Kelet Magyarország, 2019. október (76. évfolyam, 228-253. szám)

2019-10-09 / 235. szám

MozaikKELET Időjárás október 9., szerda idojaras.szon.hu 6 ° C Szerda reggel változóan felhős lesz az ég, de sem csapadékra, sem fagyra nem kell számítani. Névnap Dénes, Ábra­hám, Elemér, Andor, Ábris, Günter DÉLBEN 19 ° C Napközben csökken a felhőzet, szép napos, kellemes időre készülhe­tünk, mérsékelt délnyu­gati széllel. ORVOSI METEOROLÓGIA: Ma egy hidegfront közelíti meg hazánkat, előtte azonban délnyugat felől meleg levegő áramlik térségünkbe, így a frontra érzékenyek melegfronti hatást tapasztalhatnak. Fáradé­konyság, álmosságérzet jelentkezhet. Évforduló Hetvenkilenc éve Liverpoolban megszületett John Lennon, a Beatles együttes egyik alapító tagja. ESTE 12 ° C Éjszaka fokozatosan megnövekszik a felhőzet, de eső ekkor sem várha­tó. Hidegfront érkezik. KÖZLEKEDÉS­METEOROLÓGIA: Főként reggel, elszórtan, előfordulnak zivatartevékeny­séggel kísért záporoktól vizes útszakaszok. Katus-edzés és izomláz A sztáredző újra meg­mozgatta a nyíregyhá­ziakat a Continental Arénában. NYÍREGYHÁZA. A Mozdulj, Nyíregyháza! programra várták a sportolni vágyó­kat hétfőn, a Fitt szü­retre, ahol egy félórás gymstick-bemelegítés után Katus Attila hatvanperces alakformáló edzése izzasz­tót­a meg a résztvevőket. Megszeretni a mozgást - A Best Body egy olyan program, melyet már az edzői karrierem eleje óta csiszolgatok - árulta el lapunknak Ka­tus Attila. - Egy olyan órát állítottam össze, amely szépen átmoz­gatja a résztvevőket és formálja az alakot, illetve a keringési rendszerre jótékony kardioelemeket is tartalmaz. Természetesen az edzések szerves részeként a bemelegí­tés és a nyújtás sem maradhat el, a mostani foglalkozásnak olyan mozgáskoordinációs követelményei vannak, ame­lyeket bárki könnyedén telje­síthet, de azért mégis igénybe veszi az ember szervezetét, és az izomláz is garantált! Barátságokat is köthetnek Az edző hozzátette: az utób­bi években egyre többet jár a megyeszékhelyre, és minden alkalommal több százan vár­ják a közös tréning helyszí­nén. - Az ilyen rendezvénye­ken könnyű megszerettetni az emberekkel a mozgást, hiszen akik itt összeismer­kednek, akár barátságokat is köthetnek, később pedig egy­mást motiválják - mondta el Katus Attila. - A sportcsarnokok nem csak arra szolgálnak, hogy a lelátóról nézzük, ahogy húsz ember sportol. Arra is használ­nunk kell, hogy mi magunk jöjjünk mozogni a küzdőtérre! Ezek a programok nagyon kö­zel állnak a szívemhez, és sze­retném, ha minden városban így működnének! A tréner szerint az emberek szeretnek mozogni, hamar megtapasztalhatják a pozitív hatásokat úgy, mint a jóked­vet és a fiatalos életérzést, na Fontos a megfelelő testtartás FOTÓ: SIPEKI PÉTER Megér egy mosolyt - Tegnap végre bementem a főnökhöz, és nagyon határozottan fizetéseme­lést kértem. - És hogyan sikerült megegyezni? - Végül kompromisszumos megoldás született... -777 - A fizetésem nem emelkedik, én meg cserében maradhatok. - További viccek humor.szon.hu Bekerült a legjobbak közé A leginnovatívabb ötletek között verseng a CityWalk. NYÍREGYHÁZA. Hogyan lehetne gyalogosbarát, környezetkí­mélő a közlekedése egy nagy­városnak? Ezzel a kérdéssel foglalkozik egy nemzetközi projekt. Versenyben a program A CityWalk immár elismert, a program - amelynek Nyír­egyháza is részese - bejutott az öt legjobb kezdeményezés közé, s most izgatottan várja a folytatást. Ugyanis a héten kihirdetik a RegioStars díjat, amelyet a leginnovatívabb re­gionális fejlesztési projektek kaphatnak meg. A nyíregyházi önkormány­zat célja - hasonlóan a prog­ramban részt vevő partnerek­hez -, hogy hozzájáruljon a károsanyag-kibocsátás csök­kentéséhez, miközben erősíti a fenntartható közlekedési formák szerepét a helyi köz­lekedésben, vagyis kiemelten kezeli a gyaloglást és a kerék­pározást. A CityWalk tehát döntős, de vajon továbbmene­telhet és a rangos díj tulajdo­nosa lesz-e ? Kiderül október 9-én Brüsszelben, a versenyt Nyíregyházán is nyomon kö­vetik az ötletgazdák, a Váci Mihály Kulturális Központban este 20.30-tól. KM Számos programmal ösztönözték a környezetbarát közlekedést FOTÓ: KM-ARCHÍV ■ Pihenés A magányosan élő, éjjel aktív, a nappalt a fák ágai között pihenéssel töltő vörös macs­kamedvét kapták lencsevégre az állatparkban. FOTÓ:SÓSTÓZOO ■ Karina modellkedésre készül Karina 19 éves miskolci diáklány. Szabadidejében modell­­kedik, és komolyan tervez vele a jövőben. Profin pózol a gép előtt, és egy csöppnyi lámpaláza sincs. fotó: Kozma István 2019. OKTÓBER 9. SZERDA Horoszkóp 9* KOS 03.21.-04.19. A Mars az ön hetedik sorsterületén vonul át, emiatt a párkapcsolatok konfliktusok­tól terheltek, hatalmi harcok nehezítik a viszonyokat. íf" bika A Vénusz m 04.m-05.20. kellemes fény­szögben áll a Holddal, az ön népszerűsége nagyon megnövekszik ebben az időszakban. Szánjon rá egy kis pénzt, hogy kényeztesse magát. IKREK Izgalmas nap HF 05.21.-06.21. elébenéz. Előfordul­hat, hogy új kolléga érkezik a céghez dolgozni, és ön azonnal kivetheti a hálóját rá, méghoz­zá eredményesen. RÁK A Hold­ak 06.22.-07.22. jelenleg az ég tetején áll, ma mindenkép­pen nyilvánosság elé kerül a munkája, kollégái nem kis meglepetésére, önnel felettesei most nagyon elégedettek. # OROSZLÁN Most önbe-07.23.-08.22. csülése az egekbe szök­ken, örömteli helyzetbe kerül, elismerik munkáját, sőt még magabiztossága is lendületet kap egy komoly elismeréstől. SZŰZ 08.23.-09.22. A Hold belépett az ön hetedik sorsterületére, közben trigont alkot a Vénusszal. Baráti társaságban töltött estét jeleznek a bolygók, lehet, hogy ünnepelnek is. A vitalitása MÉRLEG mostmeg-09.23.-10.22. növeksziki nagylelkű, optimista és barátságos. A hosszú távú céljai megvalósulhatnak, kiváló alkalom önfejlesztései program elindítására. SKORPIÓ 10.23.-11.21. A Merkúr és a Vénusz az ön első sorste­rületén közel állnak egymáshoz, ez ilyenkor fokozza a művészi hajlamot, az üzleti lehetőségek is emelkedett számban bukkannak fel. NYILAS A változás és i­ ii.22.-12.21. a megújulás j y időszakát éli most, ez lelki vagy anyagi szinten is működhet, de az egyik hatással van a másikra. Nagyobb szabadságra törekszik. BAK 12.22.-01.20. Erős vágyat érez önmaga tökéletesítése és megértése iránt, és azon veheti magát észre, hogy nagyobb hatalomra törekszik mások felett, ami problémát okozhat. JP VÍZÖNTŐ A Holdazon 01.21.-02.18. második sors­területe felett tranzitál, közben trigont alkot a Vénusszal. Most egy kicsit sikerül többet költekezni. A Hold belépett ma az ön jegyébe, a minden­napi élményekre a mások iránti nagy empátiával reagál. A mai nap szakítson időt a hobbijára. halak N­r........ 02.19.-03.20. Bakelitbörze NYÍREGYHÁZA. Használt és új lemezek csereberéjére lesz lehetőség október 12-én délelőtt a Váci Mihály Kultu­rális Központban. A börzén retróhifi-kiállítást is rendez­nek, az ország minden részé­ről várnak kiállítókat a hétvé­gén. KM

Next