Vác - Váci Napló, 1996 (5. évfolyam, 1-52. szám)
1996-03-15 / 22. szám
6 Kanapé %önyvajánlat Benső mosoly Nagy sikert aratott megjelenése után Müller Péternek a Kígyó és kereszt, valamint a Lomb és gyökér című könyve. Müller Péter új könyvének címe a Benső mosoly. Könyvében életének szinte minden tapasztalatát összegezve válaszol olvasói számtalan kérdésére. “Olyan könyvet szeretnék átadni Neked, amely élni segít. Hatvan esztendős vagyok, s szeretném itthagyni mindazokat a gondolatokat, amelyek engem éltettek, melegítettek és boldoggá tettek. Használd, mint örökölt ruhákat: dobd el, ha szűknek, s nőj beléjük, ha túlságosan bőnek érzed azokat. A Benső mosoly első kötete az önismeretről, a második a gyakorlatról szól. A Benső mosoly első kötete - amelyet az Édesvíz Kiadó jelentetett meg - a Lyra könyvesboltokban 550 forintért megvásárolható. VÁCI NYELVŐR _________________________Dóra Zoltán rovata________________________ Kell-e nekünk grémium? Néhány hete ismerkedett meg a váci újságolvasó ezzel a latin erdetű szóval. Eddig a szakkönyvek, szótárak lapjai között bújt meg, most azonban előbukkant Méghozzá a közvéleményt ma is foglalkoztató változással kapcsolatban, ami a kórház élén állott be. Megtudtuk, hogy az új igazgató főorvos, illetve főigazgató kinevezéséig három tagú grémium irányítja a kórházat Az Idegen szavak szótára a szónak három jelentését adja meg: 1. gazdasági kamara, 2. irányító testület, 3. választmány. Tisztelettel érdeklődöm, hogy nem lehetett volna ezek közül választani, amikor nyilvánosságra hozták a képviselőtestület döntését? Miért kellett előbányászni egy olyan idegen szót amelyeket a város polgárainak többsége nem ért? A kérdések a választ is megadják, így előkelőbb, benne van egyfajta nyelvi gőg. Nem kell mindenkinek mindent tudni. Akit érdekel, járjon utána! Nesze neked közérthetőség! Amikor e sorokat írom már nyilvánosságra hozta a sajtó, hogy három pályázatot tárgyalt meg az egészségügyi bizottság, s lehet, hogy hamarosan feleslegessé válik a grémium, mert lesz főigazgató. Erre az egészségügyi dolgozók is bizonyosan várnak. Valószínűleg a gyógyulásukat kórházban keresők számára is megnyugtató lesz, ha látják, hogy helyreállt a nyugalom, hiszen a beteg bizalma ezáltal megnő a kórház iránt Az egészséges nyelvhasználatért aggódók - köztük magam is -, a kinevezett személyétől függetlenül, nagyon várjuk, hogy ez a gyorsan felbukkant szó visszakerüljön oda, ahol eddig rejtőzködött, s többé elő se jöjjön. De a team, project és egyéb társai sem. Mit látunk a moziban? A Dunagyöngye Filmszínházban március 15-től 17-ig, péntektől vasárnapig a Desperado című amerikai akciófilmet vetítik. Rendezte: Robert Rodriguez. Főszerepben: Antonio Banderas és Salma Hayek. Témája: El Mariachi, az énekes fegyverekkel a gitártokjában Bucho, a hírhedt mexikói kábítószerkereskedő életét akarja. Útján egy szép lány követi. Üldözőbe veszi az ellenséget, de az ő élete is mind jobban veszélyben van... Március 18-tól 20-ig, hétfőtől szerdáig A szív hídjai című romantikus amerikai filmet játsszák. Rendezte: Clint Eastwood. Főszereplők: Maryl Streep, Annie Corley és Clint Eastwood. Témája: A híres fényképész Maidstonba készül, hogy fotókat készítsen két különlegesen festett hídról. Útközben kocsijába száll egy olasz származású farmerfeleség, akinek férje négy napra elutazott. Szenvedélyes, titkos románc kezdődik kettőjük között... Váci Napló Egészséges életmód (155) A láb ápolása (3.) * Mayer Zoltán__________ Sok ember szenved a hideg lábaktól. Akiknek nemcsak télen, hanem nyáron is hideg marad a lábuk, azok erre a jelenségre figyeljenek oda. Ez a jelenség a nők 70 százalékát, a férfiak 44 százalékát érinti. Az állandó jellegű hidegérzet nemcsak kellemetlen, hanem károsítja szervezetünket. Sokan tapasztalják, hogy nehezen alszanak el, vagy nyugtalanul pihennek a hideg láb miatt. Ennek okai lehet az oka hiányos, gyenge vérkeringés, gyomorbetegség, vagy a női baj. A tapasztalat azt mutatja, legtöbbször azok panaszkodnak, akik keveset mozognak a szabadban, így nem csoda, hogy nyirkos, hideg téli napokon hamar megfáznak. Nőknél a hideg lábat általában a cipők okozzák. A magas sarkú, szűk cipők gátolják a vérkeringést. Akik ezen nem változtatnak, soha nem lesznek meleg lábúak. Ha azt akarjuk, hogy meleg lábúak legyünk, először is gondoskodni kell a rendszeres, helyes lábápolásról. Használjunk kényelmes, természetes anyagokból készült harisnyát, zoknit. Figyeljünk arra, hogy a harisnya, zokni mindig száraz legyen, mert a nedvesség jó hővezető, elősegíti a láb gyors lehűlését. Nyáron járjunk minél többet mezítláb, aki ezt komolyan veszi, jövő télen kevesebbet fog panaszkodni hideg lába miatt. Ne felejtsük: a napfény és jégfürdő edzi lábunkat. A harmatos fűben való járásnak is óriási jelentősége van a hideg láb megszűnésében. A megoldás semmiképpen sem az, hogy éjszakára is pamutzoknit húzzunk a lábunkra. Helyette az első héten vegyünk esténként 1-2 perces forró lábfürdőt (38-40 Celsius fokos) a második héten alkalmazzuk a napi kétszeri váltakozó lábfürdőt (5 percig meleg, 10 másodpercig hideg víz). Ezt addig fokozzuk, amíg el nem érjük a 2 perces forró 1 perces hideg váltakozó lábfürdőt. Hasznos, ha naponta a kádban bokáig érő hideg vízben 1-2 percig taposgálunk magasra húzott lábbal (gólyajárás). A kamilla, a mezei zsurló fokozzák a kedvező hatást. A hideg lábak sok tekintetben veszélyeztetik belső szerveinket is. (Húgyhólyag, vesék, petefészek stb.) A hideg lábaknál sokkal gyakrabban fordul elő a légzőszervi megbetegedés is. (Nátha, hörghurut, garatgyulladás stb.) Megfigyelések szerint, ha hideg a bokacsont, akkor a garat hőmérséklete legalább 3 Celsius fokkal csökken, így a kórokozók szájon keresztül könnyen behatolhatnak a szervezetbe. A hideg lábnál lehűl a fej és a has is, ami ugyancsak vérkeringési zavarokkal jár. Hideg lábbal soha sem tanácsos étkezni, mert tökéletlen lesz az emésztés. (Erről már korábban részletesen írtam.) BOOMERANG VIDEOTÉKA A MŰVELŐDÉSI HÁZZAL SZEMBEN A SAROKBAN! 1. GYORSABB A HALÁLNÁL fsz: Sharon Stone 2. REMEGÉS - thriller 3. A PRÉDA fsz.: Christopher Lambert 4. POWER RANGERS - ATOMCSAPAT 5. VÍRUS fsz.: Dustin Hoffman 6. MIAMI RAPSZÓDIA fsz.: Antonio Banderas NYITVA: H-P 13-20 óráig, Szo-V: 12-20 óráig