol valami egészen különleges dolog, a katonai aerobic következett. Ütések, rúgások, esések, közelharc elemek és mindenféle hajmeresztő gyakorlatok követték egymást, szörnyű kiáltások kíséretében éppen úgy, mint egy karate klubban, csakhogy itt a zene ütemére mozogtak a rendőrpalánták. A kiképzés irányítója, Schobert Norbert, testnevelési és közelharc szakcsoportvezető nem elégedett meg a látvánnyal. Néhány mondatban össze is foglalta a tudnivalókat. Maga az ötlet nem új. Az amerikai kontinensen létezik egy különleges aerobic, ami army-aerobic néven vált ismertté. Csakhogy míg az elsősorban szórakoztató jellegű, szabadidősportos tevékenység, addig nálunk a kiképzés fontos eleme lett. Persze téved, aki azt hiszi, hogy ugyanazt csinálják a magyar rendőrhallgatók kiképzésük alatt, amit az amerikai háziasszonyok ráérős délutánjaikon. Schobert hadnagy úrtól megtudtuk, hogy itt a zenére elsősorban karate elemeket építettek, s valójában egy dinamikus, ritmikus karate edzést láthatunk. A tevékenység előnyeiről nem is kellett faggatnunk a hadnagyot. - Bármilyen gyakorlattal próbáltam megmozgatni ezeket az alig húszéves fiatalokat, mindig akadt egy-két széltoló, aki igyekezett kibújni a munka alól. Ez a mozgásforma azonban szinte lehetetlenné teszi a lazsálást. Mindenkinek lépnie, ütnie, hajolnia, rúgnia kell a zene ütemére, különben kiesik a ritmusból. Arról nem is beszélve, hogy az első öt perc után mindenkit magával ragad a lendület, eszükbe sem jut, hogyan lehetne lazítani kicsit. Bár nem mondják, de azt hiszem ők is élvezik a dolgot. Az már komolyabb kérdezősködést igényelt, hogy megtudjuk, miképpen jött létre a program. Kiderült, a szakcsoportvezető maga állította össze a gyakorlatokat, s mikor arról faggattuk, honnan szedte a tudást, szerényen válaszolt. - Tizennégy éves koromban kilencvenöt kilós kölök voltam. Miután már erősen benne voltam a kamaszkorban, tűrhetetlennek éreztem ezt az irdatlan súlyfölösleget. Triatlonozni kezdtem. Egy szerencsétlen baleset nyomán föl kellett hagynom ezzel a sporttal, de nem bánom, mert ekkora karate lett a szerelmem. Öt éven át tanultam a fogásokat, s azt hiszem eljutottam valameddig. Ezután az aerobic lett a mániám, s már három esztendeje edzőként dolgozom. Így aztán elég sokat tudok ahhoz, hogy összeállítsam a programot. A parancsnokom kérdezte eredetileg, hogy tudnék-e valamit csinálni, mert az aerobikozó rendőröket mindenki megmosolyogja... Én megpróbáltam és összeállítottam egy húsz elemből álló gyakorlatsort, melyben olyan karate fogások kaptak helyet, amiket lehet ütemre végezni, s amelyeknek szerepe lehet a közelharcban. Ami igaz, igaz. A tornateremben valóban nyomát sem leltük a nőies gesztusoknak. Itt minden gyakorlat végén ott volt az ököl, a könyök, a térd, a lábfej a képzeletbeli ellenfél testén. Már csak egy kérdésünk maradt: vajon mikorra lesz foganatja ennek az újszerű és kemény kiképzésnek. - Én remélem hamarosan - felelt a hadnagy. - Ám abban biztos vagyok, hogy a lakosság semmit sem fog látni e gyakorlatokból. A bűnözőknek tartogatjuk azokat. (rácz) Csúcsra járatva Mellékletünk a Magyar Fitness Szövetség szakmai támogatásával készült Síelők Mekkája Minyó bácsi küzdelme