Dunaújvárosi Hírlap, 2007. június (18. évfolyam, 126-151. szám)

2007-06-05 / 129. szám

Erőt is ad a munkája Gombos Edina szeret pörögni, élvezi az életet, figyel az emberekre Dallos Zsuzsa dallos.zsuzsa@plt.hu Noha a munkában férfia­kat is megszégyenítő tel­jesítményre képes Gom­bos Edina, mégis képes megőrizni nőiességét. Azt állítja, nincs titka testi és lelki egészsége megőrzé­sének, a TV2 csinos mű­sorvezetője élvezi a pör­gést, szereti, amit csinál. Felkapták a fejüket a rádió­­hallgatók, amikor a két neves műsorvezető, Bochkor és Bo­ros megjegyzéseire egy pergő nyelvű hölgy időnként ugyan­csak csípősen válaszolt. A hang tulajdonosa képes volt a híreket is úgy fogalmazni, hogy az álmos felkelők odafi­gyeljenek rá a kávé és a zok­nik fölhúzása közepette. - Honnan ez a magabiz­tosság? - Nem nevezném annak, sokkal inkább önmagam vál­lalásának és rutinnak. Az élet­ben nem kedvelem a konflik­tusokat, igyekszem megegye­zéssel megoldani a dolgokat, mert meggyőződésem, hogy nem legyőzni kell az embere­ket, hanem megérteni. Ha vi­szont belekerülök egy ilyen helyzetbe, akkor állom a sa­rat. Nőként muszáj volt rea­gálnom a „duó” megjegyzé­seire, nem szégyellem vállal­ni magam. Egyébként ezt in­kább szerepként fogom fel, ami hozzátartozik a munkám­hoz. A gyakorlat is rengeteget segített: három évig Debre­cenben egy kereskedelmi te­levízióban dolgoztam műsor­vezetőként, ott tanultam meg a szakma alapjait. Utána per­sze elvégeztem a kommuni­káció szakot, de semmilyen elméleti képzés nem helyette­sítheti, amikor az embernek magának kell élő adásban megoldani a problémákat. - A televízióban sem de­koratív „díszlet". - Az Aktív napi anyagait végignézem, és azok alapján írom meg az összekötő szöve­get, amit élőben mondok el. - Ma már kevesen vállalják a tévézésnek ezt a módját. - Szerintem ez adja a szép­ségét: képes vagy-e koncent­rálni, a legjobb formádat hoz­ni a műsor idejére. - Formájára nem panasz­kodhat... - Az utóbbi időben egyre kevesebb időm marad a rend­szeres mozgásra, aminek a hiányát nagyon érzem. Reg­gel négy órakor kelek, ötkor már a rádióban dolgozom. Délelőtt elvileg maradna né­hány órám, de akkor inté­zem el az ügyeket, ha olykor eljutok valamelyik fitneszstú­­dióba, szerencsésnek érzem magam. Délután és este tévé, többnyire fáradtan esem be az ajtón. - Főváros, vidék? - Eddig Budán béreltünk egy lakást, de most sikerült egy olyan gyönyörű telket vennünk nem messze a szüle­im házától Diósdon, amilyen csak a mesékben van. Jól is­merem a környéket, a hétvé­géket gyakran töltjük a szü­leimnél. Miután egész héten „száraz kaján” élek, amit leg­inkább a kocsiban majszol­­gatok, hétvégén élvezem édesanyám főztjét. Nem so­rolhatnám a könnyű ételek közé ezeket, és nem is várha­tom, hogy a családom velem fogyókúrázzon, arról nem szólva, hogy imádom édes­anyám leveseit, süteményeit. Azzal szoktam vigasztalni magam, hogy legalább egész­ségesek, hiszen minden ott­hon terem. Gombos Edina nem kedveli a konfliktusokat, igyekszik megegyezéssel megoldani a dolgokat nyerhettek Dunaújváros (szb) - A Pannon Lapok Társasága Életmódi programja a végéhez ért. A Dunaújvárosi Hírlap hirdetés­­felvételén megtartott hivata­los mérlegelés után kialakult az eredmény, vagyis a sorrend is. Az eredményhirdetést Szé­kesfehérváron tartjuk. Három kategóriában hir­dettük meg versenyünket, en­nek megfelelően díjazzuk a legeredményesebben fogyó első három csapatot, nőt és férfit is. A győztes csapat tag­jai fejenként egy-egy százezer forint értékű, új ruhákból és teljes kozmetikai átalakítás­ból álló csomagot kapnak, és mindenki elviheti a párját egy exkluzív wellness hétvégére is. Az egyéni nyertesek jutal­ma szintén egy-egy százezer forint értékű, ruhákból össze­állított kollekció, valamint kozmetikai kezelés. A máso­dik helyezettek csapatban és egyéniben is szobakerékpárt kapnak. A harmadik helyezett csapatok és egyéni verseny­zők sportruházatot nyernek. További témák:­­v~­r­: http://eletmodi.pic.hu » A Dunaújvárosi Hírlap melléklete az egészségesebb életmódért - 2007. június 5., kedd Heti diétás étrend Házi készítésű krémekkel, ivólevekkel Hétfő Reggeli: teljes kiőrlésű rozskenyér, zsírszegény Anikó sajt paradicsom­mal, zöld tea. Tízórai: ke­fir zabpehellyel. Ebéd: párolt pulykamell roston, zöldségágyon. Uzsonna: nyers sárgarépa reszelve. Vacsora: zöldsaláta, gyü­mölcsvelő. Kedd Reggeli: két tojásból rántotta, zöldpaprika tel­jes kiőrlésű barnakenyér­rel, 2 dl tej. Tízórai: gyü­mölcs. Ebéd: 10 dkg hé­jában főtt krumpli moz­­zarellás padlizsánnal. Uzsonna: joghurt tök­maggal. Vacsora: cukkini sajtos-vajas morzsával. Szerda Reggeli: korpás zsömle tormakrémmel, 3 dl ivó­lé. Tízórai: alma müzli­szelettel. Ebéd: vegyes saláta, mandulás bundá­ban sajt. Uzsonna: gyü­mölcsös joghurt. Vacsora: körözöttel töltött paradi­csom, kifli, eperparfé. Csütörtök Reggeli: két szelet halkrémes pirítós retek­kel, tejeskávé. Tízórai: al­ma. Ebéd: zöldségleves, idénysaláta, pirított diós bundában tonhalcsíkok. Uzsonna: búzakorpás ke­fir. Vacsora: kemény tojás újhagymával, szezámma­­gos zsömlével. Péntek Reggeli: teljes kiőrlésű kenyér csirkemellsonká­val, paradicsommal, zöld­teával. Tízórai: frissen fa­csart narancslé. Ebéd: burgonyapüré rántott hagymakarikával, meg­­­gyes pite. Uzsonna: cse­resznye. Vacsora: gyü­mölcsleves, mákos-almás rakott kifli. Szombat Reggeli: barna zsömle parajkrémmel, tejeskávé­val. Tízórai: ivólé. Ebéd: napraforgós zöldségtál, cukkinipaprikás, puding. Uzsonna: sárgarépa- és céklalé. Vacsora: túró­gombóc forró málnaön­tettel. Vasárnap Reggeli: teljes kiőrlésű kenyér házi készítésű padlizsánkrémmel, 2 dl sovány tej. Tízórai: cse­resznye. Ebéd: borsóle­ves, grillezett Anikó sajt gombás rizzsel. Uzsonna: kefir pirítóssal. Vacsora: vajas-morzsás rakott kar­fiol, meggyes rétes. Ők azok, akik versengtek és nyertek is A különféle díjakat, nyereményeket a vasárnapi ünnepségen adják majd át a legjobbaknak Dunaújváros (stb) - Az Életmódi programunk legsikeresebb, különféle kategóriákban díjazott versenyzőit ezen a héten vasárnap Székesfehérvá­ron várjuk. A PLT itt tartja Fejér megyei ünnepsé­gét, ahol mindenki átve­heti majd ajándékát. Év elején, az Életmódi program indulásakor több mint százan jelentkeztek, hogy a Dunaújvárosi Hírlap fogyókúra versenyében részt­­vegyenek. Talán kevesen gondolták volna, és elismer­jük, mi sem hittük, hogy ver­senyzőink ilyen sikerrel ve­szik az akadályokat. Sokan komoly kitartásról tettek ta­núbizonyságot, a legtöbbet fogyó Varga Tamás például 123,8 kilogrammról 97,9 ki­lóra fogyott, ami három hónap alatt bizony nem kis teljesít­mény! Tamást már bemutat­tuk olvasóinkat a DH két hét­tel ezelőtt megjelent lapszá­mának életmódi oldalán, megtudhatták, hogy milyen módszerrel érte el a már is­mert eredményt. Azt is el­mondta lapunknak, hogy áta­lakult, megváltozott életvite­lét nem adja fel, szeretne még néhány kilótól megszabadul­ni, ráadásul tartani is akarja ezt az optimális súlyt. Ahogy a táblázatban láthat­ják, ő lett a program különdí­jasa. Csapatban az Alvin móku­sok nevű formáció érte el a legjobb eredményt. Talán már nem is meglepő, hogy a kétfős brigád mindkét tagja férfi - ezek szerint az erősebb nem képviselői kifejezetten ered­ményesek, ha a felszedett súlytöbblet leadásáról van szó. Az Optimisták csapata lett a második, ők meglehető­sen sokan fogtak össze a lehe­tő legjobb eredmény elérése érdekében, a nyolc hölgy egy­mást segítve, bíztatva jutott el oda, hogy végül a képzeletbeli dobogó második fokára áll­hatnak. A kisapostagi Tócsa nevű páros lett csapatban a harmadik helyezett, egyikő­jük több mint tíz, a másik ver­senyző pedig néhány deka­gramm híján tíz kilóval lett könnyebb az elmúlt hónapok alatt. A táblázatban olvashat­ják a női, illetve a férfi egyéni kategóriákban helyezést elér­tek nevét. A hölgyek közül a legtöbbet fogyó tíz kilogram­mot veszített súlyából, a férfi­ak között a lapunkban nemré­giben bemutatott Sümegi La­jos lett a legeredményesebb, ő 100,9 kilogramm helyett ma már cak 78,9 kilót nyom. A nagy fogyókúraverseny győzteseit vasárnap díjeső várja a székesfehérvári Bre­­gyó-közben. A hétvégén uta­zó vidámpark költözik oda, a fogyókúrából versenyt űzők közül a legtöbb kilót leküzdő játékosokat várja lapunk a szabadidőközpontba, ahol va­sárnap 18 órától az Életmódi verseny eredményhirdetése és díjátadója zárja a küzdel­mes hónapokat. Fellép majd az LGT Emlékzenekar, az OSSIAN, ott lesz LL Junior, Zámbó Árpi, Csonka Pici. Életmódi programunk nyertesei Egyéni nő 1. Poszet Lászlóné_____________________Dunaújváros 2. Szél Lászlóné_______________________Apátszállás 5. Hadnagy Emília_____________________Rácalmás Egyéni férfi 1. Sümegi Lajos_______________________Dunaújváros 2. Varga Tamás_______________________Mezőfalva 5.­­ Németh Miklós Dunaújváros Csapati Németh Miklós Dunaújváros Sümegi Lajos_______________________Dunaújváros Csapata Bakos Károlyné_____________________Perkáta_______ Horváthné Tóth Szilvia______________Perkáta_______ Kárász Ferencné____________________Perkáta_______ Mosonyi Györgyné__________________Perkáta_______ Szabóné Siba Vanda________________Perkáta_______ Szarka Istvánná_____________________Perkáta_______ Tigerné Viczkó Valéria_______________Perkáta_______ lTompainé Siba Renáta Perkáta_______ Csapata Tóth Csabáné______________________Kisapostag­­ Tóth Henriett Kisapostag Különdíj: a legtöbbet fogyó (kg) |Varga Tamás Mezőfalva Varga Tamás, mezőfalvi versenyzőnk lett az Életmódi program fogyókúra versenyének különdíjasa I

Next