Képes 7, 1990. január-április (5. évfolyam, 1-17. szám)
1990-03-10 / 10. szám
Kezdjük a napot Sok szó esik mostanában a természetes gyógymódokról. Gyógyszerekkel túladagolt korunkban egyrészt úgy reménykedünk a különféle ősi és titokzatos gyógymódokban, mint a csodában, amely tűszúrással vagy kézrátétellel megszabadít összes nyavalyánktól. Másrészt hitetlenülállunk a rejtélyes, megfoghatatlan természeti erőkkel szemben. Csodák valóban nincsenek, de az olyan természetes gyógymódok, mint az akupunktúra, az akupresszúra, a fitoterápia vagy a masszázsok sokkal hatásosabbak, mint a marékszámra szedett gyógyszerek. A szép, szőke R. Zsuzsáról már lemondtak az orvosok, ekkor tett végső próbát a természetes eljárásokkal. Kísérlete eredménnyel járt, és ekkor határozta el, hogy kitanulja a természetgyógyászatot. Tanácsait érdemes megszívlelnünk. - A természetes gyógymód nem valami misztikus dolog: nem kuruzslás, sarlatánság. Bár nem alkalmazható olyan esetekben, amikor szakorvosi beavatkozás szükséges, a betegségek megelőzésében, az egészséges életvitel kialakításában fontos szerepet játszhat. Jelentőségét aláhúzza, hogy csak akkor hatásos, ha az emberek hajlandók változtatni a panaszok jelentős részét előidéző szokásaikon. Ezek közül első helyen áll a táplálkozás. Én magam sem vagyok híve a drasztikus diétának, ezért mindenkinek azt ajánlom, hogy lassan, fokozatosan állítsa át az étrendjét. Egyen húst, de ne fűszereset, zsírosat, s barátkozzon meg a szójával! Pörköltnek is kitűnő. Egyen rengeteg gyümölcsöt: havonta két gyümölcsnap teljesen rendbehozza az emésztést. Most olcsó a kubai narancs, a leve kinyomva többet ér, mint a festett, agyoncukrozott, tartósítószerekkel dúsított szörpök, ivólevek. - Hogyan védekezzünk a tavaszi fáradtság ellen? vitaminkoktéllal - C-vitaminban gazdag termékekkel, mint a nyers ivólevek, a cékla vagy az alma. Minden reggel igyunk egy pohár vitaminkoktélt! Kell hozzá egy kisebb karalábé, két sárgarépa, kis darab zeller, egy fehér répa, egy vagy fél nyers, hámozott cékla, darabka fehér káposzta, fél alma. Ezt mind beletesszük a turmixgépbe, kinyomjuk és a levét megisszuk. Új erőre kapunk tőle. Ezer - szerencsére nem mindig komoly - bajunk van. Télen mindig felszedünk pár kilót, nincs mindig rendben az emésztésünk, szédülünk, fáj a fejünk. Van erre természetes orvosság is? - Az említett ital - mivel tele van vitaminnal - az egész szervezetet építi, karbantartja, ezáltal javítja a közérzetet. Hasonló hatást érhetünk el a különféle gyógyteákkal. Székrekedés ellen legjobb a tölgyfakéreg tea vagy az étkezési lenmag: ezt keverjük reggel a müzlibe. Elhízás ellen is kapható kitűnő gyógytea a szaküzletekben, de a müzli is sokat segít. Célszerűbb azonban megvenni a hozzávaló őrleményeket, magvakat és magunknak összekeverni ízlés szerint, mert a készen kapható müzlik nem túlzottan jók. Mellőzni kell a kávét, az alkoholt, a dohányzást vagy legalábbis korlátozni. Reggel és este egy kávéskanál szója-lecitin regenerálja a sejteket, erősíti az életfunkciókat. Hasonló célt szolgál a gyógyszertárakban kapható fokhagymaolaj is. Ehhez jön még a mozgás, séta a friss levegőn, relaxálás, meditáció, agykontroll és masszázs. A talp rendszeres masszírozásával például megelőzhetők és gyógyíthatók bizonyos betegségek. Aki bővebb felvilágosítást szeretne, forduljon bizalommal Budapesten a Természetgyógyászok Egyesületéhez. Görbüljek meg, ha nem igaz! Amerre megfordult, perceken belül hatalmas tömeg vette körül. A csodákban hívők és a varázslatokban kételkedők egyaránt bámulattal adóztak a magyar származású, izraeli születésű, Angliában élő fiatalembernek, aki pillantásával meggörbíti a kanalakat, delejes tekintetével megmozdítja a tárgyakat, s ha ráteszi a kezét a rég nem működő órára, az nyomban ketyegni, járni kezd. Tudósok kutatták, szakértők vizsgálták Uri Geller mágikus erejének titkát. Eddig még nem bukkantak a nyomára. Feltehető, hogy akit egyszer a gömbvillám megcsapott - ez történt vele gyerekkorában -, képes lesz arra is, hogy mágnesként vonja áramkörébe az élettelen tárgyakat, de az embereket is. Amikor Amerikában járt, felkérték, hogy legyen jelen Genfben a szovjet-amerikai tárgyaláson, a telepátia segítségével vegye rá az oroszokat az egyezmény aláírására. Nevetve mesélte, hogy „lebukott". A szovjet delegáció vezetője felismerte: ,,Uri Geller, te mit csinálsz itt?" Majd, miután felfedte célját, a szovjetek sajnálkozásuknak adtak kifejezést. Ha ezt ők tudták volna, ők is hoztak volna magukkal egy mágust. Úri nem tudja, hogy végül is kit illet a dicséret, de tény, hogy az okmányt aláírták. A humorral is megáldott kanálgörbítő a természetes életmód híve és megszállottja. Utálja a dohányfüstöt, mutatványa közben szigorúan tilos rágyújtani. Naponta lefutja a 10-20 kilométerét, olykor a két gyerekével együtt. Erről Budapesten sem mondott le. Húst egy falatot sem eszik, bicsérdista. Aki bioáramot bocsát ki magából, annak vigyáznia kell az erejére és az egészségére. A művelet ugyanis hallatlanul nehéz. Más egész napi munkával nem használ fel annyi energiát, mint ő pár perc alatt, amíg ráparancsol a kanálra, hogy görbüljön meg. Meg is teszi. Görbüljek meg, ha nem igaz! Ez a magyarul most megjelentetett önéletrajzi regényének a címe. Olvasás közben minden esetre zárjuk el a kanalakat! VADAS ZSUZSA Fotó: KAISER OTTÓ