Magyar Hírlap, 1983. március (16. évfolyam, 50-76. szám)
1983-03-17 / 64. szám
3 1983. MÁRCIUS 17. CSÜTÖRTÖK CSALÁDI TANÁCSADÓ Mysjyer HüUKP Szorong a szülő és a diák" 3 .A Az érettségi előtti hetekben Még két hónap, s megkezdődik az írásbeli érettségi. Legfeljebb három hónap választhatja el a középiskolák végzős diákjait a szóbeli vizsgáktól. Az érettségi nem mindennapi, erőpróba. Valójában négyesztendei munka eredményéről adnak számot a diákok, de nemcsak bizonyos tudásanyag elsajátításáról, hanem ami talán még ennél is fontosabb: a gondolkodás fejlettségéről, logikájáról, a rendszerező készségről, az önálló véleményalkotásról. Aki négy évig lelkiismeretesen tanult, valójában higgadtan és nyugodt lélekkel állhat az érettségi bizottság elé. De a rendszerező, módszeres felkészülés nélkül ők is könnyen megszokott szintjük alatt szerepelhetnek. Vizsgaláz nélkül .A legtöbb diák — ez sokéves tapasztalatom — szorongással, sőt félelemmel gondol az érettségire. Ezért nem helyes, ha a szülők biztatásnak vélt intelmeikkel napról napra fokozák a gyerekben a nyugtalanító érzést. Nem helyes, ha folyton azzal buzdítjuk, hogy ülj le már a könyveidhez, mert meg fogsz bukni. Megpróbálják lebeszélni egy mozielőadásról, sétáról, a barátaival, való , egy-két órás magnózásról. A folytonos fenyegetés lélektanilag rossz hatású, tovább fokozza a szorongást. Ezzel arányosan a tanulás hatékonysága csökken, és olyan vizsgadrukk alakul ki, hogy a gyerek tudásának minimumát tudja nyújtani a vizsgán. Hogyan lehet az érettségire készülni, miközben napról napra helyt kell állni a tanórákon? A napi leckét is el kell készítenem ... Nem könnyű feladat! Először az írásbeli tárgyakat vegyük elő: a magyart, a matematikát, s választott tárgyat — ha abból írásbeli feladat is van —, például az idegen nyelvet. Külön tanuljuk az érettségi tárgyakat, s külön azokat, amelyekből csak a másnapi órákon kell helytállni. Egy-egy félóra szünetet nem árt tartani a kettő között. Mindennek lélektani oka van. Amit úgy tanulunk, hogy hoszszabb idő múltán is fel kell tudnunk idézni, azt úgy is raktározza el az emlékezet. Hetenként két tárgyat ismételjünk át, általában különböző jellegűt, például matematikát és magyart. Majd a következő héten a történelmet és a választott tárgyat, így váltogassuk ezt hetenként. Módszeresség, napiterv A felkészülésnek bevált módszerei vannak. Feltétlenül ismétlési tervet kell készítenünk a az érettségi szünetig, majd az egész napos tanulás idejére: napirendet. Mindenekelőtt az anyagot rendszerezzük. Rövid ismétléssel elsajátítható részekre osszuk. S bár a tantárgyat tanulás közben nem szabad túlságosan szétdarabolni, legalább a tankönyv néhány fejezetét vegyük át egyszerre, de feltétlenül ügyeljünk a változatosságra. Az érettségire való felkészülés napjaiban legjobb mindennap minden tantárggyal foglalkozni Minél többször tudunk egy anyagrészt átismételni, annál biztosabb a tudásunk. De a második vagy harmadik ismétlés már nem a teljes újraolvasásból áll, hanem csak a vázlatok alapján tekintjük át a tananyagot. A vázlatírás a felkészülés legfontosabb része. A sikeres tanulás alapja egy-egy anyagrészen, belül: a lényeges és lényegtelen jegyek, tudásrészek elkülönítése. Megtehetjük azt is, hogy aláhúzzuk a fontosabb részeket. A lényeges jegyek alapján kell a vázlatot elkészíteni. A vázlatokat pontosan számozzuk meg, s jegyezzük oda a könyvbe, hogy az adott rész vázlatát hányas számú papíron találjuk meg. Ezek az apróságok sok felesleges kereséstől és izgalomtól megkímélik a felkészülők A legtöbbet délelőtt tanuljunk, s az egyéni fáradékonyságtól függően napi 6—8 órát tervezzünk. Minden órában legalább tíz perc szünetet tartsunk. Három-négy órai tanulás után pedig iktassunk be néhány órai szünetet, mondjuk kétórai sétát, vagy egy mozit, látogassuk meg a barátunkat, akivel az anyag néhány, nehezebb pontját megvitathatjuk. Egy kis házimunka, vagy egy kicsit erősebb fizikai munka is felüdtt az erős szellemi igénybevétel után. A tanulásnak legyen meg a maga helye, ahol senki nem zavarja az érettségire készülőt. Ha nincs külön szobája, akkor legalább egy nyugodt sarok. Beszéljünk le arról minden gyereket, hogy tanulás közben magnózzon vagy rádiót hallgasson, így megoszlik figyelme, nagyobb erőfeszítésbe kerül az összpontosítás, hamarabb elfárad, mint ha csend van körülötte. Gyakori kérdés: egyedül tanuljon-e a gyerek, vagy valamelyik társával közösen? Jobbaz egyéni tanulás, hiszen egymást óhatatlanul megzavarják az elmélyedésben. De feltétlenül kell egy olyan társ is, akivel napról napra megbeszélheti a problémákat. A csúcsforma titka Az érettségire való felkészülés komoly fizikai és szellemi erőpróba. Célját akkor érte el, ha a tanuló jó erőben, frissen, „csúcsformában” érkezik el a vizsga napjához, nem pedig kimerülten, mert az ilyen állapot a sikertelenséghez vezethet. Ezért fontos az egészséges életmód. Feküdjön le 21 órakor a diák, és aludjon tíz órát. Keljen frissen másnap. Ehhez fontos a jól szellőztetett szoba, s mikor az idő már megengedi, nyitott ablaknál aludjon. Lefekvés előtt egy fél órával már ne tanuljon, a fejében rendeződjenek el a dolgok. Az érettségi előtt két nappal hagyja abba a tanulást. Sétáljon, menjen moziba, így sikerül majd legjobban a nagy erőpróba. Atányi László A barackjai csak virágnyílás előtt Metszés a tavaszi kiskertben Gyümölcsösünkben és a szőlőben most a metszés a legfontosabb feladat. Az ősszel, vagy e tavasszal ültetett fáinkat alakító metszésben kell részesítenünk. Ennek során meghatározzuk a koronaformát, a vázágak helyzetét, a termőrészek és a leendő termés helyét. A 4-5 éven át tartó alakítással az a célunk, hogy a termőrészek egyenletesen elosztva fejlődjenek ki a korona külső és belső felületén. Fiatal fáink alakításakor fontos a végálló rügy helyes megválasztása. (A visszametszett veszsző legfelső rügye ez.) Fontos, hogy mindig kifelé, a korona külső része felé álljon, és tengelye lehetőleg párhuzamos legyen a vessző tengelyével. A vesszőket — a fák növekedési képességétől függően — felére vagy harmadára vágjuk viszsza. Ügyeljünk, hogy a leendő vázkarnak meghagyott vesszők ne azonos magasságban legyenek a törzsön, hanem legalább tíz centire egymás fölött és alatt. Idősebb fáink ritkító metszésekor az elsűrűsödött korona veszszőit ne csipegessük, inkább egyszerre nagyobb gallyat, ágrészt távolítsunk el. A forintosnyi, vagy az ennél nagyobb sebfelületeket kenjük be speciális sebkezelő anyaggal (Celloiddel), vagy fémmentes olajfestékkel. Csonthéjas gyümölcsfáink, de különösen az őszi- és kajszibarackfák metszését ne siessük el. A munkát lehetőleg úgy ütemezzük, hogy közvetlenül virágnyílás előtt, pirosbonkós állapotban végezzük. E késői metszés legfőbb előnye, hogy így jelentősen csökkenthetjük az ágrák fertőzésének esélyét, amely különösen őszibarackfáinkat fenyegeti. A szőlő metszésekor legfontosabb annak eldöntése, hogy hány termőrügyet (jól látható, úgynevezett világos- rügyet) hagyunk meg a tőkén. Idén komolyabb téli fagykár nem volt, ezért a termőkorú, jó erőben levő tőkéken 30-40 rügyet hagyhatunk. A rügyszám megállapításakor biztos támpontot ad, ha évente figyeljük, hány rügyről kapjuk a legjobb és legtöbb termést, amikor még erős a vesszőhozam is. A legfelső rügy fölött mindig úgy metsszük le a vesszőt, hogy a metszlap kissé a rüggyel ellentétes oldalra lejtsen. Ellenkező esetben a szőlő meginduló „könnye" ráfolyhat a rügyre, és befullaszthatja azt. A harmatgyökerezés fiatal és idősebb oltványszőlőinkben egyaránt fontos munka. E gyökerek az oltványszőlőkön képződnek, az oltásforradás helyén. Ha nem vágjuk el, és megerősödnek, előfordul, hogy a nemes hajtás „lelép” az alanyról, és saját gyökerén él tovább. Az oltvány így megszűnik, a magára maradt nemes termőképessége visszaesik és a filoxéra is megtámadhatja. Valló László Mozgássérültek túrása Tudósítónktól: A fővárosban megélénkült a mozgássérültek társadalmi élete. Az utóbbi hetekben már hírt kaptunk arról, hogy egyesületük nemcsak érdekvédelmi feladatokat tölt be, munkaalkalmakat keres tagjainak, hanem szervezi a tanulásukat, a klubéletet. Atavasz közeledtével a nehezen közlekedő embereknek és hozzátartozójuknak kirándulást is rendeznek, hogy saját közösségükben gátlások nélkül menjenek el a szabadba. Az első ilyen idei túra most vasárnap lesz a budai hegyekbe. A mozgássérültek a Moszkva téren az óra alatt reggel 9-kor találkoznak. Fődíj egy autó Közlekedési vetélkedő Tudósítónktól. Az idén nyolcadszor rendezik meg a „Keressük a legjobb gépjárművezetőt — gyalogost” elnevezésű vetélkedőt. Benevezni az Autó—Motor márciusi számában megjelent tesztkérdések megválaszolásával lehet úgy, hogy azt április 25-ig beküldik. A budapesti vetélkedőt májusban, a megyei döntőket május-júniusban rendezik. A nyertesek között 500 ezer forint jutalmat osztanak ki, a fődíj 1 személygépkocsi. Tessék választani! Kulturális programajánlat KIÁLLÍTÁSOK: A tavaszi idény kiemelkedő kulturális rendezvénysorozatát, a Budapesti Tavaszi Fesztivált idén harmadik alkalommal, március 18—37. között rendezik meg. E program keretében az alábbi, nagy érdeklődésre számot tartó kiállítások nyílnak: mától tekinthető meg a Vigadó Galériában a Cziffra-alapítvány kiállítása, a Csontváryteremben Budapest a kortárs magyar grafikusok szemében című tárlat, a Csók István Galériában pedig a kortárs képző- és iparművészek alkotásai láthatók. Péntektől várja a látogatókat a Vigadó Galériában Szász Endre festőművész kiállítása, a Magyar Nemzeti Galériában Szervátiusz Tibor szobrászművész tárlata, a Várszínház Galériában Drégely László festményei láthatók, a Paál László teremben pedig Závód Ernő Tabánról készült grafikáit állítják ki. Szombaton délután 3-kor nyit az új Thermál Galéria, mely először hét fiatal képzőművész alkotásait mutatja be. Szolnokon, a Megyei Művelődési Központban a II. Észak-alföldi fotópályázat képei, az egri Kisgalériában Szemadán György festményei várják az érdeklődőket. Budapesti műsorok PÉNTEK: A BNV 25. pavilonjában meg rendezett Utazás ’83 kiállításon délelőtt 10-kor a Mandel-kvartett folk-show műsora hallható, majd 11-kor Mi kerül a csomagba? címmel zenés divatbemutatót vezet Déri János. Délután 2- kor sportvetélkedőt tart Feledy Péter. Délután 4-kor Pálos Miklós „ötletrohamra” várja a vállalkozó kedvűekek A Vidám Színpadon este 7-kor Müller Péter—Seres Rezső Szomorú vasárnap című musicaljét mutatják be. A Radnóti Színpadon este 7-kor a Magyar Eszperantó Színház Edgar Lee Masters: A spoonrivek holtak és Samuel Beckett: Az utolsó tekercs című darabját adja elő. A Corvin moziban pénteken és szombaton este 11-kor a Johny Thompson Singers, a Benkó Dixieland, valamint Pege Aladár nemzetközi együttesének közös dzsesszkoncertje hallható, vidám történeteket ad elő az utazásról. Délután 5-7-ig Borsod és Szabolcs-Szatmár megye hagyományőrző együtteseinek gálaműsora látható. A Kertészeti Egyetemen délelőtt 10-től 1 óráig színes gyermekműsorokat mutatnak be. Lesz filmvetítés, rajzverseny, gyermektáncház is. A Budai Vigadóban este 7-kor az Állami Népi Együttes lakodalmas műsorát adja elő. A Vígszínházban este 7-kor a Pécsi Balett tart bemutató előadást, Emlékek és látomások címmel. A Zeneakadémia kistermében este fél 8-kor Dévai Tibor és Dévényi Lajos kétzongorás hangversenye hallható. VASÁRNAP: Az Utazás '83 kiállításon déli 12 órakor a Mandel-kvartett előadásában reneszánsz és barokk táncok csendülnek fel. Délután 2- kor idegenforgalmi vetélkedőt vezet Rózsa György. Délután 3- kor vidám utazási történetekkel szórakoztatja a vendégeket Szuhai Balázs. Verebély Iván és Zsudi József. Gyerekeknek ajánljuk a Csacska macska kalandjai című játékos meseelőadást, amely 10 órakor kezdődik a Fővárosi Pedagógusok Művelődési Központjában (Csengery . u. 68.), a Vidám Mesepódium előadásában. A Budapesti Gyermekszínházban este 8-kor nemzetközi pantomimtalálkozó lesz. A Zeneakadémia nagytermében este fél 8-kor Ligeti György szerzői estjére kerül sor. A Mátyás-teplomban este 3-kor a Bakfark Bálint gitárzenekar ad hangversenyt, Szendrey-Karper László vezényletével. Közreműködik Ágay Karola, Bende Zsolt és a KISZ Művészegyüttes Központi Énekkara. SZOMBAT: Az Utazás ’83 kiállításon délelőtt 10-kor az Orenga együttes a Süni Sanyi című zenés bábjátékkal szórakoztatja a gyerekeket. Délelőtt 11-kor az Állami Artistaképző Intézet növendékei adnak műsort, neves bohócok közreműködésével. Délután 3-kor Zana József és Rátonyi Hajnal Kirándulók figyelmébe! Hétvégi túrajavaslataink SZOMBAT: Angyalföldi Természetbarát és Testedző Egyesület: Isaszeg — Honvédemlékmű — Szárító-puszta — Juharos — Máriabesnyő — Gödöllő. Találkozás 7.30-kor a Keleti pályaudvaron. Budapesti Sportegyesület: Séta a Kamaraerdőben. Találkozás 10 órakor a Móricz Zsigmond téren a 47-es villamos megállójában. Budapesti Elektromos SE: Dobogókő —Kétbükkfa-nyereg — Pilis-nyereg — Piliscsév — Piliscsaba. Találkozás 7.30- kor a Batthyány téren. Csepel SC: Barangolás ismeretlen utakon. Találkozás 8.30-kor a Boráros téri HÉV-állomáson. Óbudai Petőfi SE: Nagykovácsi — Fehér út — Perbál — Nyakastető — Zsámbék. Találkozás 8 órakor a Moszkva téren. Orvosegyetem SC Gyopár: Hárshegy — Feketefej. Találkozás 10 órakor a hűvösvölgyi autóbusz végállomásán. Soroksári Vörös Október SE: Nagymaros — Remete — Zebegény. Találkozás 9 órakor a Nyugati pályaudvaron. Zuglói SE: Városnézés Tatán. Találkozás 6.25-kor a Déli pályaudvaron. IBUSZ SE: Felsőőr — Kopasz-tető — Veszprém — Fájsz — Koloska-völgy — Arács. Találkozás 6.25-kor a Déli pályaudvar előtt. VASÁRNAP: Állami Nyomda SC: Bakony-hegység — Isztimér — Mellár — Csőpuszta — Tés — Jásd. Találkozás 6.30-kor a Déli pályaudvaron. Angyalföldi Természetbarát és Testedző Egyesület: 1. Hunyad oromkút — völgyi út. Találkozás: 10 órakor a Moszkva téren. 2. Nagykovácsi — Vörös pocsolyáshát — Budakeszi. Találkozás 9 órakor a Moszkva téren. Budapest Sport Egyesület: Nagykovácsi — Kutyahegy — Nagyszénás — Zsíroshegy — Nagykovácsi. Találkozás 10 órakor a Moszkvatéren. Budapesti Elektromos SE: Kevélyek. Találkozás 8 órakor a Batthyány téren. Tipográfia Testedző Egyesület: 1. Drégelyvár — Bugyikó — Királyháza — Diósjenő. Találkozás 6 órakor a Nyugati pályaudvari óra alatt. 2. Budakeszi — Vadvédelmi terület — Julianna-major — Ady-liget. Találkozás 9.30-kor a Moszkva téren. Törekvés SE: Apátkúti völgy. Találkozás 8.20-kor a Nyugati pályaudvaron. VASAS SE: Budai-hegység. Találkozás a Moszkva téren 9 órakor. Vasúti Főosztály SC: Nagybörzsöny — Kisirtás-puszta — Nagyirtás-puszta — Kopasz-hegy — Márianosztra. Találkozás 7.30-kor a Nyugati pályaudvaron. Vidéki rendezvények SZOMBAT: Körmenden a Városi és Járási Művelődési Központ színháztermében délelőtt 9-kor ifjúsági kórustalálkozót tartanak. Délután 2-kor Vincze Viktória műsora szórakoztatja a gyerekeket. VASÁRNAP: Vácott a Madách Művelődési Központban este 6-kor Babits Mihály születésének 100. évfordulója alkalmából Sebestyén Zoltán mutatja be a Jónás könyve jazzoratórium változatát a Madách Jazz-stúdió közreműködésével. A programokról bővebb információt a TOURINFORM ad, a 179-800-as telefonon.