Népszava, 2010. június (137. évfolyam, 125-150. szám)

2010-06-28 / 148. szám

10 bi ritmus 2010. JÚNIUS 28., HÉTFŐ Ne csak a Nap káros sugarai ellen védekezzünk, hanem a fertőzések ellen is! ! Töröld magad szárazra! A nagy melegben nincs is jobb, mint a strandok, uszo­­­­dák frissítő, hűs vizű medencéiben lubickolni. Ám a ji pancsolás mellett ne feledkezzünk meg a könnyen összeszedhető különböző fertőzésekről! A gombás megbetegedések mellett a strandolók között gondot­­ okozhatnak a vírusok és baktériumok is. Környezetünkben, így a stran­dokon is jelen vannak a gom­bák, vírusok, baktériumok, melyek elsősorban a legyengült immunrendszert támadják meg. A közvélemény szerint a medencék, zuhanyzók, a láb­mosók vize a kórokozók meleg­ágya, ezért főként a gyerekek és az idősebbek vannak kitéve a veszélynek. A szakemberek szerint azonban a gombás fertő­zések jelentős része azért alakul ki, mert nem töröljük magunkat szárazra. A strandokon a folya­matos szűrés, fertőtlenítés mi­att a kórokozók olyan alacsony csíraszámban fordulnak elő, hogy azok egészséges embernél megtelepedni, betegséget okoz­ni nem tudnak. Bár a fertőzések általában enyhe lefolyásúak és könnyen kezelhetők, nem árt felkészülni az esetleges megbetegedésekre. A láb gombás fertőzését a bőrön élősködő fonalgomba, illetve élesztőgomba okozza, mely a vízben felpuhuló bőrbe nagyobb eséllyel kerül be. Ál­talában a lábujjak között alakul ki, és ha nem kezeljük megfele­lően, a körmökre is átterjedhet, ami jóval komolyabb, akár több hónapig is eltartó orvosi kezelést igényel. Ha bár­mi gyanús jelet észlelünk, forduljunk orvoshoz! Tünetei: piros, visz- • kető, hámló kiütés, akár apró hólyagocskák képé­­­­ben jelenik meg. A lábkörmök meg­­vastagodása, sárgás elszíneződése, lemezes • felválása szintén gombás fertőzésre utal, mely gyorsan terjed, ezért ajánlott vény nélkül kap­ható krémekkel kezelni, súlyosabb esetben pedig bőrgyógyászhoz fordul­ni. Strandolás után nem ritkák a tenyéren, talpon megjelenő apró, fájdal­mas szemölcsök sem. A kellemetlen elváltozások helyi ecseteléssel, valamint nit­­rogénes fagyasztással eredmé­nyesen orvosolhatók. A hüvely gombás fertőzései közül a candidiasis a leggya­koribb. A sarjadzó gomba - kis számban — az egészséges hü­velyben is megtalálható. Az im­munrendszer gyengülése, a cu­korbetegség és bizonyos gyógy­szerek is hajlamosíthatnak a fertőzésre, de egy-egy hosszabb fürdőzés is felboríthatja a hüvely természetes pH-egyensúlyát, kedvezhet a gombák szaporodá­sának. A kínzó viszketéssel, égő fájdalommal, illetve törmelékes folyással járó fertőzés - kezelés nélkül - gyakran húgyúti prob­lémákkal párosul. A gombás megbetegedések mellett a strandolók között gondot okozhatnak a vírusok és baktériumok. Az egyik leg­gyakoribb vírusos megbetege­dés - főként gyerekeknél - az uszodai szemölcs, amely apró, göbszerű képződmény, gyorsan szaporodik, és komoly fertőzési góc. Addig nem ajánlott a fürdő területére menni, amíg teljesen meg nem gyógyultunk. A szemölcs - az uszodasze­mölccsel ellentétben - legalább olyan gyakori felnőtteken, mint gyerekeken. Elsősorban a tenyeret és a talpat érinti, meg­vastagodott, sokszor fájdalmas bőrelváltozást jelent. Nagyon fontos, hogy heveny betegség­gel ne menjünk strandra! Ha valakinek fáj a feje, füle, rossz a közérzete, esetleg hányingere, hasmenése van, akkor tartózkodjon a fürdőzéstől, mert az­zal mások egészségét is veszélyezteti! Ha sokat tartózko­dunk a vízben, bőrünk berepedezhet. Bár nem fájdalmas, mindenkép­pen veszélyes, hiszen a repedéseken keresztül sokféle kórokozó juthat be a szervezetbe. Az ótvar az egész testen megjelenhet. Sok pici sebből áll, tetejüket sárga var fedi. Ha nem kezelik, az ótvar környe­zetében lévő nyirokcso­mók megdagadására is számítani kell. M. Kovács Ágnes Hogyan előzhetők meg? Mielőtt megmártóznánk a medencében, zuhanyozzunk le! A langyos víz csökkenti a gombás fertőzések kockázatát. Fertőző bőr- és nemi betegség esetén ne merészkedjünk a vízbe, mert megfertőzhetünk másokat és gyógyulásunk esélyeit is ronthatjuk! A havi ciklus idején kerüljük a fürdőzést! A nedves fürdőruha ugyan csökkenti a hőségérzetet, növeli azonban a gombás fertőzések és a felfázás veszélyét, hólyaghurutot, petefészek-gyul­ladást okozhat. A strandtáskában mindig lapuljon egy száraz fürdőruha is! Törülközőnk legyen száraz, mert a kórokozók a nyirkos helyeket kedvelik! Gombás megbetegedés esetén a fertőzött területet külön törülközővel töröljük szárazra, ellenkező esetben a test más részeire is könnyen átvihető a fertőzés! A strandok vizét klórral fertőtlenítik, ami sokaknál irritációt, allergiát vált ki. Soha ne igyunk a medence vízéből, és mellőzzük a víz alatti úszkálást, mert a klóros víz kötőhártya-gyulladást okozhat! A minőségi élet titka Minőségi élet - gyakran és sokszor ismételt szófordulat, de mit is takar valójában? Az élet minősége nagyban függ az egészségtől, hiszen nem mindegy, hogy milyen korlátok között kell leélni az életünket. A Gewericht-Richter támogatá­sával megvalósuló ÉletMinőség Program a laikusok számára az egyéni igényekhez igazodó szolgáltatásokkal, interaktív szakmai ismeretbővítéssel és az orvos-beteg kommunikáció fejlesztésével egyaránt támo­gatja a hosszú és egészséges élet elérését. Az elsődleges cél természe­tesen az egészség megőrzése, de az élet minősége akkor is fenntartható, sőt javítható, ha már kialakult egy betegség. A program szervezőinek elsődle­ges célja az, hogy az érintettek ismereteinek bővítése által sok­kal hatékonyabbá, magasabb minőségűvé váljon terápiájuk, a kezelést végző szakemberek­nek pedig a minőségi ellátáshoz kívánnak minden segítséget megadni. Azaz az ÉletMinőség Program egy olyan kezdemé­nyezés, melyben az életminő­séghez vezető út során a mi­nőség minden szinten egyaránt megjelenik. Összességében egy még szokatlan, az orvosnak és a betegnek egyaránt előnyöket nyújtó klubrendszer, amiben a páciensek folyamatosan, sze­mélyre szabottan informálód­hatnak az őket érintő betegség­­ről/betegségekről, miközben az érintett szakemberek állandó szakmai és betegkommuniká­ciós támogatáshoz juthatnak. A klubba a beteg egy infor­mációs kártya kitöltésével, a háziorvoson keresztül vagy postai úton visszakü­ldve, eset­leg interneten vagy az informá­ciós telefonszámon keresztül léphet be (regisztrációs kártya csak a háziorvos pecsétjével válik érvényessé, míg a webol­­dalnál, illetve a telefonos jelent­kezésnél orvosi pecsétszámot kérnek). A klubtagok különböző, kifejezetten az ő esetleges egészségügyi problémáikkal kapcsolatos zártkörű előadáso­kat hallgathatnak meg, ahol a szakértők szívesen válaszolnak kérdéseikre is, és a számukra összeállított szűrésekkel várják őket. A klub tagjai - problé­máiktól, állapotuktól függően - a háziorvosuktól további tanácsadó anyagokat, zöld re­ceptet és segédletet kaphatnak. Regisztrációs számukkal a www.gewericht.hu/eletminoseg weboldal kluboldalain leletük­höz online konzíliumot kérhet­nek, laborleleteiket hétköznapi nyelvre lefordíttathatják vagy személyre szabott diétás ét­rendet is kérhetnek. A lényeg, hogy mindezek a szolgáltatások személyre - az érintett problé­máihoz - szabottan és persze térítésmentesen érhetőek el. Az ingyenesen hívható (06) 80/201-466-os ÉletMinőség-vo­­nalon tájékozódhatnak a prog­ram céljáról, tevékenységéről, a csatlakozási lehetőségekről. NÉPSZAVA Migrén: nem árt az óvatosság Egy friss amerikai kutatás szerint a migrénben szenvedőknek legalább kétszer nagyobb az esélyük a szívinfarktusra, mint a többi embernek, továbbá fokozottan ki vannak téve az agyi érelzáródásnak, és hajlamosabbak arra, hogy kialakuljanak náluk a kardiovaszkuláris betegségek fő rizikófaktorai, köztük a cukorbetegség, a magas vérnyomás és a magas koleszterinszint. A New York-i Yeshiva Egyetem orvosi karának munkatársai egy közel tizenkétezer, 18 és 80 év közötti ember bevonásával végzett, átfogó és reprezentatív felmérés eredményeként jutot­tak a fenti következtetésre. „A tanulmány fő üzenete a migré­nes betegek és orvosaik számára - mondja Ertsey Csaba neuroló­gus, a Magyar Fejfájás Társaság elnöke -, hogy a migrén kezelé­se mellett külön figyelmet kell fordítani az esetlegesen szintén meglévő kardiovaszkuláris rizikófaktorok, a diabétesz, a magas vérnyomás, az emelke­dett koleszterinszint, illetve az elhízás felderítésére és kezelé­sére. Megijedni azért nem kell - még akkor sem, ha az úgy­nevezett aurával járó migrén esetében a szívrohamra való hajlam nem is kétszer, hanem háromszor magasabb, mint a görcsös fejfájásrohamok nélkül élők esetében­­, ugyanis sze­rencsére az összes érintettség, akár infarktusról, akár síroké­ról legyen szó, a migrénesek­nek mindössze 2-4 százalékát érintheti” - hívja fel a figyelmet a szakorvos. Ám már csak emi­att a veszélyeztetettség miatt is érdemes minél előbb kideríteni, hogy akinek rendszeresen fáj a feje, az „csak” fejfájás-e, azaz önálló fejfájásbetegsége van-e vagy valamilyen más betegség kísérő tüneteként jelenik-e meg nála ez a kellemetlen érzés. Az önálló fejfájások közül - sú­lyosságát és előfordulási gya­koriságát tekintve - a többnyire féloldalon jelentkező, lüktető, mozgásra fokozódó, esetleg há­nyingerrel, hányással, fény- és hangérzékenységgel jelentkező migrén a legfontosabb. Fellép­het akár havonta többször, de jóval ritkábban is. Kezeletlen esetben a migrén általában 4 órától akár 3 egész napig eltart­hat­­ a mérsékelten súlyostól az elviselhetetlenség szintjéig terjedő fájdalommal, ami mind a munkavégzést, mind a leg­egyszerűbb hétköznapi teendők elvégzését is gátolhatja. Pedig szenvedni felesleges, hiszen van korszerű terápiás segítség. Érdemes a háziorvos beuta­lójával minél előbb felkeresni az országban működő mintegy 30 fejfájáscentrum valamelyi­két. Itt hozzáértő neurológus szakorvosok - a migrén diag­nózisának felállítását követően - hatékony rohamgyógyszert, azaz a már meglévő fejfájást megszüntető készítményeket tudnak adni a betegnek, ame­lyek hatékonyan csökkentik a fájdalmat, az émelygést, a fény­illetve hangérzékenységet. A diagnózis után ezt a háziorvos is felírhatja. Azoknak, akiknél nagyon sűrűn jelentkeznek a migrénes rohamok, ajánlottak a megelőző gyógyszerek is, valamint az olyan életmódbeli változtatások (következetes napirend szerinti életvitel, egyes kiváltó, illetve provokáló faktorok kerülése, rendszeres, pihentető alvás stb.), amelyek ugyancsak a rohamok számát mérséklik. A szeplők és pigmentfoltok halványítása nem egyszerű feladat Hibák a bőrön A nyári napfény nemcsak a virágokat csalogatja elő, ilyenkor jelennek meg a szeplők, a pigmentfoltok, a kisebb esztétikai hibák a bőrön, melyek főként a nőket érintik. Bár a szeplők általában kifeje­zetten jól állnak viselőjüknek, vannak, akik mindent megten­nének eltüntetésük érdekében. A legenyhébb, leggyakrabban látható festékzavar az érzékeny bőrűeken már hároméves kor körül megjelenik, fél centinél kisebb átmérőjű, kerek, elmo­sódott szélű, sárgásbarna, néha sötétebb folt. Bár az egész testen megtalálható, a legjellemzőbb az orron, a homlokon, a válla­kon. A foltok nem emelkednek ki a bőr felszínéből, erősségük nem változik a nyár folyamán, télen viszont elhalványodnak, egyeseknél szinte láthatatlanná válnak. A májfoltok kialakulásában több mint 30 százalékban figyel­hető meg az öröklött hajlam. Kamaszkor előtt általában nem jelentkezik, legtöbbször a ter­hesség középidejében alakul ki, ám szülés után hónapok alatt visszafejlődhet. Ez a bőrprob­léma sokszor a babavárás során jelenik meg először. Szakembe­rek szerint a hormonális fogam­zásgátlók is okozhatják, valamint egyes gyógyszerek hatására is létrejöhet hasonló állapot. A máj anyagcserezavara, valamint bizonyos gyógyszerek hatására is létrejöhet. Az időskori májfolt hosszú évek alatt alakul ki, sö­tétbarna foltok képében jelenik meg, elsősorban a kézháton, az alkaron, de előfordul az arcon is. Önmagában nem jelent veszélyt, gyomor- és bélrendszeri, máj­működési zavart jelezhet. Vannak olyan krémek, koz­metikai eljárások, melyek halvá­nyíthatják a szeplőket, egyéb foltokat, ám kezelésük nem egy­szerű feladat. A pigmentfoltok el­tüntetése roncsolással lehetséges, a hámlasztás egyik formája az úgynevezett cryopeeling, ilyen­kor folyékony nitrogénsprayt porlasztanak az arcra. Ma már a májfoltot speciális lézeres ke­zeléssel is ki lehet halványítani. Ennek a kezelésnek az a lényege, hogy a lézerfény „elnyelődik”, és a keletkező hő hatására a melanin­­tartalmú hámsejtek elpusztulnak. M. K. Á. Mi az a melanin? A melanin, azaz a bőrfestékter­­melés neuroendokrin szabályo­zás alatt áll. A belső elválasztású mirigyek és idegrendszerünk szoros kapcsolatban állnak egy­mással, működésük hatására alakulnak ki a pigmentfoltok.

Next