Ifjúsági Magazin, 2013 (49. évfolyam, 1-12. szám)

2013-11-01 / 11. szám

AHOGY AZ EREMNEK, NEKED IS KÉT OLDALAD VAN. NÉHA ÚGY ÉRZED, HOGY EGY IGAZI SPEEDY GONZALES VESZETT EL BENNED, MÁSKOR PEDIG EGYETLEN PORCIKÁD SEM KÍVÁNJA A PÖRGÉST? KERÜLJ EGYENSÚLYBA!­­ Aztaaa, csajszi, benned aztán 1^** rendesen ég a tettvágy! Jó do­log a pörgés - de vigyázz, nehogy túl korán kiégj! Persze ha egész hétvégén lazultál, nem nehéz a csúcson lenni - a nagyobb kihívásokat érdemes ezekre az időszakaidra ütemezni. áU­k­ed A hideg-meleg játékban már a for­­rót közelíted, vagyis lassan ismét megtalálod az aktívkodó énedet. Használd ki a benned rejlő energiát. Égess el néhány kalóriát, vagy fogd a csajokat, és forrósítsátok fel a hangu­­latot, mondjuk, egy házibuliban. I/VO/ 1 Ez a hőfok már mosáshoz is elég, vagyis kövesd a példát, és te is pö­rögj fel egy kicsit. Persze nem kell túlzásba esni - de egy laza séta, kutyasétáltatás vagy mozi már simán belefér. Könnyű, chilles program, mégsem teljes hibernáció.­­ AO/1 Hűha, ez a fagypont­­ ideje egy kicsit bekuckózni. Totál termék­éé­szetes, ha az évszázad bulija vagy a hónap a­ legkeményebb témazárója után kissé­­, kihűlt a partikedved. Tudod, mi kell neked? Mitnk Forró habos kakaó, pihe-puha házicsizma , és a kedvenc sorozatod 0-24-ben.

Next