Kárpáti Igaz Szó, 2005. január-március (86. évfolyam, 1-46. szám)
2005-02-15 / 23. szám
2005. február 15., kedd Mozaik Egészségügyi figyelő Benned bujkáló vírusok Minden télen rettegünk az influenzajárványtól. Azonban, ha ügyesen védekezünk, elkerülhetjük a vele való találkozást. Az előrelátók már ősszel beadatták maguknak a védőoltást, a többiek pedig reménykednek, hogy nem kapják el a betegséget. Most a »reménykedőkből« szilárd ellenállókat szeretnénk faragni! Figyelj, és megtudhatod, hogyan járhatsz túl a vírusok eszén! Egyetlen védvárad az alattomos támadókkal szemben nem más, mint erős immunrendszered. A vírusok a gyenge pontokat keresik, rögtön beszivárognak a várfal legapróbb résein, és máris elkezdik bomlasztó munkájukat. A réseket csak egy módon tömheted be: vitaminokkal. Egyél sok-sok zöldet, főzeléket, friss gyümölcsöt, igyál naponta két liter ásványvizet. Ha az egészséges táplálkozás mellett még mozogsz is - edzeni jársz vagy néha sétálsz egy nagyot -, biztosra veheted, hogy elődöd vírusbiztos lesz. Még akkor se add fel a harcot, ha minden védekezés ellenére a vírus győzedelmeskedik. Amíg nem tör ki rajtad a láz, nincsen nagy baj! Fejfájásra, torokkaparásra mindegyik patikában találsz gyógyszert. Kezdődő torokfájásra szopogass recept nélkül kapható mentolos torokfertőtlenítőt. Gyorsan kigyógyít a megfázásból a jó meleg, citromos, mézes hársfa vagy csipkebogyó tea. (Ne a forró teába csavard a citromot, mert a C-vitamin magas hőfokon elbomlik!) Erőt önt beléd napi 1000 mg C-vitamin. Ha az orrod eldugult, a torkod kapar és sokat köhögsz, gőzölj! A gyógynövényes folyadékba cseppents illóolajokat is! A csodás illatú gőz alaposan kipucolja a légutakat. Fertőtlenítsd a levegőt, párologtass a lakásban citromfű-, levendula- és fenyőolajat. Szervezeted rögtön lázzal jelez, ha valami komoly baja van. A megemelkedett testhőmérséklet nem engedi a kórokozókat tovább szaporodni. Csak akkor vegyél be lázcsillapító tablettát, ha a lázmérő higanyszála 38 fok fölé szökik. Magas láznál az orvosok a gyógyszer mellett hűtőfürdőt vagy priznicet is ajánlanak. Az influenza és a megfázás tünetei hasonlóak, de az influenza sokkal jobban megviseli szervezetedet. Ha lázad makacs, nehéznek érzed a végtagjaidat, torkod nagyon bedurran, fáj a füled, sűrű, kétes színű az orrváladékod, csúnyán köhögsz és sípolva veszed a levegőt, feltétlenül menj el orvoshoz. A kínzó tünetekkel kísért fáradtság és levertség oka valószínűleg influenza. Néhány napig muszáj feküdnöd, 4-5 napig nem szabad közösségbe menned, mert fertőzöl. Most az egyszer a vírus győzött. Forró főzetek A nagy hidegben megfagyott porcikáinkat valahogy ki kell olvasztani, ilyenkor jólesik néhány pohár lélekmelegítő. Munka közben azonban nem ihatunk abból, amit esetleg a legjobban kedvelünk, tehát a szesz kizárva. Most olyan forró itókákat ajánlunk, melyek mindenféle alkoholtól mentesek, ám ez mit sem ront élvezeti értékükön. Szipog egy kicsit? Ebben a zimankóban nem csoda, ha támad a nátha. Mit szólna egy bögre forró, fűszeres limonádéhoz? Eme illatos főzet a jól ismert nyári ital gőzölgő változata megbolondítva szegfűszeggel, szegfűborssal és fahéjjal. Forraljon fel 12 deci vizet 10 deka cukorral, szórja bele a finom fűszereket, majd keverje hozzá négy citrom levét. A nedű kiűzi a bacikát, ráadásul igen ízletes. Hiányzik az alkoholtartalom? Munka után folytassa a kúrát egy fokkal élvezetesebb itókával, forralt borral! A zöld teát nem isszák ilyen forrón! A keleti kortyolnivaló akkor fejti ki csodás hatását, ha langyosan iszogatja. Francia kutatók a zöld tea sok jó tulajdonsága mellett azt is bebizonyították, hogy fogyaszt. Ha a főétkezések után napi három csészényit megiszik belőle, havonta egy-két kilóval lehet könnyebb. A zöld ital az egyik leghatásosabb egészséges alakfannáló, hiszen serkenti a zsírégetést. Nyugalomra vágyik? Főzzön magának egy nagy bögre teát levendulavirágból, citromfűből, orbáncfűből vagy zsályából! A zsályatea hatása három napig tart, ezért ennél gyakrabban nem érdemes iszogatni. Ha esetleg »megszállja« az influenzavírus, érdemes rápontosabban ellene innia, természetesen csakis gyógyító célzattal. Hajtson fel egy pohárral a meleg, cukrozatlan bodzaléből, rögtön akkor, amikor észleli magán az első tüneteket. A bodzában olyan illóolajok és színanyagok vannak, melyek erősítik az immunrendszert. Legyen gyakori vendég bögréjében, hogy hamarabb kilábaljon a betegségből! Sajtó alá rendezte: Magyar Tímea IDŐJÁRÁSA Gyakran erősen megnövekszik a felhőzet, többfelé várható hózápor. A szél néhol megerősödik és viharos széllökések kísérik. A hőmérséklet hajnalban mínusz 2-mínusz 7, kora délután 0-plusz 9 fok között alakul. BÖLCS MO Nem érdemes élnie annak, kinek egy derék barátja sincs. (Demokritos) SZÓMAGYARÁZÓJA ÜBEREL, ÜBEROL— (n.) 1. felülmúl. 2. kártyában felülüt. JÓ TANÁCSA A nyers krumpli héja kiválóan alkalmas üvegtárgyak és evőeszközök tisztítására. KÖZMONDÁSA Szem kukoricán is levágják a disznót,néha egy kevéske csábítás is bajba sodorja az embert. KALENDÁRIUMA 1882-ben ezen a napon született John Barrymore amerikai filmszínész, akinek a gúnyneve a »Nagy profi« volt. Legismertebb filmjei: Rómeó és Júlia, Grand Hotel. 1855-ben ezen a napon hunyt el Lilla, azaz Vajda Julianna, Csokonai Vitéz Mihály szerelme, Lilla-verseinek ihletője. 1880-ban ezen a napon hunyt el Fischer Mór porcelánfestő, porcelángyáros, a herendi porcelángyár megalapítója, aki nemesi címet kapott a magyarországi kerámiaipar fejlesztése terén szerzett érdemeiért. VICCE Két neves nőcsábász borász, poharazgatás közben beszélget: - Te miről mondanál le könnyebben: a borról vagy a nőkről? - Hát... az az évjárattól függ. HUNTÉNY TÉCSŐI JÁRÁS. Lőtt sebbel szállítottak kórházba egy 45 éves bedőházai asszonyt. A sérülés jellege miatt az életmentő műtétet végző orvosok értesítették a milíciát. Azt már a nyomozók derítették ki, hogy az asszonyt a férje lőtte hasba. A házaspár összevitatkozott. A magából kikelt férj leakasztotta nélkül meghúzta a ravaszt. * * * SZOLYVA Halálos kimenetelű balesetet szenvedett egy síelő a Kvitka Poloniai Szanatórium közelében lévő lesiklópályái. A baleset pontos körülményei egyelőre tisztázatlanok. A szerencsétlenül jóso 39 éves férfi feltehetően a rossz látási viszonyok következtében tért le a kijelölt pályáról és egy fának MIZSHIRJA (ÖKÖRMEZŐ), sőt egy 30 éves férfi. AA kerülő kést és többször nyakon szúrta 25 éves öccsét. Majd testvért letartóztatták. Balogh Csaba . A hét arca A 16 éves Doktor Edina Nagygejőcön él. Jelenleg az Ungvári Közművelődési Szakközépiskola könnyűzenei szakának II. évfolyamos hallgatója, a magyar csoport tagja. Hobbija természetesen az éneklés. Minden vágya, hogy énekesnő legyen Allergiát okozhat A csókolózás allergiás reakciót válthat ki, amitől akár az intenzív osztályra is kerülhet az óvatlan pár egyik tagja.Ha valaki allergiás valamilyen élelmiszerre, például a mogyoróra, vagy a kagylóra, és a párja kevesebb mint hat órával azelőtt fogyasztott ilyen élelmiszert, akkor könynyen allergiás reakciót válthat ki az adott személyből. Sőt, vannak olyan élelmiszerek, amik több mint hat óra múlva is kimutathatók a nyálból« - mondta Dr. Stephen Wards fogorvos. Ezentúl nemcsak a szexuális úton terjedő betegségektől, hanem a csókolózás által kiváltott allergiától is félniük kell a fiataloknak. Egy megoldás létezik csak ennek elkerülésére, a fogmosás, ami mindkét félnél csökkenti a kockázatát annak, hogy a kórházban kössön ki bármelyikük. Döglött macskákkal élt együtt Lauri Lockwood alpharettai otthonában összesen 136, a bomlás különböző fokán álló, oszladozó macskatetemet találtak a Fulton megyei állatvédők. A macskatetemek közül huszonhat beteg és leromlott állapotú jószágot élve hoztak ki, a túlélőket a roswelli macskaklinikán ápolják. Lauri Lockwood két macskabarát szervezetnek is tagja volt, és önkéntes állatvédőként, mint az állati jogok harcosa vált ismertté környezetében. A macskahullaházra azután derült fény, hogy Lockwood exbarátja a macskákért aggódva szólt állatorvosának, aki azonnal értesítette a rendőrséget. »Ezt csinálom már egy ideje, de ilyet még ezelőtt sohasem láttam. Egyre több és több tetemet találtunk, ahogy átkutattuk a házat. Dögöket találtunk a táskákban, a ketrecekben és a macskakosarakban« - nyilatkozta a sajtónak David Smith, a Fulton megyei állatvédő szervezet vezetője. »Az utcában már sokat pletykáltak az állítólagos macskatetemekről, de senki sem képzelte, hogy ennyit találnak majd a nő házában« - mondta az egyik szomszéd. A házat az egészségügyi hatóságok zárolták és lepecsételték a tarthatatlan körülmények miatt. Az elsődleges vizsgálatok szerint a macskák többsége alultápláltság és kiszáradás miatt pusztult el. Az életben maradt cicákat örökbefogadásra ajánlotta fel az állatbarátoknak a Fulton megyei állatvédő szervezet. Nyugdíjas házaspárt keresünk Budapest melletti tanyára a ház körüli munkák elvégzésére. Fizetés 800 hrivnya/hó plusz teljes ellátás, plusz útiköltség, levélben is lehet érdeklődni. Magyarország, 2235 Mende, Dózsa György u. 55. Dörgő Lászlóné Telefon: 06-20-55-08-429. KÁRPÁTI IGAZ SZÓ 7 Köszöntő Valentin-nap alkalmából sok szeretettel köszönti Szűrtében PUSKÁK ANDYT barátja, Barnabás, s nagyon sok boldogságot és örömteli szerelmet kíván számára. Te azért születtél, hogy szeressenek, én azért születtem, hogy szeresselek. (SZERETLEK.) Születésnapja alkalmából sok szeretettel köszöntjük VASZKÓ NATÁLIÁT, a Nagygejőci Általános Iskola igazgatónőjét. Kívánunk számára jó egészséget, további sikerekben gazdag, boldog életet: a kollektíva. Szürtében a napokban ünnepelte születésnapját KOJSZA MÓNIKA. Ebből az alkalomból kívánnak számára erőt, egészséget, sok boldogságot: munkatársai. Szürtében a napokban ünnepelte születésnapját Ebből az alkalomból köszöntik és örömökben gazdag, boldog életet kiváltnak számára: a barátnők. Társkereső 40 éves, káros szenvedélyektől mentes, egyedülálló, rendezett családi körülmények között élő nő keresi független, rendezett körülmények között élő férfi ismeretségét 50 éves korig. Fényképes leveleket a szerkesztőségbe várunk. Jelige: Hűség. Biztonság. Közös jövő. A Kárpáti Igaz Szó munkatársai őszinte részvétüket fejezik ki kollégájuknak, Nigring Szabolcsnak, aki édesanyját gyászolja. Osztozunk a család fájdalmában. A Barátság Szálló kollektívája mély részvétét fejezi ki Zozulics Vaszil főmérnöknek testvére, JURIJ korai halála miatt FAZEKAS MÁRIA.