Képes Sport, 1957. március-június (4. évfolyam, 1-14. szám)

1957-05-14 / 8. szám

SPORTJA Jihlava felé. A Kerékpáros Békever­seny második szakaszán a bolgár Krisztov (baloldalt) „kavar” a me­zőny élén. (CTK felvétele) MURRAY ÉTRENDJE Írta: I. F. Rose (A melbournei olimpia után különböző hírek láttak nap­világot Murray Rose-nak, az ausztrálok háromszoros bajno­kának különleges étrendjéről. Egy angol lap kérdésére válaszolva a tizenhétéves Rose édesapja részletesen beszá­molt fia diétájáról. Ebből a cikkből közlünk néhány rész­letet.)* Murray étrendjét a természetes ételekre építettük fel. Főzelékfélék, gyümölcs, növényi zsírok, méz. Murray nem­csak hogy húst, halat és szárnyast nem evett még életében, a fehér lisztet és a fehér, finomított cukrot is kizárták ét­rendjéből. Úgy gondoljuk, hogy a sportoló számára a leg­fontosabb, hogy a savas állapotot kikerülje, mert a vér savas volta fáradtságra vezet. Hús helyett Murray szója­bab, szezám és napraforgó­ liszt formájában elégíti ki pro­tein-szükségletét. Úgy találtuk, hogy a fiam számára erős proteintartalmú étrend a legalkalmasabb. A nagy versenyek előtt egy héttel azonban a karbohidrétokra és cukrokra térünk át, mert ezek óriási energiát biztosítanak a verseny­zőnek. Ám a finomított fehér cukor, véleményünk szerint egyenesen káros, mert hiányzanak belőle az értékes ásványi anyagok és a vitaminok. Fehér cukor helyett tehát aszalt gyümölcsöket, datolyát és fügét fogyaszt, az édesítés kér­dését pedig mézzel és barna cukorral oldjuk meg. Murray Rose­n három aranyérmé­ből merít erőt a délutáni edzés és talán egy kicsit a különleges va­csora fáradalmaira is. Lew Hood, Wimbledon ausztrál csillaga az idén egy árnyalattal halványabban ragyog. Súlyos sérüléséből felépülve, a bourne­­mouthi verseny döntőjében kika­pott Drobnytól. (Sport and General Photo felv.) A Villa rekordja Május 5-én Wembleyben rekordot állított fel az Aston Villa. A Manchester United felett aratott meglepetésszerű győzelmével hetedszer (!) nyerte meg az angol kupát. Az első győzelmét 1897-ben, a hatodikat pedig 1920-ban aratta. A mérkőzés dr­ámai pillanata Woodna­k, az Uni­ted kapusának sérülése volt. A hetedik percben összefu­tott McParlanddal, a Villa balszélsőjével (1. kép). Mind­két játékos elterült (2. kép) és Wood 20 perces ápolásra szorult. Helyébe Blanchflo­­wer, az United válogatott ■hátvédje állt ide és több íz­ben jó érzékkel mentett (3. kép). A Villa góljait McPar­­land szerezte, pedig akkor már újra Wood állt a kapu­ban. Ez sem segített azonban a manchesteri fiúkon, a 91. percben Dixon, a Villa ka­pitánya vehette át a kupát (4. kép). (UF-felvételek)

Next