Kelet Magyarország, 2019. február (76. évfolyam, 27-50. szám)
2019-02-12 / 36. szám
Tudatosan a szív egészségéért NYÍREGYHÁZA. Februárban tartják a szívtudatosság hónapját, az egészségügyi szakma szerint pedig fontos, hogy tisztában legyünk a szív mint egyik létfontosságú szervünk működésével - olvasható a kardiológusok felhívása a weborvos.hu-n. Magyarországon a vezető halálokok közé tartoznak a szív- és érrendszeri megbetegedések. Sajnálatos, hogy a 21. század rohanó életstílusát egészségünk sínyli meg. Európában minden évben valamilyen szívbetegség okozza a halálozások majdnem felét. Tény, hogy amennyiben a mozgásszegény életmódról aktívabb életmódra váltunk, 50 százalékkal csökkenthetjük a szívroham kialakulásának esélyét, és egy évvel a dohányzásról leszokás után felére esik vissza a szívkoszorúér-betegség kialakulásának kockázata. km A mozgás a szív barátja FOTÓ: INTERNET Hálából díjra jelölte kedvenc orvosát Varga Balázs az egyik rendőr-főkapitányságon kapta vissza a hangját. NYÍREGYHÁZA: A fiatal, Kelet színésze-díjas színművész az egyik kereskedelmi csatorna népszerű sorozatának hőse, sokaknak ismerős lehet. Balázs a sorozat előtt hat éven keresztül Nyíregyházán, a Móricz Zsigmond Színházban játszott, ahonnan rengeteg szívmelengető emlékkel és sikerekkel tért haza, egy alkalommal azonban ehhez külső segítségre is szüksége volt. Elégedett orvosaival A fiatal színész teljes mellszélességgel támogatja a Szent-Györgyi Albert Orvosi Díjat, hiszen ő maga is rengeteget köszönhet az orvosoknak. A mindennapok során asztma, allergia és magas vérnyomás is megnehezíti az életét, de szerencsére a közvetlen környezetében, a családjában és a barátai között is több a remek szakember, így mindig van, aki segítsen. - Örömmel jelöltem a díjra dr. Petlyánszki Gábort, akinek hatalmas szakértelmét támasztja alá az is, hogy a nyíregyházi társulat tagjai közül is sokan hozzá járnak, ha megbetegszenek. Ő egyébként a Szabolcs-Szatmár-Bereg Megyei Rendőr-főkapitányság főorvosa - mesélte Balázs. A fiatal színész élete első zenés főszerepe előtt ijedten vette észre, hogy teljesen elment a hangja. - Nem tudtam, hogy a stressztől vagy a megerőltetéstől, de már csak suttogni voltam képes. Délután négy óra volt, este pedig premier... A helyzet reménytelennek tűnt. Természetesen azonnal kapcsolatba léptem Gáborral, aki éppen a rendőrségen ügyelt, ennek ellenére azt mondta, hogy ellát, ha bemegyek - idézte fel a kétségbeejtő esetet Varga Balázs. Küzdelmes hivatás A színész természetesen élt a lehetőséggel, de mivel az A családomból is dolgoznak az egészségügyben, küzdelmes hivatás az övék. VARGA BALÁZS ■ [UNK] öltözni már nem maradt volna ideje, jelmezben rohant az őrsre, ahol a rendőröknek okozott egy kis fejfájást, mikor teljes Abba-szettben, zöld csőnadrágban és rózsaszín pólóban elsuttogta, hogy az orvoshoz jött. Végül a vizsgálószobában megtalálta a doktort is, aki két alkalmassági vizsgálatra váró rendőr között őt is ellátta. - Ahogyan beadta az injekciót, éreztem, hogy máris kezd visszajönni a hangom, így bemelegítésnek egy rögtönzött koncertet is adhattam a rendőröknek, akik nagyon élvezték. Végül óriási siker lett az előadás, 3 évadon keresztül játszottuk. Dr. Petlyánszki Gábor nélkül, aki a munkaidején kívül, egyszerű hivatástudatból látott akkor el engem, aznap este a premier biztosan elmaradt volna. Páratlan és hiánypótló kezdeményezésnek tartom ezt a díjat, hiszen végre lehetőségünk van arra, hogy mi is hálát mondhassunk valahogyan az orvosainknak, akik legtöbbször erőn felül mindent megtesznek értünk. Mivel a saját családomban is vannak, akik az egészségügyben dolgoznak, régóta belelátok abba, milyen küzdelmes, mennyire nehéz hivatás az övék. Úgy gondolom, ez a minimum, amit adhatunk nekik - árulta el a népszerű színész. KM Varga Balázs FOTÓ: MAGÁNARCHÍVUM Ilyenkor a szervezet is nagytakarítást végez Tavaszi fáradtság: hamarosan eljön a testi-lelki megújulás ideje. NYÍREGYHÁZA. A tavaszi fáradtság nem betegség, inkább a szervezet természetes reakciója, amikor átáll egy lelassult, monoton üzemmódról egy dinamikusabbra. Az lenne logikus, hogy ebben az időszakban a kissé letargikus állapotból egy energikusabbra kapcsol, mégsem így van, mert az emberek többsége bágyadtnak, aluszékonynak érzi magát, fejfájásra, szédülésre, ingerlékenységre panaszkodnak. Elfogy az életerő - A tél a pihenés időszaka, ez jól megfigyelhető például a növényvilágban, de mi emberek tesszük a dolgunkat, dolgozunk, rohanunk, hosszas pihenőre csak ritkán megyünk el, és ez baj - kezdte az összefüggések magyarázatát dr. Sári Erzsébet belgyógyásztermészetgyógyász. - Valóban igaz, hogy a szervezet elveszíti a vitaminraktárait, és az ásványi anyagok elégséges pótlása is elmarad, nincs kedv a mozgásra, a hideg hónapokban ellustulunk egy kicsit - folytatta az orvos. A természetesnél nincs jobb - kevés szerves kötésben lévő vitamint veszünk magunkhoz, mert noha a mesterségesen előállított vitaminpirulákra támaszkodhatunk, azoknak mégsem ugyanolyan a hatásuk, a felszívódásuk. Kutatások támasztják alá, hogy a különböző vitaminok között is hatalmas különbségek vannak, nem mindegy, mit szedünk. Ajánlani szoktam a csírákat, amelyek szerintem a korszerű táplálkozásban igenis kiemelt helyen állnak. A nap érlelte csírák a melegben bújnak ki, ha nem is nagy mennyiségben, de bennük garantáltan élő formában találhatók meg a vitaminok. Az immunitás erősítésében manapság kettőt emelünk ki: a D- és a C-vitaminok kulcsfontosságúak számos betegség megelőzésében és leküzdésében is, ezekből korhoz, fizikai aktivitáshoz, egészségi állapothoz mért mennyiség szükséges - jegyzete meg a szakember, s hozzáfűzte, hogy a böjti időszak sem véletlenül esik tavaszra, ugyanis egy kiadós „nagytakarítás után” érdemes ismét feltölteni raktárainkat. Ne becsüljük le érzéseinket! A belgyógyász-természetgyógyász a jó tanácsok közt nem hagyta figyelmen kívül azt a tényt sem, hogy télen, amikor a nappalok rövidebbek, és kevesebb napfényhez jut a szervezet, megnő az alvásigényünk, s mivel a szerotonin (boldogsághormonok) képződését a fény fokozza, a hosszú tél alatt abból is kifogyunk. - Az immunrendszer működésében - a szervezet kimerülésében is - szerepet játszanak gondolataink és érzéseink. - Szürkeségben, a szomorkás hidegben szerotoninhiány (örömhormonok hiánya) lép fel, amely a tavaszi napsütés hatására, lassan és fokozatosan pótlódik, de az alacsony szint depressziót, letargiát idéz elő, amit biológiai óránk jelez, és csak nehezen képes átállítani. Meg kell látni, minek örülhetünk, és akkor az elfogadás érzésével töltekezhetünk fel - zárta gondolatait dr. Sári Erzsébet. KO A tél végére feléljük vitaminkészletünk jelentős részét fotó: internet “ Védelmet nyújt Az orvosi maszk viselése és a fertőtlenítő kézmosás csökkenti az influenzás megbetegedések számát egy közösségen belül. FOTÓ: INTERNET dermaart tv dennain.hu AA Ha bőrgyógyászat, akkor Derma-Art • számítógépes anyajegyvizsgálat • bőrrák szűrés • bőrsebészet Rendel: Dr. Beleznay Gyöngyike Nyíregyháza, Dózsa Gy. u. 60. Bejelentkezés: 42/506-091,30/554-0848, wwwziemiaart.hu • allergia vizsgálatok • orvos-esztétikai és • lézerkezelések • orvosi fogyókúra. Lézersebészeti magánrendelés Benőtt körmök, szemölcsök, bőrnövedékek, értágulatok, időskori bőrelváltozások, basaliomák, szem körüli növedékek keloidok, condylomák lézersebészeti megoldása. Rendelési hely: Nyíregyháza, Ungvár sétány 35/A Rendelési idő: hétfő+szerda:16.00-18.00 Rendel: Dr. Kovács Mária sebész szakorvos Tel.: 42/595-533, 30/9250-387 www.haon.hu/lézersebeszet NEUROLÓGIAI MAGÁNRENDELÉS • stroke - agyérkatasztrófa-megelőzés • fejfájás • szédülés • gerincpanaszok • nyaki color duplex UH vizsgálat Dr.Borcsik László Nyíregyháza, Ér u. 23. HAJNAL MAGÁNKLINIKA Előjegyzés: 70/327-76-60 Rendelés: Hétfőn 17.00-19.00 2019. FEBRUÁR 12., KEDD Megmozgatják a lakosságot szakoly Megyeszerte folytatódnak az egészségfejlesztési irodák ismeretterjesztő klubfoglalkozásai. A szervezet tematizálta az előadásokat, és a nagy tömegeket érintő betegségek megelőzéséről és kezeléséről tartanak felvilágosító órákat. A cukorbetegséggel kapcsolatos tájékoztatás után most a szív- és érrendszeri betegségek kerülnek a fókuszba. A program következő állomása Szakolyban a Petőfi Sándor Művelődési Házban február 18-án, 16 órakor kezdődik. A szervezők arra biztatják a lakosságot, hogy menjenek el az előadásokra, tapasztalatcserékre akkor is, ha nincs szív- és érrendszeri problémájuk, hiszen az információ aranyat ér a prevencióban. Aki szeretne többet tudni a megelőzésről, a betegségek korszerű kezeléséről, a helyszínen konzultálhat a szakemberekkel. Szakolyban dr. Balla Zsolt háziorvos lesz ebben segítségükre. km Egésznapos szemészszakorvosi és kontaktlencse alkalmassági vizsgálat a hét minden munkanapján. Rendel: Dr. Pótor Ágnes szemész szakorvos Nyitvatartási Munkanapokon 10.00-16.30 HIRDETÉSEK POTOR 0 P fi K A Nyíregyháza, Bercsényi u. 5./ Fax: 42/422-019 S 42/504-777