Fejér Megyei Hírlap, 2005. október (50. évfolyam, 230-255. szám)
2005-10-30 / 255. szám
2005. OKTÓBER 31., HÉTFŐ AZ EGÉSZSÉGÜGY ÜGYELETEI Mentők: 104 Általános segélyhívó: 112 Lelkisegély-szolgálat: 80-505-517. Anonim lelkisegély-szolgálat: 80-505-005. ORVOSI ÜGYELET (Október 31-én, hétfő reggel 7 órától november 2-án szerda reggel 7 óráig tart.) Székesfehérvár város környéki központi ügyelete (Csór, Iszkaszentgyörgy, Sárkeresztes, Moha, Szabadbattyán, Kószárhegy, Tác, Úrhida, Csősz, Sárszentmihály, Sárkeszi, Seregélyes, Nádasdladány, Jenő, Lovasberény, Pátka, Zámoly). Szivár, Sarló u. 25/A. T.: 22- 323-456. Fehérvár környéke: 1. körzet (Enying, Mátyásdomb, Lepsény, Mezőszentgyörgy): dr. Dienes Ferenc Enying, Szabadság tér 14. Telefon: 22-372-226. 2. körzet (Polgárdi, Kisláng, Füle): dr Bertalan Péter Polgárdi, Munkácsy Stp. 11. T.: 20-941-9800. 3. körzet (Martonvásár, Tordas, Baracska, Gyúró, Kajászó): 31-én: dr. Kolumbán Ottilia, 1-jén: dr. Hargitai Ferenc Baracska 4. körzet (Velence, Kápolnásnyék, Pákozd, Pázmánd, Vereb, Nadap, Sukoró, Pettend): folyamatos orvosi ügyelet: Velence, Tópart u. 34., orvosi rendelő. Telefon: 22-472-242. Gárdonyban: (Agárd, Gárdony, Zichyújfalu, Dinnyés), Gárdony, Szabadság u. 12. Telefon: 355-151. (Szombaton fogorvosi ügyelet nincs.) Ercsi, Ráckeresztúr, közigazgatási terület. Háziorvosi ügyelet: Ercsi, Esze T. u. 10. Egészségügyi központ. Telefon: 25-492-021. 25- 492-008. Bicske és környéke: 1. körzet (Bicske és környéke: Szár, Mány, Újbarok, Óbarok, Nagyegyháza): Bicske, Kossuth tér 17. Telefon: 22-350-837. Hétköznap: 17-től másnap reggel 8-ig, munkaszüneti és ünnepnapokon: pénteken 16-tól hétfő reggel 8-ig. 2. körzet (Csákvár, Vértesboglár, Vérteskozma, Gánt, Bodmér, Móriczmajor, Kőhányás): dr. Kovács László Csákvár, Szabadság tér 6. Telefon: 22- 354-269 3. körzet (Alcsútdoboz. Vál. Felesül, Vértesacsa, Tabajd): dr. Temesszentandrási György Alcsútdoboz, Béke u. 4. Telefon: 353- 317, ill. 30-411-2345. 4. körzet (Etyek, Biatorbágyi kp.-i háziorvosi ügyelet). Hétköznap 16-tól, másnap reggel 8-ig, ill. munkaszüneti és ünnepnapokon. Biatorbágy, Baross u. 2/A. T.: 30-977-0905. Sárbogárd és környéke: 1. körzet (Sárbogárd, Pusztaegres): folyamatos orvosi ügyelet Sárbogárd, rendelőintézet. 2. körzet (Lajoskomárom, M.Konárom, Szabadhidvég): 31-én: dr. György Sándor Mezőkomárom, Rákóczi u. 6. T.: 30-256-1037, ill. 25-246- 015.1-én: dr. Oravecz Éva Lajoskomárom, Ozorai u. 6. T.: 30-939- 0833, ill. 25-506-708. 3. körzet (Dég, Igar, M.szilas): dr. Abdul Wahab Mezőszilas. Telefon: 70- 941-8674, ill. 25-247-177. 4. körzet: Sárvíz kistérségi központi ügyelet: (Aba, Sárkeresztúr, Sárszentágota, Soponya, Sárosd, Kálóz). Hétköznap: 16-tól másnap reggel 8-ig. Hét végén: péntek 16tól hétfő reggel 8-ig. Zöldház rendelő: Aba, Béke tér 2. 22-593-010. 5. körzet: (Cece, Alap, Alsószentiván, Vajta, Sáregres.) Ügyelet 31-én: dr. Gubik Zoltán Alap, Dózsa Gy. 2. T.: 25-221-108, ill. 30- 288-6578, 1-jén: dr. Doborvitzky Imelda Sáregres, Zrínyi u. 1. Telefon: 30-994-9742. Dunaújváros és környéke: (Adony, Beloiannisz, Besnyó, Iváncsa, Kulcs, Pusztaszabolcs, Rácalmás, Szabadegyháza): a hétköznapi és hétvégi (ünnepi) ügyelet: munkanap 16-tól másnap reggel 7-ig, ünnepi: reggel 7-től másnap reggel 7-ig. Orvosi rendelő: Kulcs, Rákóczi u. 39. T.: 25-251- 063, 25-509-060. A településeken az eddig megszokott ügyeleti rendelés megszűnt. (Nagyvenyim, Baracs, Előszállás, Hantos, Nagylók, Kisapostag, Perkáta): kp. orvosi ügyelet, egész nap a rendelőben. Nagyvenyim, Fő u. 45. Telefon: 25-506-201. Mór város és vonzáskörzete, központi orvosi ügyelet Móron, a rendelőintézetben. Telefon: 22-407-041. A szivák városi felnőtt háziorvosi ügyelet (Sarló u. 25/A.), hétköznapokon ugyanitt gyemekorvosi ügyelet is 11-15-ig. Telefon: 22-340-152. Fogorvosi ügyelet a Szekfű Gy. u. 7. sz. alatt a megye lakosságának szombaton, vasárnap, 8-14-ig. Gyermekeknek Fehérváron, a Víziváros lakónegyed orvosi rendelőben. Telefon: 22-503-751. Nonstop magánfogászat. Fogorvosi ügyelet 0-24-ig. Szivár, Berényi u. 37. Tel.: 22-337-146. Dunaújvárosban: Felnőtteknek és gyermekeknek a rendelőintézetben, Vasmű út 10. sz. alatt. ILATORVOSI ÜGYELET (Október 31-én hétfő reggel 7-től nov. 2-án, szerda reggel 7-ig tart.) Betegellátási ügyeletek: Bicske és környéke: 1. körzet (Alcsútdoboz, Felesüt, Vál, Bicske, Etyek, Szár, Mány, Vértesacsa, Tabajd, Újbarok): dr. Bertóti Béla Bicske, Ady E. u. 13. T.: 350-524, ill. 30- 530-3176. 2. körzet (Bodmér, Csákvár, Vértesboglár, Gánt, Vérteskozma): dr. Kiss Sándor Csákvár, Szabadság u. 26. T.: 582-047, ill. 20-941-1900. Mór és környéke: 1. körzet (Mór, Bodajk, Bakonycsernye, Balinka, Kincsesbánya, Bakonykúti, Csákberény, Csókakő, Isztimér, Nagyveleg, Magyaralmás, Pusztavám, Sőréd, Fehérvárcsurgó): dr. Balázsik István F.csurgó., Vermek u. 3. T.: 426-007, ill. 30-400-4627. Sárbogárd és környéke: 1. körzet (Sárbogárd, Pusztaegres, Sárhatvan, Nagyhörcsök, Mezőfalvi Rt., Sárrét, Alap, Alsószentiván, Cece, Vajta, Sáregres): dr. Szénási Károly S.bogárd., Tüzér u. 24. T.: 30-975-1715. 2. körzet (Kálóz, Nagylók, Hantos, Sárosd, Sárkeresztúr, Sárszentágota, Szabadegyháza): dr. Csele István Sárosd, Sport u. 30. T: 30-993-9404. Enying és környéke: 1. körzet (Enying, Lepsény, M.szentgyörgy, Kisláng, Mátyásdomb): dr. Lovas György Nádasdladány, Arany J. u. 37. T: 20-942-1250, 2. körzet (Dég, Lajoskomárom, Szabadhidvég, Mezőszilas, Igar, Mezőkomárom): dr. Várady Gábor Sz.hidvég, Petőfi u. 8. T.: 20-993-7935. Gárdony és környéke: 1. körzet (Baracska, Gárdony, Gyúró, Kajászó, K.nyék, Martonvásár, Pázmánd, Sukoró, Tordas, Velence): dr. Szeifert József M.vásár, Béke u. 70. T. 460-227, ill. 20- 946-5532. Székesfehérvár és környéke: I. körzet (Aba, Seregélyes): dr. Csáki Tamás Aba-Bodakajtor. T.: 30-369-4035. 2. körzet (Székesfehérvár, Iszkaszentgyörgy, Csór, Lovasberény, Pákozd, Moha, Pátka, Sárkeresztes, Vereb, Zámoly, Vértesacsa.): dr. Osztotics Feren Szivár, Virág B. u. 3. T.: 315-960. 2. körzet (Jenő, Csősz, Kőszárhegy, N.ladány, Polgárdi, Füle, Sárkeszi, Sárszentmihály, Soponya, Szabadbattyán, Tác, Úrhida, Enying, Kisláng, Mátyásdomb, Lepsény, Mezőszentgyörgy): dr. Lovas György Nádasdladány, Arany J. u. 37. T.: 20-942-1250. Dunaújváros és környéke: 1. körzet (Besnyő, Ercsi, P.szabolcs, Ráckeresztúr, Iváncsa, Beloiannisz, Adony, Perkáta, Kulcs, Rácalmás): dr. Szász Károly Adony, Árpád u. 19. T.: 25-231-303, ill. 30-946-4272. 2. körzet (D.újváros, Nagyvenyim, Mezőfalva, Baracs, Előszállás, N.karácsony, Kisapostag, D.szentmiklós): dr. Gyón Gyula Perkáta, Ady E. u. 7/a. T.: 30-254-8707. Állatkórház. Rendelés hétköznap: 8-20-ig, szombaton: 8-12-ig. Állandó hétvégi, éjszakai ügyeleti és állatmentő szolgálat. Szivár, Homoksor 7. T.: 330-754. Állatgyógyszertár szombaton: 8-12-ig. 30-2277-220. Székesfehérváron állatorvosi ügyelet: dr. Skultétiné dr. Kovács Katalin Vértanú u. 19. munkaszüneti, vasár- és ünnepnapokon 9-12 óráig. Telefon: 504-432. Dr. Vanatka Zsolt, Székesfehérvár, Sziget u. 19. Szombaton: 9-10-ig. Telefon: 06-30-410-7930. Dr. Szalay Béla, társállatok betegellátása Fehérvár és környékén naponta 6-22- ig. Telefon: 30-359-6854. Hatósági ügyeletek: Dr. Szeifert József Martonvásár, Béke u. 7. Telefon: 20-946- 5532. Dr. Szénási Károly S.bogárd, Tüzér u. 24. T.: 30-975-1715. Dr. Szlávik Ferenc Rácalmás,Gorkij u. 8. Telefon: 30-951-0062. Dr. Lovas György Nádasdladány, Arany J. u. 37. T.: 20-942-1250. Dr. Balázsik István Fehérvárcsurgó, Vermek u. 2. Tel : 30-400-4627. Az állatszállításokat, illetve a húsvizsgálatokat csak a hatósági ügyeletesek végezhetik. A munkatorlódások elkerülése érdekében kérjük 24 órával az esedékesség előtt bejelenteni. Tévhitek a sportról A mozgás jót tesz az egészségnek, de sok megállapítás nem helytálló Mindenki tudja, hogy a mozgás jót tesz az egészségnek. Egyebek között azért, mert csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések, valamint a szélütés kockázatát, a túlsúlyt, és erősíti az immunrendszert. Sok minden azonban nem helytálló, amit a sportolásról állítanak. A Hamburgi Egyetem Sport- és Mozgástudományi Intézetének szakértői összeállítottak egy listát az öt leggyakoribb tévedésről a sporttal kapcsolatban. - A sport csak akkor hatékony, ha utána fájnak az izmaink? Egy kiadós edzéshez valóban erőkifejtés szükséges, de nem lehet olyan intenzív, hogy izomlázat vonjon maga után. A fájó izmok jelzik a túlerőltetést és a túlsavasodást, s egyik sem egészséges. - A sportolóknak több fehérjére van szükségük? Ez a megállapítás csak az élsportolókra érvényes, míg a „szabadidős” sportolóknak másokhoz hasonlóan testsúlyuk egy kilogrammja után naponta kereken 0,8 g fehérjét kell a szervezetükbe juttatniuk. A szervezet csak akkor égeti el a zsírt, ha a pulzus 130 alatt marad? Valójában a zsír elégetése jóval 130-as pulzusszám felett is bekövetkezik. Ebben az esetben viszont az edzés a gyakorlatlanok számára olyan megerőltető, hogy nem sokáig bírják szusszal. Először izzadni, utána inni kell? Eszerint cselekszik a legtöbb sportoló, többnyire csak az edzés után vesznek magukhoz folyadékot, illetve akkor, ha megszomjaznak. Ez azonban helytelen, mivel a szomjúság már folyadékhiányt jelez. Tanácsos edzés előtt, de alatta és utána is folyadékot fogyasztani, leginkább cukor nélküli gyümölcsleveket és hidrogén-karbonátban gazdag ásványvizet. A hidrogén-karbonát lassítja az izmok túlsavasodását. Heti egyszeri sportolás felér a semmivel? Természetesen a jó kondíció érdekében Az erőfeszítés nem lehet olyan intenzív, hogy izomlázat vonjon maga után jobb a rendszeres edzés (heti három alkalommal legalább fél óra), de aki hetente csak egy órát szán a sportolásra (kerékpározásra, úszásra vagy kirándulásra), többet profitál a mozgásból azokhoz képest, akik egyáltalán nem sportolnak. Ezenkívül aki már egyszer legyőzte a lustaságát, többnyire kedvet kap a rendszeres edzéshez, mivel a megerősödött izmoknak köszönhetően sokkal biztonságosabban tud mozogni. Aki már egyszer legyőzte a lustaságát, az később is kedvet kap a rendszeres mozgáshoz, edzéshez Védőoltás: fontos az influenza ellen! Bár az időjárás egyelőre még a késő nyarat idézi, nem szabad elfeledkezni arról, hogy az influenza minden hideg évszakban potenciális veszélyt jelent, amely akár emberéleteket is követelhet. Az orvosok és az egészségügyi szakemberek már most figyelmeztetik pácienseiket, hogy még időben, lehetőleg minél előbb oltassák be magukat, ha nem akarnak nagyobb bajt. Az oltásra a legkedvezőbb időszak az ősz. Mivel a vírus állandóan változik, fontos az oltás évenkénti ismétlése. Mindenekelőtt azoknak van szükségük az influenza elleni oltásra, akik munkájuk során sok emberrel kerülnek kapcsolatba, többek között az egészségügyi dolgozóknak, a pedagógusoknak, továbbá a hatvan év feletti személyeknek, a krónikus betegségben szenvedőknek, valamint azoknak, akiket legyengült immunrendszerük miatt fenyeget a fertőzés. Idén megnőtt az influenza elleni oltás fontossága. Az ázsiai térségből kiindult madárinfluenza ellen ugyan nem hatásos, de bizonyos védelmet nyújthat, amennyiben segítségével megakadályozható a madárinfluenza emberi vírusokkal való keresztezése. MAGAZIN FEJÉR MEGYEI HÍRLAP *19 Helyes kezelés - gyors gyógyulás A nők háromnegyed része szenvedett már a hüvelygombától Négy nő közül három valamikor bizonyosan szenvedett már hüvelyi gombától. Sokan azonban nem tudják, hogy a betegség kiváltó oka lehet a túlzott higiéné is, sőt egyesek magukat hibáztatják a „hiányos" tisztálkodásuk miatt. A valóság az, hogy a parfümös szappanokkal és a tusfürdőkkel való túl gyakori mosdás felborítja a hüvely érzékeny bőrének savas védőrétegét. Ilyenkor a gombák könnyen megtelepedhetnek és akadálytalanul szaporodhatnak. Nagyon káros, ha az érintett nők megpróbálják a tipikus viszkető, égő érzést „elmosni”. A már amúgy is irritált hüvelyi flóra még jobban károsodik, és végül nem képes védekezni a gombák támadása ellen. A nemi szervek gombás fertőzése a nőket a pubertáskortól a változás koráig érintheti, mivel a nemi hormonok kedveznek a hüvelyben az gombák életfeltételeinek. Többnyire a sok egészséges nő szervezetében is megtalálható Candida Albicans nevű gomba a betegség kiváltó oka. A nem nemi betegségnek számító gombás fertőzés kialakulása általában a szervezet védekezőképességének gyengeségét jelzi. Ha hozzájárul még a túlzott tisztálkodás, netán a túl szűk, műszálas fehérnemű következtében kialakult meleg, nedves hüvelyi környezet, akkor a gombák hirtelen nagymértékben elszaporodnak. A stressz vagy valamilyen lelki bánat következtében legyengült immunrendszer is gombás fertőzéshez vezethet. Az érintett nők általában nem szívesen beszélnek erről a témáról az orvosukkal vagy a gyógyszerésszel. Sokan megpróbálják a fertőzést generációról generációra öröklődő házi praktikákkal gyógyítani, amelyek közül azonban egyesek több kárt okoznak, mint hasznot. A joghurtos tampon, amelyről feltételezik, hogy helyreállítja a hüvelyi flóra egyensúlyát, kifejezetten haszontalan. „A joghurtban található tejsavbaktériumok nem tudják elpusztítani a gombákat” - állítja dr. Hans-Jürgen Tier, német szakorvos. Szerinte a joghurtos „kúra” akár egy fertőzés kiváltó oka lehet, mivel a joghurtban olyan csírák és baktériumok szaporodhatnak el, amelyek károsítják a hüvelyi környezetet. A nagymamák trükkjei közül való az ecetes öblítés, amely arra lenne hivatott, hogy savas hatása révén csökkentse a hüvely ph-értékét. Ez azonban csak nagyon ritkán következik be, ráadásul a gombás kórokozók a savval szemben szinte teljesen ellenállóak. Az ecetes öblítés sok esetben izgatja a hüvely falát és még érzékenyebbé teszi a fertőzésekkel szemben. Az oldalt írta: Varga Zsuzsa £Q_M LnOCL o A szűk, műszálas fehérnemű, főleg a ma divatos tangabugyi is kedvez a gombák szaporodásának IX LI