Štart, 1950 (IV/1-52)
1950-01-03 / No. 1
Vysoké Tatry dejišfom medzinárodných p Prehory ľudových milícií a SNB — Sbory bezpečnosti všetkých šudovodemakratických Tatr. Lomnica Cepe). — Mesiac január bude patriť uniformovaným lyžiarom. Vo Vysokých Tatrách sa sídu reprezentanti sborov bezpečnosti zo všetkých ľudovodemokratických štátov a pozvali a.i reprezentantov SSSR. Očakáva sa však účasť reprezentantov Poľska. Maďarska. Bulharska. Rumunska a Albánska, z ktorých najvážnejšími súpermi, ok-rem-reprezentantov SSSR. budú určite Poliaci. O dobrú reprezentáciu čs. športu nemusíme mať nijaké obavy^ lebo lyžiari SNB sú v perfektnej príprave a iste sa vynasnažia získať prvenstvo našim farbám i v tejto silnej konkurencii. Preteky sa začnú v pondelok 23. januára 1950 slávnostným nástupom všetkých účastníkov pred Výcvikovým strediskom SŇB v Tatranskej Lomnici a tam sa a.i v nedeľu 29. t. m. skončia. BEZCHYBNÁ PRÍPRAVA Lyžiari SNB sa na ťažké preteky starostlivo pripravujú. Ich príprava na januárové preteky začala ako na Slovensku, tak aj v Čechách začiatkom novembra a vďaka snehovým podmienkam Tatier, začala slovenská časť pretekárov trénovať na snehu už 9. novembra, ale iba skromne, lebo snehu bolo málo aj vo vyšších polohách. Českí pretekári taktiež nezaháľali a ich príprava v Krkonošiach nebola o nič ľahšia ako príprava slovenských kolegov, ktorým tréningový tábor pod vedením veliteľa J. Bruka skončí tesne pred pretekmi. Od 1. t. m. je spoločná príprava celého Čs. reprez. družstva v Tatr. Lomnici. O DOBRÚ REPREZENTÁCIU netreba mať obavy. V družstve SNB sú niekoľkí vynikajúci lyžiari a reprezentanti ČSR ako Nemeseghy, Busko, Uiický, Žuža, Bachleda, Schlosser, Kuklíš, Gál, Poliak, Tanistrák a i. Veľmi silné družstvá budú mať bežci, kým o sjazdároch sa to povedať nedá. Veď je dobre známe, že minulý rok v Poľsku na tamojších majstrovstvách porazila hliadka SNB reprezentačnú hliadku Poľska rozhodným spôsobom. Pri účasti sovietskych pretekárov sú reprezentanti SSSB jasnými favoritmi vo všetkých disciplínach. Silné družstvá budú mať Poliaci a Bulhari, kým Maďari s Rumunmi nedosahujú úrovne našich pretekárov. Tlmenie albánskych lyžiarov nepoznáme, ale ich výkonnosť bude približná Rumunom a Maďarom. VYRAĎOVACIE PRETEKY určia sostavu čs. Sboru národnej bezpečiíosti. Budú v prvej polovici januára a zúčastní sa na nich asi 50 lyžiarpv. Na najťažší a hlavný závod štvorčlenných hliadok na 25 km postavíme spoločne s českými pretekármi 3 silné družstvá, ktoré budú mať najväčšieho súpera v poľských hliadkach. Minulý rok na preboroch SNB vo V. Tatrách na Štrbskom plese zvíťazila hliadka v složení: Nemeseghy, Ružička, Rusko, Budzák. n. ROČNÍK MEMORIÁLU HRDINOV usporiadajú súčasne s prebormi SNB a medzinárodnými majstrovstvami. Tento ročník je už po druhý rok spojením Memoriálov hrdinov SNB Rášu, Bílka a Morávka z čias Povstania, resp. partizánskych bojov v Krkonošiach. Takto budú tieto preteky skutočným sviatkom lyžiarov SNB a skvelým začiatkom sezóny, ktorá vyvrcholí vo febru^ri Tatranským pohárom. ZÁVÄZKY LYŽIAROV SNB sú dôkazom politického i športového uvedomenia športovcov-príslušníkov SNB. Slovenskí lyžiari pod velením J. Bruka darujú 1200 hodín prípravnému výboru Tatranského pohára vo forme brigád a zaviazali sa splniť všetci Tyršov odznak zdatnosti do 23. januára, t. j. do začiatku pretekov. Okrem toho si sami postavili známu fínsku kúpeľ — saunu — v záhrade Výcvikového strediska v Tatranskej Lomnici a to už podľa plánkov, ktoré im dodal Űrad pre telesnú výchovu a šport z Bratislavy. Štyria najlepší bežci SNB (Nemeseghy, Rusko, Žuža a Uiický) pôjdu vo februári do pripravovaného tréningového tábora, ktorý povedie známy švédsky bežecký inštruktor Bergfors. PROGRAM PRETEKOV Pondelok 23. t. m.: Slávnostné otvorenie v Tatr. Lomnici. Utorok 24. t. m.: Obrovský slalom (svah z Lomnického sedla). Streda 25. t. m.: Závod hliadok na 25 km so streľbou (Štrbské pleso). Štvrtok 26. t. m.: Voľno. Piatok 27. t. m.: S jázd (tatranská s jazdovka). Sobota 28. t. m.: Beh na 18 km. (Štart: Hrob hrdinov na Štrbskom plese, cieľ: Hrob hrdinov v Starom Smoko vci.) Nedeľa 29. t. m: Štafetový beh 4X10 km v Tatr. Lomnici a sláv nostné zakončenie pretekov. rch. strážm. Strelec je správ>m výcvikového strediska SNB v Tatranskej Lomnici Medzinárodné lyžiarske preteky SNB propaguje tento vkusný pia kát. Sovietsky atletický reprezentant O zolin: Len tvrdý tréning predpskladem športových úspechov (št) Jeden z najúspešnejšie prezentantov Ozolin, ktorý aj skoku o érdi medzi europskú x ktorej obsahom by sa mali ni športovci, ale záujemcovia o sa v knihe oboznámi s doleží kého tréningu, ktorý je predp však hovoriť Ozolina: »Do napätého ticha športového ihriska zahrmi výstrel'«. __ takto začína Ozolin svoju knihu v úvode ktorej je Kalininov citát, vysvetľujúci, akých ľudí chce vychovať sovietske spoločenské zriadenie pomocou športu. Aj keď je to kniha odborná, miestami je dej napínavý. Teória sa s praxou neustále doplňujú a teoretické predpoklady sú hneď príkladmi objasnené. Ozolinova kniha je tým najlepším príkladom, ako stmeliť teóriu s praxou. Kniha sa pri čítaní zdá byť takou prirodzenou, ako keby odbornej športovej literatúre nikdy nehrozilo, že sa zamotá do zbytočného rozumovania a do bludišťa nesrozumitellných a nesmyselných úvah. Čo chce vlastne Ozolin svojou knihou dosiahnuť? Či si iba zasadol pisať pre záľubu v písaní, alebo aby sa dokázalo, akým je šikovným trénerom? Iste nie. Cieľom tejto knihy je spopularizovanie športu a jeho obľúbenie medzi širokými masami. h sovietskych atletických repri svojich 40 rokoch patrí v skokanskú elitu, napísal knihu, oboznámiť nielen všetci aktívšportové pretekanie. Čitateľ tostou tvrdého a systematicokladom úspechov. Nechajme I Ozolin chce touto knihou vzbudiť v čitateľoch záujem o šport-. Ozolin sa vo svojej knihe vracia aj do ruských dejín k Suvorovovi a poukazuje aj na športovú činnosť mladého Vladimíra Iljiča Lenina, ktorý bol v tých rokoch dobrým korčuliarom a plavcom a pri svojej duševnej činnosti v rokoch gymnaziálneho a univerzitného štúdia vždy veľa športoval. Z tohto čerpal vždy sebadôveru, zdravie a obdivuhodnú vytrvalosť v práci. Ešte v čase, keď sa Lenin ujal vedenia Sovietskeho štátu, aj pri veľkom zaneprázdnení našiel si čas na poľovačku a v hustom podraste lesa prešiel celé kilometre s poľovníckou puškou na pleci. Po takomto zotavení vracal sa Lenin s obnovenou silou a s novým elánom k vyčerpávajúcej práci. Ozolin v svojej knihe podstatu sily, únavy a odolnosti vysvetľuje aj na vedeckom podklade. Tieto vysvetlenia a súčasne poučenia nie sú prázdnymi frázami, ale cítiť v nich život. Slová Ozolina o získavaní odolnosti mal by si osvojiť každý športovec. Ozolin tvrdí, že dobrá hra a dobrý výsledok sa dajú dosiahnuť len po vytrvalom a tvrdom tréningu. Športovec nech sa unaví pri tréningu, ale nie pri preteku a v zápase. Cituje slová veľkého ruského vojvodcu Suvorovov: »Čím ťažší bude výcvik, o to ľahšie bude bojové ťaženie«. Postavy športovcov, povoľujúcich pri zápasoch, sú nám dobre známe. Pri tréningoch sa nikdy nevyčerpávajú, pretože k dokonalému tréningu nemajú príležitosť. Vinou nedokonalého výcviku je ich bojové ťaženie ťažké... Ozolinova kniha je vo všeobecnosti hlásateľom dôležitosti, vytrvalosti, úsilia a učenia, »Predpokladom športových úspechov je správny, pravidelný a vytrvalý tréning«. Istý mladý športovec sa pýtal sa raz v liste Ozolina, čomu vďačí za svoje úspechy. Ozolin mu napísal, že možnosti športových úspechov sú vo vytrvalom a pravidelnom tréningu a inajprísnejšej sebekázni. Ozolin nedáva nikomu klamné nádeje, že sa stane bezpodmienečne majstrom. Dôležité je, aby športoval a bol medzi phácou a športom«. Jednou z najmilších časti jeho knihy je miesto, kde opisuje svoje stretnutia s Rajevskim, v ktorých sa pretekali v zlepšovaní vrcholných výkonov v skoku o žrdi. O jeden, až dva centimetre prekonávali rekordy raz jeden, inokedy druhý. Druh tohto pretekania objavil vždy nové a nové sily. Ozolin neverí, že by tá, alebo iná »rasa« bola zvlášť spôsobilá k jednému, alebo druhému športovému odvetviu. Skromne sa spytuje čitateľa: Poduli ste, že sovietski záhradníci dokázali pestovať jablká a hrušky aj na ďalekom severe. Falošní vedci západného, reakčného a buržoázneho učenia v živote vyvracajú skutočnosti s fantáziou, kým sovietski učenci tieto dokazujú faktami. V Spojených štátoch niet napr. černošských plavcov, a to nie preto, že by černošská rasa nebola spôsobilá k plávaniu, ale jednoducho preto, že americké rasové zákony proste nepripustia černocha do plavárne. »Dnes žijeme v čase veľkých stachanovskýeh výkonov pretekania v práci. Spolupraa covníci ľudového športu si z pomedzi nových hrdinov práce vyberajú športovcov a tým najlepšie utvárajú spojenie zdravý, odolný a odvážny. Praktickú cenu a Časovosť Ozolinovej knihy azda najlepšie dokazuje Stachanovov citát, ktorý uvádza v závere svojej knihy. Tento citát považujeme Ozolin '■'Si':': 1 alike a tle tický znám zimného ním spojenej syi účelovej gymnastiky Jiapr. Maďari dávno a t ďarský ľaUkca í letí ciký sväz viedol pre členov svojho reprezentačného družstva pod vedením vynikajúcich odborníkov systematický zimný tréning už dávnejšie. Priaznivý vplyv tohto sa aj čoskoro uká~ zal vo forme kvalitných . vý- tela. sledkov. Je už všeobecne známe, že ľahký atlét skončením závod-nej sezóny nesmie zanechať tréning, ale bežeckú dráhu si musí vymeniť s telocvičňou. Je najnezdravejši,, vystriedať intenzívny tréning s úplným odpočinkom, keďže toto je tak s hľadiska lekárskeho, ako aj s hľadiska športového škcdli" vé. Ak teda skončením sezóny razom zanecháme intenzívny tréning. škodíme predovšetkým svojmu zdraviu, kým v druhom rade nastane totálny úpadok v našej forme, čo má prakticky účinok v tom, že na jar musíme začať s celou prácou od samotných základov. Čo je teda cieľom zimného tréningu? Zachrániť našu .jesennú formu pre nastávajúcu se" zónu! Jeho význam mohli by sme preto shrnúf v tom, že pre ľahkého atléta zabezpečuje kontinuitu jeho tréningu. Nemožno dostatočne zdôrazňovať, že po skončení závodnej sezóny treba — so zaradením 2 až 3-týždenného odpočinku — pod vedením odborníka okamžite začať so zimným tréningom. Účelom tohto tréningu dobre vyhovie obvykle vybavená, podľa možnosti s pilinami pokrytá a tiež vykúriteľná telocvičňa, v ktorej sa môžu prevádzať šprinty, vrhy a skoky. V nedostatku pilín vyhovie aj telocvičňa, pokrytá linoleom a pod. Treba sa tiež postarať o možnosti sprchovania. Radosť. dobrá nálada a veselosť majú charakterizovať zimný tréning, keďže iba pomocou týchto momentov môžeme do" siahnuť cieľ zimného tréningu: popri precvičení celého tela vystupňovať a zdokonaliť rýchlosť, pružnosť, vytrvalosť, obratnosť a pod. Je odporúčaniahodné trénovať 2—3 razy do týždňa. Zimný tréning má mať tri ciele. Prvým je dosiahnutie pevnej fyzickej zdatnosti. Túto môžeme dosiahnuť pomocou systematických telesných cvičení, ktoré posilňujú organiz" mus pre každý účel. Skutočne vynikajúce výsledky dosiahnuť je schopný jedine ten atlét, ktorý disponuje pevnými fyza najčasovejší dnes, keď pracujúci ľud nášho štátu so záujmom sleduje veľké súťaženie, ktoré v rámci dobrovoľných pracovných záväzkov pri nedávnej príležitosti Stalinových osláv vyvrcholilo v pretekaní sa v práci. Alexej Stachanov, veľký priekopník socialistického súťaženia v práci, takto hovoril o pomere športu k práci: »Otužovanie tela je verným spojencom robotníka. Povzbudzuje človeka v hodinách odpočinku a napomáha človekovi sbierať nové sily k práci v prospech socialistického domova. Postupne navyknutý na športovanie cítiš sa silnejším, šikovnejším a zručnejším a vtedy pociťuješ prvý raz túžbu, zmerať si svoje^ sily s kamarátmi, tak v učení, ako aj v práci...«. Toto hovoril muž, ktorého meno je pojmom na celom svete všade täm, kde o socialistickom súťažení v práci a o nových možnostiach produktivity práce hoci len málo počuli. ; Druhým cieľom zimu ningu je pomocou účeiove gymnastiky predĺžiť tie svaly a uvoľniť tie kĺby, ako aj precvičovať tie telesné pohyby, ktoré špeciálne vyžaduje tokWé odvetvie športu. Skokani potrebujú mať silné brušné svalstvo, svaly vrhačov musia mať schopnosť okamžitého stiahnutia sa a vzápätí rýchleho vymrštenia prekážkári potrebujú mať zase uvoľnené kĺby a pod. Tieto vlastnosti sa nedajú získať jedine atletickými tréningami. Aby sme ich mohli mať, musíme prevádzať špeciálnu účelovú gymnastiku. Tretím cieľom zimného tréningu je osvojenie si štýlu, resp. jeho okresanie a zdoka" nalenie. Veľmi veľa času si ušetrí ten atlét .ktorý si cez zimné mesiace osvojil — i keď len čiastočne — štýl svojej disciplíny. Platí to najmä pre skokanov do výšky a diaľky, prekážkarov, vrhačov guľou, no o nič menší význam má pre šprintérov, žrdkárov a vrhačov ostatných. Bežci na stred, né a dlhé trate majú behávať cez zimu v prírode, a to aj v tom prípade, keď napadne sneh. Predstavme si len. aký priaznvý vplyv bude mať zimný tréning na štýlový vývin našich dvoch najlepších sko* kanov do výšky — Tonka a Ing. Žilu, ktorí zamenili svoje doterajšie štýly za „straddla“. sľubujúceho lepšie výsledky a ktorí majú teraz možnosť osvojovať si tento štýl dva razy do týždňa, v telocvični. Po takejto príprave môžu na jar začať s tréningom na ihrisku už s pomerne dobre osvojeným štýlom. Treba len ľutovať, ženre našich atlétov nestojí k dispozícii telocvičňa, pokrytá pili. nami, keďže pre šmykľavosť podlahy (parkety alebo linoleum) môžu rýchle švihové pohyby prevádzať nateraz iba s najväčšou opatrnosťou. Tvrdé parkety majú škodlivý vplyv tiež na pružnosť. V zahraničí prevádzajú ľahkí atléti svoje zimné tréningy v telocvičniach, pokrytých pilinami, resp. mäkkou umelou látkou, v ktorých sa môže väčši* na ľahkoatletickýoh pohybov previesť — podobne ako na ihrisku — bez obáv a prekážok. Naši kompetentní činitelia boli už tiež upozornení na, túto skutočnosť, a preto treba dúfať, že v budúcej sezóne nastane aj v tomto ohľade náprava. Treba ešte podotknúť, že po systematickej zimnej príprave treba opatrne začať s tréningami na ihrisku a jednotlivé dávky treba postupne zvyšovať. Prax totiž ukázala, že atlét po zimnom tréningu sa dostane rýchle do formy, no je tu ne* bezpečestvo, že v jeho forme nastan« úpadok práve v strede sezóny, v čase veľkých pre. tekov. prete následok a ťažké po ■ - mj» ^viw-iw&aiw ČÍSLO 1 — STRANA 3