Magyar Nemzet, 1996. december (59. évfolyam, 281-304. szám)

1996-12-12 / 290. szám

« Egészség-lap ""* 1 " 1 ■ ■ ■ — —­­ A máj, ez a körülbelül másfél kilós miri­gyes szerv, mely a hasüreg jobb felső sarká­ban, szorosan a rekesz alatt található, a létfon­tosságú szervek közé sorolható. Itt zajlik a táp­anyagok lebontása, átalakítása és újrafel­­építése, a méregtelenítés döntő többsége, az epetermelés révén az emésztés megszervezése, valamint a szervezet védekező rendszerének támogatása. Ezen alapvető élettani folyama­tokkal kapcsolatban azért beszélhetünk foko­zódó veszélyekről, mert a civilizáció e téren is romló körülményei újabb és újabb fenyegeté­seket teremt. Gondoljunk csak a terjedő alko­holizmusra, főleg a fiatalokat veszélyeztető kábítószer-fogyasztásra, a mindenkit érintő környezetszennyeződésre, a vegyszer- és gyógyszeráradatra vagy a korunkat egyre job­ban sújtó „kis gyilkosok”, a vírusok változatos támadásaira. Ezekre még magunk is „ráte­szünk egy lapáttal” az annyit emlegetett hely­telen táplálkozással, a túlzott zsír- és szénhid­rátfogyasztással, az elhízással, a mozgáshiány­­nyal. Mindezekkel jórészt a májnak kell meg­küzdenie, ezért is érdemes működéséről a fe­nyegető veszélyekről, a betegségekről a leg­fontosabbakat röviden összefoglalni. Mivel a májhoz nemcsak helyileg, de működésileg is szorosan hozzátartozik az epehólyag és­­veze­tékrendszer, így ésszerű, hogy ennek kapcsán erről ejtsünk néhány szót. Átalakít, tárol, bont , máj a szervezet „vegyi konyhája”, hi­szen mindhárom alapvető tápanyagunk, a szénhidrát, a fehérje és a zsír anyagcseréjé­ben döntő szerepet játszik. Ilyen a cukorbon­tás, átalakítás és raktározás, az életfontossá­gú fehérjék (albuminok, globulinok, alvadási tényezők stb.) képzése, az epetermelés révén a zsírok emésztése, illetve azok szükség sze­rinti felhasználása és raktározása. Az anyagcsere-folyamatok szervezése és összehangolása mellett fontos feladata a mé­regtelenítés. Akár a szervezeten belül kelet­kezik valamilyen károsító anyag, akár kívül­ről kerül be (például vegyszer, gyógyszer, al­kohol vagy egyéb méreg), az a májon megy keresztül, ott választódik ki, és a szervezet ott igyekszik lebontani, közömbösíteni. Ez sokirányú enzimtevékenységet, nagy meny­­nyiségű energiát, sajátos felépítésű sejtrend­szert és nagyon jó vérellátást igényel. Az epetermelés és -továbbítás fontos sze­repében az epefestéknek (bilirubin) jut nagy feladat, anyagcseréjének alapja a vörösvér­­testekben lévő festékanyag, a hemoglobin bontása és átalakítása. E rendszernek bármi­lyen típusú zavara a sárgaságként közismert tünet formájában jelentkezik. A májat veszélyeztető ártalmak közül is messze kiemelkedik az alkohol. Az alkohol­­fogyasztás valamilyen formája szinte végig­kísérte az emberiség eddigi történetét, de ilyen mértékű és károsító hatású valószínű­leg még sohasem volt. Hiába próbálták tilta­ni a gyártását, a forgalmazását és fogyasztá­sát büntetni, sajnos ezredévünk végére a vi­lág minden táján az alkohol­„első számú közellenséggé” vált, mert az emberek több­sége nem elégszik meg a kulturált és még el­fogadható mértékű fogyasztásával. Ugyanis a máj bizonyos határokon belül képes lebon­tani és kivédeni az alkohol károsító hatását, de ha ez a károsítás nagymértékű, rendszeres és hosszú ideig tart, akkor a májszövetben olyan irányú átalakulást vált ki, amely a máj pusztulásához, a halálhoz vezet. Ennek a fo­lyamatnak különböző fokozatai vannak (májduzzanat, zsírmáj, májzsugor, májelég­telenség, kóma stb.), és ami a tragikus pusz­tulás megelőzésében döntő tényező, hogy szinte a végső szakaszig van reménye annak, aki képes az alkoholfogyasztást teljesen ab­bahagyni! Ugyanis a máj óriási tartalék állo­mánnyal rendelkezik, képes sejtrendszerének megújhodására és a megfelelő étrendi, vala­mint gyógyszeres támogatást meglepő gyó­gyulási hajlammal „hálálja” meg. A, B, C vírus Egy másik, súlyos kimenetelű és sajnos világszerte terjedő veszély a májgyulladások különböző formája. Felsorolni sem lehet azokat a vírusfajtákat, melyeket újra és újra felfedeznek, és lassan már az egész ábécé kevés lesz a megjelölésükre. Fontosságát és terjedését tekintve kiemelkedő az A vírus, mely a klasszikus fertőző vagy járványos májgyulladást okozza, és közvetlen érintke­zés (széklet, vizelet, nyál, étel, ivóvíz stb.) útján terjed. A másik ismertebb vírus a B, mely főleg a fertőzött vérből egy másik vér­pályába kerülve okozza a súlyosabb, elhúzó­dóbb és következményeit tekintve veszélye­sebb heveny májgyulladást. Újabban még nagyobb veszélyt jelent a C vírus, mely még alattomosabb, kimutatása is nehezebb, és végleges gyógyítása sincs megoldva. A májgyulladás jellegzetes tünetekkel já­ró heveny formája az esetek többségében gyógyul, de előfordulhat, hogy előzetes vagy másfajta (főleg alkoholos!) májkárosodás mellett átmegy idült májgyulladásba. Ilyen­kor a sejtszövet átalakulásának és elhalásá­nak mértéke határozza meg a beteg sorsát. Megemlíthető még a gyógyszeres májárta­lom: az altatók, az arzén­származékok, a rosszindulatú sejtekre ható gyógyszerek, a nemi hormonok károsító mellékhatása, illet­ve a kutya bélférge által okozott tömlős máj­elváltozás, a májtályog és a szinte gyógyít­hatatlan májrák,­ illetve az ezzel azonos ki­menetelű rosszindulatú áttételek. Veszélyes és végzetes még a vérkeringés különböző zavara miatt okozott­ pangásos máj vagy az epeutak, az epehólyag és -vezeték szűkülete, ezeknek elzáródása miatt kialakuló epepangás és en­nek eredménye, a májfestékes sorvadás. És az epehólyag? Ez a kisebb mértékű, körte nagyságú és formájú tömlő gyűjti össze a máj által folya­matosan termelt epeváladékot és tárolja azt, majd az étkezések alkalmával megfelelő in­gerek, reflexek hatására az epevezetéken ke­resztül a nyombélbe juttatja. Az epe elsősor­ban az zsírbontás nélkülözhetetlen anyaga. Az epehólyag és -vezeték leggyakoribb be­tegsége az epekő. Ennek képződésében örök­lött hajlam, alkat (elhízás!), helytelen étrend (zsírok, cukrok!) és életmód (mozgáshiány!) játszik fontos szerepet. Megelőzi és szinte mindig kíséri kisebb-nagyobb gyulladás, esetleg hegesedés. Az epeköves állapot rend­kívül sokféle lehet. A hólyagot kitöltő egyet­len nagy kőtől a több száz apróig, a néma, tehát görcsöket nem okozótól az állandó ro­hamokat kiváltóig minden változat és átme­net előfordulhat. Az epekőbetegség gyakran diétával és gyógyszeresen nyugalomban tart­ható és elviselhető a beteg állapota, de a mai, igen pontos diagnosztikus műszerek és mű­téti lehetőségek birtokában javasolható az epehólyag eltávolítása! Ez annál is inkább fontos és sürgető, mert az epehólyag rosszin­dulatú daganata legtöbbször olyan betegek­nél jelentkezik, akiknek epekövük van! Dr. Molnár György Májműködés - fokozódó veszélyekkel A szervezet vegykonyhája Vajda József felvétele Életünk Szimbólum Asztroterápia Az asztrológia nemcsak a problémát képes meg­látni, hanem tanácsokkal is tud szolgálni. Ahhoz, hogy ezeket megértsük, ismernünk kell a homeopá­tia alapgondolatát, hasonlót a hasonlóval vagy „ku­tyaharapást szőrével”. Ez a szólás arra utal, hogy az élet kihívásaival szemben a kihívás analógiájának megfelelő magatartást kell tanúsítanunk. Az asztrológiában ez azt jelenti, hogy a boly­góknak megfelelő karakterisztikus tulajdonságok kifejlesztésével, a bolygóknak megfelelő életélmé­nyek átélésével a problémáink feloldhatóvá vál­nak. Például a Merkúr megfelelője a görög mitoló­giában Hermész, a tolvajok istene és a lélek veze­tője. Ez azt jelenti, hogy meg kell tanulnunk a megfelelő időben megszólalni és helyesen beszél­ni. (A bolygók tulajdonságairól a későbbiekben még bővebben írunk.) Egyszerűnek tűnik a „re­cept”, a gyakorlatban azonban azért nehéz kivite­lezni, mert nem szívesen változtatunk bevett szo­kásainkon, életstílusunkon, megszokott reflexióin­kon. Ennek következtében, ha az itt leírtaknak megfelelően járnánk el, önmagunkat kellene meg­haladunk, tehát a fejlődés útjára kellene lépnünk. Az előző heti számban bemutatott horoszkóp alapján a páciensnek a következőket lehet elmon­dani: a horoszkópjában a Merkúr bolygó a születési uralkodó, ez a Bikában áll a tizenkettedik házban, rossz pozícióban. Ennek következtében az illető rendkívül konzervatív személyiség. Meg kell tanul­nia változtatni az életén, gondolkodásán. Legjobb, ha kis lépésekben másképp kezd el figyelni az életé­re, az őt körülvevő változásokra. Talán kezdhetné úgy a napját, hogy megtanulna örülni minden pilla­natnak. Jó lenne, ha észrevenné a pillanatok tökéle­tességét, ha beillesztené saját magát ezekbe és meg­próbálná e helyzetek tanító jellegét magára vonat­­koztati. Különösen erős hajlama van arra, hogy az élet által tálalt negatív történéseket felnagyítsa, haj­lamos azt gondolni, hogy ő egy szerencsétlen em­ber, mártír, ő a nagy magányos, akit mindenki csak félreért. A környezete feloldhatja a görcsös ragasz­kodását a múlthoz, édesapja elvesztéséhez. Segíteni lehetne neki abban, hogy végre elfogadja és meg­szerezze saját magát. A görcsök oldására a homeo­pátiában vagy a fitoterápiában azok a szerek, illetve növények felelnek meg, amelyek a Merkúrral állnak analógiában. Az idős korú, ikrek aszcendensű hölgynek nem mondhatjuk, hogy keressen szexuális partnert magának. Most csak azt tanácsolhatjuk ne­ki, hogy járjon minél többet barátokhoz, rokonok­hoz, ismerősökhöz, mozogjon többet szabad leve­gőn, vegyen részt csoportos kirándulásokon és lehe­tőleg tartozzon olyan társasághoz, amely befogadja és pozitív gondolatokkal erősíti. (Folytatjuk) Kaló Jenő Szív tv Az Egészségmagazin decem­ber 18-án jelentkező adása fog­lalkozik a változás korával, és az arra való felkészüléssel. Be­számol a mentálhigiénével fog­lalkozó, a Politikusok az egész­ségért címet viselő kerekasztal­­beszélgetésről. Tudósít a nem­régiben rendezett Házi ápolás a családokért konferenciáról. A műsort az Optikusok című fim zárja. Egészségmagazin, decem­ber 18-án, szerdán 20 órakor a Szív tv műsorán. GEERS-hallókészülék Mi segítünk hallani! Különleges alkalom! • 2000 Ft térítési díjért • Luca-napig (1996. december 13.) • tb-jogosultság esetén Kiváló minőségű fiailójárati hallókészülékek egyes típusait kínáljuk önöknek. GEERS-hallókészü­lék Budapest, Révay köz 2. Győr, Szent Imre u. 41. Betegségek megelőzéséért A cápaporc hatása A tenger élővilágá­nak kutatói „tökéletes gépezet­ének” neve­zik a cápát. Kutatók felfigyeltek rá, hogy míg a halak kilencvenkilenc százaléka kaphat rákot, a cápa soha. A legegyszerűbb felépítésű élőlények közé tartozik, s azért maradhatott fenn négyszáz mil­lió éven át, mert szervezete min­den tekintetben a túlélést szol­gálja. Egyetlen csont sincs a tes­tében, csak porc, s igen erős és hatékony az immunrendszere. A cápa sajátossága, hogy állandóan termel és a véráramban keringet ellenanyagokat, míg az emberi szervezet immunrendszere csak akkor aktivizálódik, amikor fel kell vennie a harcot valamilyen fertőzéssel­. A Massachusetts Institute of Technology két tu­dósa 1983-ban megállapította, hogy a cápaporc olyan anyagot tartalmaz, amely meggátolja a daganatokhoz tápanyagot eljut­tató érhálózat fejlődését, ezáltal akadályozza a tumorok növeke­dését. Carl Luer floridai bioké­mikus kimutatta azt a hat-hét speciális fehérjét, amely meg­akadályozza az érhálózat növe­kedését, azaz az angiogenezis el­len hat. További kutatások iga­zolták, hogy a cápaporcban lévő komplex szénhidrátoknak gyul­ladásgátló hatásuk van, így ízü­leti gyulladások kezelésében is hatékony. Sportolók főleg térd­ízületi sérülések orvoslására használják sikerrel. Az is kide­rült a cápaporcról, hogy a pik­kelysömör és néhány más bőrbe­tegség esetén is hatékony, sőt a cukorbetegségekkel összefüggő szembetegségek kezelésében is alkalmazzák. California Fitness! Természetesen a legjobb! (x) Vitaminábécé B3-vitamin: sokféle táplálék tekinthető a vitamin forrá­sának. Legtöbb van a szójában, a korpában, a mogyoróban, de a húsok, a máj is tartalmaz B3-t, sőt a nescafé is. Kisebb mennyiségben a dió, a sajtok, a tej, az élesztő, a tojás, a kü­lönféle aszalt gyümölcsök és a hüvelyesek fogyasztásával is nyerünk e vitaminból. A víz károsíthatja, ezért óvatosan kell bánunk vele. A Ba jelenléte szervezetünkben segíti a táplálék energiává alakítását, javul tőle a vérkeringésünk, fontos az idegrendszer működéséhez és az emésztőrendszer, valamint a nyálkahártyák épségéhez. Türelmet igényel Fájdalom - pszichés alapon? A fájdalom mindennapos, kellemetlen élményünk. Fájdal­mat érzek, ha megütöm a lábam, megégetem a kezem, veseköves rohamom van. Úgy tapasztaljuk, hogy a fájdalomnak mindig van valamilyen meghatározható oka: megsérültem vagy beteg vagyok. Valóban, a fájdalom egyik fő „feladata”, hogy figyelmeztessen valamilyen külső veszélyre, vagy betegségre. A fájdalom az egyik leggyakoribb tünet, amely miatt orvoshoz fordulunk. Sok beteg azonban olyan idült fájdalomtól szenved, amelynek a szervi okát még az ismételt, aprólékos vizs­gálatokkal sem találják az orvo­sok. Ilyenkor szokták mondani, hogy a fájdalomnak pszichés, „lelki” oka van. Egyik betegem kérdezte: „Miként lehetséges, hogy a lelkem fájjon?” Természetesen ilyenkor nem a lélek fáj. Arról van szó, hogy a fájdalom élménye két fő ténye­zőből áll. Egyik része a fájdal­mat, a túl erős ingereket vezető idegszálak, idegpályák és köz­pontok működéséből adódik. A másik fő tényező az, hogy ezeket a negatív ingereket milyen gon­dolatok, korábbi emlékek, mi­lyen érzelmek kísérik. Végső so­ron ettől függ, mit találunk való­ban fájdalmasnak, elviselhetet­lennek, vagy inkább csak kelle­metlen, zavaró élménynek. Az érzelmek fájdalmat befo­lyásoló hatására példa a fogorvo­si várószoba, ahol ijedtünkben gyakran elmúlik az addig tűrhe­tetlen fogfájás. A gondolat hatá­sa például, hogy egy műtét vagy bármely egyéb kellemetlen orvo­si beavatkozás is sokkal kevésbé fájdalmas akkor, ha pontosan tudjuk, mi történik majd velünk. Érzelmeink, gondolataink fo­kozhatják is a fájdalom érzetét. Találó kifejezés, hogy „feszült vagyok”, mert ha valaki tartósan ideges, rossz lelkiállapotban van, akkor a testtartása is görcsössé válik, izmai túlzottan feszesek, merevek lesznek, és ez szinte biztosan fájdalomhoz vezet. Van olyan pszichiátriai betegség is, amely annyira fölerősíti a fájda­lom érzetét, hogy még azt is fáj­dalmasnak érzi a beteg, amit egészségesen talán csak enyhe kellemetlenségnek minősítene. Például bizonyos típusú depresz­­szió egyik gyakori tünete a test valamelyik részén jelentkező fáj­dalom anélkül, hogy a fájdalom helyén bármilyen kimutatható el­változás lenne. Aki ilyen típusú depresszióban szenved, fájdal­masnak érzékeli a szerveinek egyébként teljesen normális mű­ködését is. Gyakran a fájdalom élményét kelthetik a szorongásos betegségek és azok a pszichés zavarok, amelyeket korábban neu­rózisnak nevezett a tudomány. A depresszió, a szorongásos betegségek jól kezelhetők akkor, ha a „nem szervi” fájdalmak hát­terében felismerik ezeket a pszi­chiátriai zavarokat. A gyógyulás azonban gyakran hosszadalmas, a betegek türelmét és aktív köz­reműködését igénybe vevő folya­mat. A gyógyszeres kezelés mel­lett különböző pszichoterápiás módszerek alkalmazása is szük­séges. Dr. Ormay István Az oldalt szerkesztette: Máté Judit és Ősz Katalin

Next