Kisalföld, 2010. május (65. évfolyam, 101-124. szám)

2010-05-13 / 110. szám

2010. MÁJUS 13., CSÜTÖRTÖK fenntartsa a szerelmet.”„ Bizalmasan SZERKESZTI SZABÓ CSILLA MOZGÁS ÉS MÉRTÉKLETESSÉG Ha jönnek a kilók... Ötven év körül hívatlanul is jönnek a kilók, ha nem vigyázunk, évente 4-5 kilóval gyarapszunk. Erre, no és az egészséges táplálkozás jelentőségére hívta fel a figyelmet Barkó Pálné dietetikus az egyik egészségpiaci rendezvényen. EGÉSZSÉGÜNK HARCSÁS JUDIT Csodarecept nincs, a sikeres fogyókúrák alapját ma is a mozgás, a zsíros-fűszeres ételek, a kenyérfélék, valamint a szénhidrátok mellőzése jelenti. MINŐSÉG ÉS MENNYISÉG. „Az Egészségpiac egyben alkalmat teremt az egészséges és korszerű élelmiszerek bemutatójára, kóstolására. Ilyenek a csírafélék, amelyekkel változatosabbá tehetjük az étrendünket.” A szakember szerint közel sem a legdrágább élelmiszerekről van szó, sokkal inkább a minőségiről, ami elérhető a teljes kiőrlésű lisztből készült termékek, a halfélék vagy a friss zöldségek fogyasztásával. A csírák sok ásványi anyagot és vitamint tartalmazhatnak, ezek igazi B-vitamin-források, energiával töltenek fel, MÉRTÉKKEL ÉS KEVESEBBET. Nagy kérdés, mi legyen a sokat emlegetett tészta- és kenyérfélékkel: ezeket mértékkel fogyasszuk vagy teljesen száműzzük az étrendünkből? Barkó Pálné úgy véli, a mértékletesség lehet ebben is az iránytűnk, mert a kevesebb hosszú távon többet, azaz egészséget és fittséget jelent. A csökkentett energiatartalmú rizspelyhek, a kölesgolyók jó kiegészítők lehetnek, a mennyiségre azonban itt is ügyelni kell. Ha kiegészítjük ezt némi zöldség- és gyümölcsfélével, kevés kefirrel vagy joghurttal, hosszú távon nyerünk. Karcsúságot, a régi ruháinkba való beleférés örömét. HAT UTÁN NINCS NASI. Tudatos fogyókúrát jelenthet a módszer, ha délután 5 vagy 6 óra után szinte egyáltalán nem eszünk. Ez a fajta megtartóztatás és összpontosítás heti lassú, ugyanakkor folya- ** matos fogyáshoz vezet, hosszú távon pedig a súly szinte biztosan megtartható. Gyurkovics Zsuzsa színésznő például erre esküszik. Újdonságok a hajnak, a bőrnek Különleges technológiákkal szépülhetünk a győri Viva Szépségszalonban, többek között a legmodernebb fodrászati eljárások segítségével. A különleges, azonos-ionos gázbúra alatt például akár 8-10 perc alatt megváltoztathatjuk hajszínünket, s a sárgulásra különösen hajlamos szőke hajszín is tartós és gyönyörű lesz. A gőzbúra ugyanilyen hatékony dauer vagy tartós hajkiegyenesítés esetén. A melegollós vágással elvékonyodás és kócolódás nélkül nyerhetünk könynyen fésülhető frizurát, de lehetőség van hajbarát, kímélő technikával végzett hajhosszabbításra is. A kozmetikában is innovatív megoldásokkal találkozunk, így a gyógykozmetikumokkal végzett Carat bőrfiatalító programmal, amellyel hatékonyan kezelhető a napfény által károsodott és az idősödő, petyhüdt bőr, az egyenetlen bőrszerkezetű, zsíros vagy éppen száraz, érzékeny arc. A Bioskin Jetting segítségével például injekciózás nélkül korrigáltathatjuk ráncainkat, de választhatunk kényeztető csokoládés kezelést is. Természetesen megtaláljuk itt a klasszikus kozmetikai kezeléseket és a szintén bevált 3D szempilla-hosszabbítást, alakformálást is. Részletek: www.vivaszalon.hu (x) A PSZICHOLÓGUS Csodálatosan gazdag és szép ez a hivatás. A pszichológus az emberismeret, a segítés, a pszichoterápia tudományában tanult személy, aki szerencsés, mert azzal foglalkozhat, ami a világon a legérdekesebb magával az emberrel. Szabad-e egy ifjú férjnek titokban, a felesége háta mögött, egyedül pornót nézegetni az interneten? Magánügy vagy kettejük ügye? A házasság krízisét jelzi vagy csak komolytalan játék? Lehet ez is, lehet az is? FODOR DÉNES KLINIKAI SZAKPSZICHOLÓGUS Fiatal feleség leveléből: „Megbántott vagyok, dühös és szomorú. Ráadásul mindezt magamba kell fojtsam, mert képtelen vagyok beszélni róla bárkinek is, szégyellem az egészet. Nem kutattam, véletlenül jöttem rá, hogy a férjem pornókat néz éjféltájban, mialatt én a másik szobában már elaludtam, sajnálva szegényt a pluszmunkáért. Aztán észrevettem a magányos élvezet nyomait is. Hát ez nekem nagyon durva! Én nem vagyok prűd, de nem értem. Fiatal házasok vagyunk, szeretjük egymást, a szex is jó közöttünk, van munkánk, lakásunk, jövőre gyereket szeretnénk. Mindig azt mondta, hogy imád az ágyban, én vagyok az esete. Miért kell akkor egyedül élvezkednie gusztustalan pornókon? Nem vagyok neki elég?” Tisztelt Asszonyom! Az nyilvánvaló, hogy a férje vétett a tízparancsolat ellen, de az még egyáltalán nem biztos, hogy önt kevésbé szereti, kevésbé kívánja. Engedje meg, hogy a választ egy kicsit távolabbról indítsam. A PORNOGRÁF TERMÉK A pornó szexuális izgalomkeltésre szánt kép- és hanganyag. Középpontjában mások szexuális aktusának, nemi szerveinek ábrázolása áll, mégpedig a kereskedelmi termékbemutatókhoz illő lelkesen tárgyilagos, naturális stílusban. A pornográfia alkotói termékükből kihagyják az ember művészi ábrázolásának minden elemét. A személyiség és sorstörténet nélküli résztvevők feszültségét a tetőponton nem a katarzis, hanem az orgazizmus oldja, aminek semmiféle társadalmi üzenete nincs, viszont legalább érthető és követhető. Ma már egy világméretű iparág foglalkozik azzal, hogy felkeltse és kiszolgálja az embernek ezt a biológiai örömlehetőségét. (Ez kicsit olyan, mint a csilis chips esete.) A világi hatalmak, kormányok kétértelmű hozzáállása miatt „vannak tilos dolgok, de minden kapható” - a bizniszből az alvilág is kényelmesen kiveszi a részét, hogy legyen erőnk mozogni.” Ezek a mély, biológiai igazságok az üregi nyúl szintjén megállják a helyüket, az ember azonban ennél mégiscsak több. Az ember kíváncsi és kreatív lény, aki a tudomány és a művészet útján kutatja a világot, keresi az igazat, a szépet, és a „szalonnás kenyér” egyszerűségéből kifejleszti a gasztronómia tudományát, a „közösülő viselkedésből” pedig kibontakoztatja az erotika művészetét. AZ EROTIKA MŰVÉSZETE NEM PORNOGRÁFIA A prüdériának tehát nem a pornó az ellenpárja, hanem az erotika művészete (és a művészetek erotikája). Az erotika művészete úgy aránylik a pornográfiához, LEGYÜNK PRŰDÖK? A prüdériával meg az a baj, hogy elveszi az életkedvet. „Szexelni csak azért kell, hogy utód szülessék” - ez olyan, mint azt mondani: „Enni csak azért kell, ezért nem való zsenge korú embernek sem a műchips, sem a pornó, mert mindkettő hazug, éhessé tesz és nem táplál, rombolja az ízlést és egészségtelen szokásokat alakít ki. MÉGIS JÓ VALAMIRE? - KULCS A KÉPZELET! Bölcsis, ovis ne tegye, de mi, felnőttek azért kóstolunk néha chipset, ámbár sanyarú, ha ez marad a főfogás. Miért néznek felnőtt emberek, főleg férfiak, egyedül pornócsatornákat? Bizony azokért az erős szexuális ingerekért, amelyek beindítják az ösztönizgalmat, és ennek hullámain aztán elhajózhat ki-ki a saját képzelt világa gyönyörei felé. A kulcs a képzelet. Aki igazán átadja magát a képzeletének, az a látvány és a hang mellé képes hozzávenni a hiányzó érzékies minőségeket: a tapintás, az illat, az íz, a saját mozgás elképzelt élményeit. Persze ez már transzállapot. Egyébként a valódi (nem virtuális) szeretkezés is ebben a transzban az igazi, ott is kulcskérdés a szabadon szárnyaló képzelet, ami pedig csak lelkileg felszabadult állapotban szárnyal. (Qui habet aures... Orgazmusra képtelenek hallják meg!) Nincs azon magyaráznivaló, hogy miért egyedül élvezkedik, akinek nincs párja, mert például kamasz, szingli vagy kihűlt házasságban él. Na de arra van-e mentség, magyarázat, amit levélírónk mond, hogy fiatal férj aktív otthoni szexuális élettel miért tesz ilyet? Íme néhány benignus, jóindulatú magyarázat: Lehet kamasznosztalgia: egy kicsit visszaemlékezni, visszamerülni a régi életérzésbe, szokásba. Vannak sokan nők, férfiak, akik bár kapcsolatban élnek, életük végéig megtartják azt a szokásukat, hogy néha egyedül élveznek. Ez valamiféle önkonstatáló, intim belügy. Nem tartozik senkire, és nem irányul senki ellen. Nem ritka az sem, hogy egy, a feleségét őszintén szerető, kívánó férfiban maradnak olyan vágyak, amelyeket sem nem tud, sem nem akar a valóságban kiélni, de arra néha elcsábul, hogy fantáziában foglalkozzon a dologgal, például néger nőket lesegetni vagy gruppenszexben lenni a király. Ezeket, érthetően, magánügyként akarja kezelni. Léteznek persze pofonegyszerű magyarázatok is: fáradt volt már költögetni az álmos feleséget, és elsodródott a könnyebbik irányba. Tapasztalatok szerint nem érdemes a férjet rajtacsíp ni, lebuktatni, mert abból sértődés, dac és belviszály lehet. Szintén nincs értelme rivalizálásba bonyolódni egy animációs hősnővel. Valahogy lazán, más apropóból indítva lenne szerencsés szóba hozni a témakört, őszinte, intim hangulatra törekedve, egymást lelkesítve arra, hogy még több figyelmet, szeretetet fordítsanak szexuális kultúrájuk színesítésére, erotikus művészetük gazdagítására. Együtt, mint ahogy egy francia királyi menü aránylik egy zacskó csípős, műaromás chipshez. Maradva a hasonlatnál, éppen » Miért néznek felnőtt emberek, főleg férfiak, egyedül pornócsatornákat? Bizony azokért az erős szexuális ingerekért, amelyek beindítják az ösztönizgalmat, és ennek hullámain aztán elhajózhat ki-ki a saját képzelt világa gyönyörei felé. A kulcs a képzelet. CSAK LAZÁN! Gabriel García Márquez a szexről: „...semmi sem erkölcstelen, ami az ágyban történik, ha arra jó, hogy 13 SEGÍTHETÜNK ÖNNEK IS! Ha bántja valami és megoldást, tanácsot szeretne a szakembertől, írjon nekünk és segítünk. Várjuk hozzászólásaikat a bizalmasan@lapcom.hu címre.