Testnevelés, 1943. július-december (16. évfolyam, 7-12. szám)
1943-07-01 / 7. szám
XVI. évf. 7. szám, 1943. július. TESTNEVELÉS Szerkesztőség és kiadóhivatal: Budapest, V., Alkotmány utca 3. I. emelet. Telefon sz: 112—210. Postatakarékpénztári csekkszámla: 35857. A SZABADFOGÁSÚ BIRKÓZÁS. (Második közlemény.) Irta: Papp László dr. (Németh József felvételeivel.) 5. Féllábfogás karfeszítéssel. A karfeszítéses féllábfogást csak mély nekiállásban lévő ellenféllel szemben tudjuk megcsinálni. Magas nekiállásban, vagyis egyenesen álló ellenfélen ezt a lábfogást sikerrel nem alkalmazhatjuk. Ha tehát az ellenfelünk magas nekiállásban birkózik, ezt a fogást meg sem kíséreljük. Van éppen elég más fogás, válogathatunk, hogy magas nekiállású ellenfelünkkel szemben melyiket alkalmazzuk. Viszont mély nekiállású ellenféllel szemben a karfeszítéses féllábfogást könnyen és hatásosan tudjuk alkalmazni. Mi az első teendőm, ha a féllábfogást karfeszítéssel akarom csinálni? Legelőször ellenfelem egyik karját fogom meg csuklóban. Megfogom — mondjuk — a bal karját. Ajánlatos két kézzel fognom, mert ha csak félkézzel fogom, az ellenfelem könnyen kiszabadítja a karját. Most ellenfelem megfogott karját magam felé húzom, hogy nyújtva legyen. Ez persze nem megy könnyen. Éppen ezért nem állok egyhelyben, hanem hátrálok, s az ellenfelemet karjánál fogva húzom vagy rángatom magam után. (43. kép.) " Amikor az ellenfelem már jól előrehajolt s a karja nyújtva van, feléje lépek, s bal kezemmel átnyú 43. kép. Féllábfogás karfeszítéssel I. Testnevelés. 32