Déli Hírlap, 1974. március (6. évfolyam, 51-76. szám)
1974-03-04 / 53. szám
Kozmetikusunk tanácsai kismamáknak Az állapotos nő testében lényeges változások mennek végbe, amelyeket a bőr ápolásánál is figyelembe kell venni. A terhesség hónapjaiban és a szülés folyamán különösen igénybe van véve a bőr, szárazabb, vagy zsírosabb lesz, s ez szükségessé teszi, hogy másfajta kozmetikai szereket alkalmazzunk, mint addig. Olaj és víz Akinek a bőre szárazabb lett, alkalmazzon enyhe zsírtartalmú és hidratáló készítményeket. Terhessége alatt a hasát, a csípőjét és a mellét ápolja bőrtápláló olajjal vagy emulzióval. (Ezek folyékony bőrtáplálék.) A leendő anyák, ha zsíros a bőrük, használjanak arcszeszt vagy arcvizet. A jó közérzethez hozzátartozik ilyenkor is a szép külső, az ápolt bőr. Ha mitesszeres a bőrük, távolítsák el azokat. Az egészségügyi kezelés ilyenkor sem árt. A mai szépségápoláshoz szorosan hozzátartozik a víz. Alkalmazzuk borogatás formájában, élénkíti a bőrt, fokozza a vérkeringést (váltogatott hideg-meleg borogatások). Nagyon fontos a jó melltartó. Ne fejtsen ki nyomást a mellmirigyek szövetére, nyújtson jó támasztékot. Az eddiginél nagyobb terhet kell viselniük a lábaknak is. Célszerű lábbelit, magasszárú cipőt, betétet kell beszerezni. A visszérképződést úgy lehet megelőzni, ha elkerülünk mindent, ami a vérkeringést gátolja (harisnyakötő, térdharisnya, csípőszorító, stb.). Pihentessük gyakran lábainkat úgy, hogy törzsünknél magasabbra helyezzük. Fogak és haj Tudjuk, hogy a születendő gyermekeknek sok mészre van szükségük. Ezért a leendő anya tápláléka tartalmazzon elegendő meszet. Ellenkező esetben a foga sínyli meg. Fogorvosától kérjen mésztartalmú gyógyszereket. A terhesség alatt olykor a haj zsírtartalma is megnő. Csökkentésére használjunk kéntartalmú hajszeszeket. Kérjünk a fodrásztól szárító pakolásokat. Ha a haj szárazabb, vagy törékenyebb, akkor tápláló pakolásokat (balzsam stb.). A hajhullás a terhesség alatt keringési zavarok következtében jön létre. A terhesség után — általában — magától megszűnik. Csökkenti a hajhullást a fejbőr masszírozása. Fontos a torna Speciális kozmetikai pakolással rövid időre csökkenthető az arc ödémája. A dagadt láb stb. orvosi probléma. A szépség és egészség érdekében nagyon fontos a torna. A terhes-tanácsadáson állandóan ellenőrzik az egészségi állapotot és aszerint állapítják meg a szükséges gimnasztikai gyakorlatokat. A fájdalommentes szülés nem más, mint egyfajta légzéstorna. Aki komolyan veszi a gyakorlatokat, azt ezek valóban segítik abban, hogy derűsen és magabiztosan várja a szülést. Speciális gyakorlatok Hogy a mell szép maradjon, üljünk egy székre, könyökünket tartsuk vállmagasságban, a két kéz ujjait feszítsük egymáshoz. Ezek után a könyököt eresszük le, majd emeljük föl ismét, sokszor egymás után. Ha fáj a keresztcsont, térdeljünk a padlóra. Elöl támaszkodjunk két kezünkre. Hátunkat homorítsuk, miközben a fejet nyújtsuk fölfelé, amilyen magasra csak tudjuk. Azután emeljük fel a medencét. A külső mellett nem hanyagolható el a belső kezelés sem. Tudjuk, hogy ha a bőr kinyúlik, vissza már nem húzódik. Tehát nem szabad a megengedettnél többet híznunk. Hizlaló, puffasztó, erősen sós, túl fűszeres ételeket (szalonna, édesség, tésztafélék) ne fogyasszunk annál inkább mindennap fél liter tejet, sok tejterméket, főzeléket, gyümölcsöt. Ne feledjük: szülés után is fontos a torna. Fogadjuk örömmel a gyógytornászt, aki aki segít abban, hogy eredeti alakunkat minél előbb visszanyerjük. HAVAS ÉVA A hús vitaminforrás? Joachim Kühnam neves táplálkozástudományi szakember véleménye szerint a hús ugyanannyi vitamint tartalmaz, mint a zöldségfélék és a gyümölcs. A hús, különösen a sovány disznóhús A, B1 és B2 vitaminokat tartalmaz, amelyek segítségével legyőzhetők a fáradtság, az étvágytalanság és bizonyos fertőzések is. Segítségükkel kedvezőbben alakul a gyermek növekedése is. Egy másik táplálkozástudományi szakember, K. H. Menke azt állítja, hogy bizonyos belsőségek (máj, velő, vese) igen sok vasat tartalmaznak, ami C-vitaminnal párosítva különösen jó hatást fejt ki. * A miskolci Földes Ferenc Gimnázium és a Gárdonyi Géza Művelődési Ház előadássorozatot indít márciusban, „A Földesből indultak” címmel. Meghívják azokat a művészeket vagy a társadalom más területén híressé vált embereket, akik valamikor a Földesbe jártak. Akik elfogadják a meghívást, azok először a gimnázium jelenlegi tanulóival találkoznak, majd ugyanaznap este a város közönsége is találkozhat velük előadói esten. Az első vendégek a Vígszínház fiatal színészei, Koncz Gábor és Lukács Sándor lesznek. A meghívást elfogadták. Örömmel emlékeztek Miskolcra, régi gimnáziumukra a meghívás perceiben. Koncz Gábor: A várossal kétszer találkoztam. Először akkor, amikor a mezőkövesdi gimnáziumból eltanácsoltak rossz magaviseletem miatt. Harmadikos voltam. Topogtam a Földes igazgatói irodájának ajtaja előtt, kezemben a bizonyítvánnyal. Szünetben kinéz az igazgató — emberszeretetéről és szigoráról volt híres. Tok Miklósnak hívták —, és megkérdezi: te mit keresel itt? Te nem ide jársz! — Nem, de szeretnék. — Rendben van fiam, beteszünk a III/b-be. Tanulmányi eredményeim megnyugtatták. Ezért vettek fel abba az osztályba, ahol csupa eltanácsolt gyerek gyülekezett. Megkaptuk a legszigorúbb tanári kart. Azóta már elmúlt a tízéves találkozó, és a „legszigorúbbak” nagyon nagy szeretettel emlékeztek ránk, azt mondták, minket szerettek a legjobban. Harmincunk közül ma már tizenhét diplomás. Miskolchoz fűződnek az első diákszerelmek, az első találkozásom a színházzal, s ez a színház indította el bennem a gondolatot, hogy a pályára lépjek. Tizenhat éves voltam, gyakran álldogáltam a színház sarkon, és sokszor elgondoltam magamban. Ha én csak egyszer, csak egy kis epizódszerepet eljátszhatnék ebben az épületben! A második találkozásom Miskolccal: a diploma után ide kerültem vissza. A város akkor nem szerette eléggé a fiatal színészeket, vagy legalábbis nem próbálta megtartani őket. De „A Földesből indultak ...” sorozat felkérésének nagy örömmel teszek eleget, hiszen Miskolcra hazamegyek! Lukács Sándor: Miskolcon születtem. Tizenhat éves koromig éltem ebben a városban. Gyermekkorom, első eszmélésem időszaka mind ehhez a városhoz fűznek. Ahogy visszagondolok, azokban az időkben a Földes irodalmi színpada nagyon szép eredményeket ért el, a híres önképzőkörére is emlékszem, talán még megvan. Emlékszem egy ,,sárospataki diáknapokra” is, ahonnan négy aranyérmet hoztunk haza. Nagyon boldog és reményteljes korszak volt ez. Aztán Budapesten érettségiztem, és negyedik nekifutásra vettek fel a főiskolára. — Miskolcra szívesen megyek vissza, annál is inkább, mert nagyon sok barátom él ott... V. Zs. „A Földesből indultak...” és most hazalátogatnak az egykori diákok Két élet. (Kondi Attila felvétele) Nemzetközi gálaest Egerben Február tizennyolcadikán közvetítette a Magyar Rádió a székesfehérvári Vörösmarty Színházból az idei Made in Hungary tánczenei bemutató hangversenyt. Az adás tíz legtöbb szavazatot kapott dala hangzik el a március 25-i nemzetközi gálaesten. A műsor színhelye az egri Gárdonyi Géza színház lesz. Az előadók között hallhatjuk a csehszlovák Karel Duhont, az NDK-ból a Schöbel házaspárt, Lengyelországból Zdislawa Sosnickát, Jugoszláviából Zarko Dancót. Közreműködik a Stúdió 11 és az MRT vonószenekara, Körmendi Vilmos vezényletével. * A Schöbel házaspár, a gálaest német vendégei: Frank Schöbel és Chris Doerk . Napenergiával ff ff •* i ff mukodo öngyújtó Már-már úgy látszott, hogy a napenergiát fenntartják speciális területek igényeinek kielégítésére (műholdak táplálására) vagy nagyméretű berendezések (lakóházak, városok) energiaigényeinek fedezésére. A napenergia nem elhanyagolható tényező, hiszen évente annyi energiát biztosít a Földnek, amennyit 100 000 milliárd tonna kőolajból állíthatnánk elő. Ez pedig 40 000-szer annyi, mint a világ jelenlegi évi energiaszükséglete. A Rowenta cég most olyan asztali öngyújtóval jelentkezik, amely a napenergiát hasznosítja. A konstrukció merőben újszerű, nemcsak azért, mert a gyújtást a napelemek biztosítják, hanem azért is, mert új eljárás bevezetését tette lehetővé mind a száraz, mind pedig a 2 voltos feszültségű egyenáram magas váltakozó feszültségű árammá alakítása terén. A gáztöltésű öngyújtóba négy vékony réteges fotocellát építettek be. Minthogy ezeknek a rendkívül nagy teljesítményű celláknak az érzékenysége az infravörös tartomány közelében helyezkedik el, az akkumulátorok töltése nemcsak a napfény, hanem a villanyfény, gyertyafény, esetleg egy nagy kohó fénye mellett is lehetséges. Az akkumulátor töltése végtelen sokszor lehetséges. Kapacitása 30 000 mikrowattóra. Egy gyújtáshoz pedig mindössze 20 mikrowatt szükséges. A divat fiatalodik, s vele együtt a férfi is A párizsi divattervezők ajánlatai A férfidivat visszatalált a klasszikus mércéhez. Excentrikus ruhadarabok a Párizsban megnyílt nemzetközi férfidivat-kiállításon alig-alig láthatók, ez azonban nem jelenti azt, hogy az öltönyök, a kabátok és a szabad időben viselt ruhák konzervatívak és sikktelenek. Ellenkezőleg, a divat fiatalosabbá vált, s ez főként a 25 év fölötti korosztálynak válik előnyére. Az elegancia, amely hosszú időn át szinte szidalomnak számított, most ismét keresett. A kiegyensúlyozott, karcsú sziluett, a tartózkodó minta, a tompított színezés sportos elengedettsége, puha feldolgozása kényelmes szabásvonallal társul. A korrekt öltözék télen a nap és az este minden órájában fontos szerephez jut. Enyhén szabott, széles, de nem túlságosan széles vattázott válla van, a zakó széles, egyenes hajtással és valamivel magasabbra helyezett gombokkal készül. A szokásos két gombhoz még egy harmadik is járul, a kétsoros gombolású zakón négy, vagy hat gomb van. A hátsó slicc többnyire elmarad. A komoly megjelenést rozsdaszínű vagy sárga ing és mammut pillangónyakkendő enyhíti. Régebbiek, s egyúttal újabbak a nadrágok. A fent szoros, s az alsó szárnál igen szélesre szabott, fiatalok számára készült nadrágok mellett olyanok is láthatók, amelyek az övtől kezdve olyan kényelmesen és egyenesen esnek, amilyeneket a harmincas évek filmjeiben az előkelő gavallérok hordtak. Kényelmesek, ugyanakkor elegánsak is. Némi nosztalgia Ádámnak is megengedett. A Burberry cége újra kihozta első, 1898-as modelljét, egygombos kihajtós zsebbel készült beige trencskótot, amely vagián szabású és a hátán halfaltni van. És íme, ez volt a „sláger”. Diadalmasan tér vissza a hatgombos mellény, amely minden erőfeszítés ellenére újra és újra háttérbe szorult. Mulatságosan kombinálható nadrággal és zakóval. Vagy igazodik mintájában és színében a nadrághoz, vagy a zakó és a mellény egységet képeznek és a nadrágnak engedik át, hogy megtalálja hozzá az odaillő ellentétet. A nadrágnak és a zakónak nem kell azonos színűnek lennie, de az eltérés csak árnyalatban megengedett. Az anyagok közül legkedveltebb a nurkolt tweed, a lódén, a flanell és a bársony. A szürke, a kék és a rozsdabarna mellett divatosak a zöld árnyalatai. Ahogyan a minták is kicsit öszefolynak, az öltözködés rendje is elmosódik. Sok minden megengedett, ha ízléssel állítjuk össze öltözködésünket: bőrrel díszített bunda, valódi, vagy hamis, a zakó és a rövid kabát közötti átmenetet jelentő kabátka „ingstílusban” készült esőálló kabát, vagy öves trencskót, lehetőleg szőrmegallérral, vagy szőrmebéléssel. Szabad időnkben is felvehetjük ezeket a ruhadarabokat. Csak hivatalos alkalmakra öltözzünk ünnepélyesebben, bársonyba, vagy nyersselyembe Itt is nyugodtan szabadjára engedhetjük a fantáziánkat, lekerekített szabásvonalakat választhatunk, s tobzódhatunk a mályvaszínben, a fehérben, a vörösben, a zöldben, vagy a feketében.