Napló, 2021. január (Veszprém, 77. évfolyam, 1-25. szám)

2021-01-02 / 1. szám

Visszatekintés Veszprém egy­kori fürdőire, strandjaira. 10. IDŐJÁRÁS 3°C 7°C Felhős, esős, szeles napra számíthatunk. Ma ÁBEL nevű olvasóinkat köszöntjük! Jó reggelt, Veszprém megye! Túl sokat vásárolunk, túl sokat főzünk és túl sokat szedünk a tányérra, ezek a legfőbb okai annak, hogy rengeteg élelmiszert dobunk ki, állítják az élelmiszer-fo­gyasztás elemzői. A számok riasztóak: egy emberre néz­ve évente összesen hatvanöt k­igramm élelmiszer végzi a szemetesben, ez ötven­ezer forintnak felel meg. A háztartásokban keletkező almiszer-felesleg 63 szá­zaléka ráadásul kommunális hulladék lesz, ami a környe­zet szempontjából a legked­vezőtlenebb. A környezet miatt már az élelmiszer elő­állítása sem mellékes, ezért is lenne nagyon lényeges a mértékletes vásárlás, a ma­radék nélküli főzés, ugyanis főleg készételt dobunk ki nagy mennyiségben. Az í­­zletek ünnep előtti zsúfolt parkolóit és a vásárlásokat tekintve sajnos lehetséges, hogy ismét rengeteg enni­való kerül a szemetesbe. KOVÁCS ERIKA___________ erika.kovacs@veszpreminaplo.hu VESZPRÉM MEGYE NAPILAPJA 2021. JANUÁR 2., SZOMBAT - 77. évfolyam 1. szám - 200 Ft . VESZPRÉM Ne hagyjuk el magunkat az ünnepek után! A szakemberek azt vallják, mivel a magyar étkezési szokások messze állnak a mértékletességtől, kiváló cél lehet a kezelést a megelőzésre cserélni, és helyesebb, mértékletesebb étkezési szokásainkra az ünnepek idején is figyelmet fordítani. Ha a mostani ünnepi étkeknek nem tudtunk ellenállni, akkor viszont fontos, hogy minél hamarabb elkezdjük az edzést az új évben, hogy visszanyerjük a lakunkat Simonyi Mátyás személyi edző (képünkön egy szabadtéri fitneszpályán) elmondta, azok, akik nem gyakorlottak, ne erőltessék magukat túlzottan eleinte, inkább fokozatosan, lépésenként próbáljanak nehezebb gyakorlatokat végezni. HU Folytatás, 2. oldal Fotó: Balogh Ákos Fogadalom újévkor? VESZPRÉM, PÁPA Habár nagyon sokan tesznek új­évi fogadalmat, kutatások szerint az emberek 75-80 százaléka nem képes meg­tartani azt. A témával kap­csolatban az utca emberét kérdeztük szilveszter ide­jén. Újévkor sokan tesznek foga­dalmat, hogy megváltoztatják addigi életvitelüket, szokásai­kat. Persze a célok betartása nem mindig egyszerű, van, hogy az akaraterő, a kitartás, a következetesség kudarcot vall, és kívánságainkat felülírja az élet. Kutatások szerint az em­berek kevesebb mint negyede tartja magát az újévi fogadal­maihoz harminc napot követő­en, és csupán nyolc százalékuk teljesíti azokat. 2020-ban a koronavírus­­járvány gyökeresen átalakí­totta a mindennapjainkat, ön­vizsgálatra és fokozottabb szolidaritásra késztetett min­ket, így emiatt idén talán még hangsúlyosabbak lehetnek a fogadalmaink. Mit gondol az utca embere, érdemes egyálta­lán fogadkozni? Ha igen, mi­ben szeretnének változtatni? Ennek jártunk utána az óév végén Veszprémben és Pápán. HV, LM Folytatás, 3. oldal Még megcsodálható a díszkivilágítás Díszkivilágítással, tartalmas programokkal, a helybeliek bevonásával és a közösségi oldalon élő közvetítésekkel gondoskodtak az ünnepi han­gulatról a faluház dolgozói Zánkán. A településen sokan megcsodálták az ünnepi fénye­ket a faluháznál és környékén, a kivilágított adventi ablakokat pedig nagy izgalommal keres­ték meg az emberek, ezeket a közösségi oldalon található tér­képpel kutatták fel. Az Ismeret­len ismerős című beszélgetést élőben közvetítették, a vendég Varga Zoltán alpolgármester volt. KE Fotó: Balogh Ákos .4 András lett az első baba PÁPA Pénteken kora dél­előtt jött világra az első kis­baba Veszprém megyében 2021-ben. A kisfiú, András 3250 gram­mal és 54 centiméterrel jött világra a pápai Gróf Esterhá­zy Kórház és Rendelőintézeti Szakrendelőben január else­jén, pénteken délelőtt fél tíz előtt. MAR Folytatás: 3. oldal KÖRKÉP Orbán Viktor: „Sze­retném még megérni, hogy Magyarország olimpiát rendez.” 7. HÉTVÉGE Kállai Míra a filmzene ikonjával, Ennio Mor­­riconéval turnézott a világban. 9. SPORT Kónya Ádám sífutó, megyénk első téli olim­pikonja ismét ötkarikás játékokra készül. 14. Nem mindegy, hányszor és mennyit eszünk KÖRKÉP A koronavírus-jár­­vány miatt gyakran szóba kerül az immunrendszer erősítése, aminek fontos része a helyes étkezés. Ám egy friss kutatás szerint a magyarok csaknem har­mada rendszertelenül táp­lálkozik. Tanácsokat adunk ahhoz, hogyan változtas­sunk ezen. A lakosság 31 százaléka rend­­szertelenül étkezik, harminc százaléka választja a növényi olajat a zsírral szemben, negy­ven százalék a teljes kiőrlésű gabonából készült ételeket a fi­nomított gabonával szemben. Csupán 25 százalék fogyaszt halat és csak 26 százalék szed valamilyen vitamint. Mindez a NaturMed Hotel Carbona fel­méréséből derült ki, amelyet a lakosság étkezési szokásairól készített. Ősszel többnyire mindig igyekszünk erősíteni az im­munrendszerünket. Idén a jár­vány miatt ez még fontosabb, az egészségünk megőrzése­kor pedig kulcsfontosságú az étrend. Az említett kutatás­ban a megkérdezetteknek 78 százaléka gondolta úgy, hogy megfelelően táplálkozik. So­mogyi Katalin belgyógyász, diabetológus szakorvos részle­tesebben is megvizsgálta a vá­laszokat és egyértelművé vált: a legtöbbeknek, ha az egészsé­ges táplálkozásra gondolnak, elsősorban az egészséges élel­miszerek jutnak eszükbe. Az immunrendszerünk kiegyen­súlyozott működését elősegítő helyes étrend azonban a rend­szerességgel és a megfelelő mennyiséggel kezdődik. RZ Folytatás: 2. oldal Drágult a postai levelezés Továbbra is árelőnyt élvez az elektronikus feladás KÖRKÉP A 2020-as árak­hoz képest januártól a cé­gek átlagosan 8,5 száza­lékkal magasabb postai díjakat kénytelenek kifizet­ni, valamint a lakosság is drágábban levelezhet. Megemelte a levéltermékek és a kapcsolódó többletszol­gáltatások árát 2021. január elsejétől a Magyar Posta. A lakosság által leggyakrabban használt, legfeljebb 50 gram­mos belföldi közönséges levél díja 10 forinttal lett drágább, azaz 145 forintért lehet majd egy egyszerű levelet feladni. Az elsőbbségi levél ára - szin­tén 50 grammig - 15 forinttal, 200 forintra emelkedett. LM Folytatás: 5. oldal Januártól többet kell fizetni a postán a levéltermékekért és a kapcso­lódó többletszolgáltatásokért Fotó: hirado.hu

Next