Hahota, 27. (1987)

Tavaszi fáradtság...? Na, nézzük csak, mit is ajánlhatnánk hamarjában elle­ne ... Talán a vitaminokat, üdítenek, frissítenek, erősíte­nek az igaz, de mégsem legelhet állandóan az ember. Vagy a rendszeres testedzést. Fuss naponta többször könnyed, 9-10 másodperces százakat, vagy mutass be néhány elegáns, nyújtott testű, emelt szaltót féllábra, ha , úgy érzed, hogy nehezednek a pilláid. Esetleg a helyes táplálkozást. Zöldfőzelékek, gyümölcsök, saláták egészít­sék ki az étrendet a rántott hús, a töltött káposzta és a csirkepaprikás után. Kevéske felvágott, sajt, sü­temény jár még a tízóraihoz, de aztán ebédig már egy falatot sem! Netán az aktív pihenést. Gyújts, ragassz, fúrj, faragj, ácsolj! Egy önjáró bioelektroagnoszkóp, vagy egy digi­tális manipulátor összebütykölése hosszú órákra biz­tosíthatja a felvillanyozott lelkiállapotot. Kevésbé tudományos módszer, de sokan esküsznek rá az egyszerű, hétköznapi tapasztalat alapján: eszerint a tavaszi fáradtság legjobb ellenszere, ha a fejedre hú­zod a paplant, és durmolsz »egyet. Azazhogy... várjunk csak! Hogy is nem jutott már előbb az eszünkbe . . .?! Néhány jóízű nevetés segíthet a legtöbbet, mert élénkíti a vérkeringést, az oxigén­­ellátást, az agyműködést, meg amit csak kell. Pompásan helyettesíti az ásítást. Ha továbblapozol, mindjárt ki is próbálhatod!... ^■hhwiiiiii ii i 3

Next