Erdély, 1905 (14. évfolyam, 1-12. szám)
1905-01-01 / 1-2. szám
XIV. évf. Kolozsvár, 1905 1—2. sz. ERDÉLY HONISMERTETŐ FOLYÓIRAT. Kiadja: az Erdélyi Kárpát-Egyesület. A SZABADBAN VALÓ TESTMOZGÁS TÉLEN O RVOSOKNAK és népies íróknak sokáig kellett küzdeniök, hogy az egészséges életfenntartás két főtényezőjének nem a testmozgás és a szabad levegő jogát a hidegebb évszakban is kierőszakolják. Ennélfogva tehát ne csodálkozzunk, hogy télen a kényelem és elpuhultság még oly sokszor győzelmet aratnak a higiénia szabályai felett. Hiában kerestek a higiénikusok eszközöket, hogy a télen való észszerű testmozgás ezen mellőzésén segítsenek, ami annyival is inkább szükséges, mert melegebb évszakban hosszú séták a sportgyakorlatokat nélkülözhetőkké teszik. A kérdés megoldása elsősorban azoktól a sportemberektől származik, akiket a tiszta, friss, téli levegőn való kimerítő testmozgásra egyenesen a sportgyakorlatok ingereltek. És mégis az, amit a korcsolyázás, kivált nagyobb városaink jobbára házaktól bekerített és túl zsúfolt jégpályáin nyújthat, csak előtte annak, amit a lábszánkó és szánverseny tényleg nyújtanak Ezeknek a bevezetése Berlinben a »Wintersportverlag« vállalat érdeme, hogy a télen teljesen parlagon heverő idegenforgalom a hegyek közt erőteljesebb lökést kapjon, de a szerint amint a dolog tiszta sportszerű oldala fejlődött, senki se zárkózhatott el a fölötte jótékony higiéniai befolyások elől, melyek a sport gyakorlatával jártak. Tehát annak az elismeréséig, hogy a téli levegő a mi hegységeinkben épp oly gyógyhatású, mint amelyet a világhírű svájci és tiroli téli állomásokon rég idő óta méltányolni tudtak, csak egy lépés kell; minélfogva általában a téli üdülőtelepek felállítására vonatkozó követelés is nagyon jogos. Be van bizonyítva, hogy a levegő télen sokkal por és beteg, jégcsira mentesebb, mint a forró évszakban ; a friss levegő, mely hideg, de állandó hőmérsékletű, a szabadon mozgó test lélegzése és szívműködésére erősebben hat, mint a meleg nyári levegő. Az anyagcsere könnyebben és gyorsabban megy végbe, az étvágy fokozottabb és a vérkeringés élénkebb. Nem kevésbé kellemes és éltető a fölfrissítő hatás a bőrre és az idegekre. Különösen az ideges emberre, ki a szellemi munka miatt naponként zárt helyiségekben van igénybe véve, a hideg téli levegőn való tartózkodás és a tényleges izommunka, mit a téli sport feltételez, valóságos jótétemény, mely