Napló, 2006. december (62. évfolyam, 281-304. szám)
2006-12-02 / 282. szám
16•NAPLÓ IV 1 Hirdetés IRGryllusIDomiánt játszik. Szécsit még keresik A Berlinben élő színésznő, Gryllus Dorka azzal az ötlettel kereste meg a Pataki Ági-Kovács Gábor producerházaspárt, hogy készítsenek filmet Domján Edit életéről. A készülő alkotásban, melynek Vámos Miklós már megírta a szinopszisát, a színésznő szerepét maga Dorka alakítja. A kitűnő színésznőről egykori férje, Káló Flórián már írt monodrámát, melyben a budapesti előadásban Almási Éva, a szegediben Fekete Gizi játszotta Demján Editet. A producer korábban az ugyancsak öngyilkosságot elkövetett Szécsi Pál táncdalénekesről tervezett filmet, melyben Demján Edit alakja is feltűnt volna, ám a helyzet megfordult: ezúttal a színésznőről készülő filmben tűnik fel Szécsi Pál, akinek megformálóját még keresik. Holland ecsetvarázslat Budapesten Ezen a hétvégén nyílik a Szépművészeti Múzeumnak az a kiállítása, amelyen Vincent van Gogh 77 alkotását mutatják be. Baán László, az intézmény igazgatója a VR-nek elmondta, hogy csak ettől a tárlattól félmillió látogatót remélnek - annyit, mint ahányan idén egész évben megfordultak náluk. A festmények egyébként kalandos úton érkeztek hazánkba, méghozzá azért, hogy az esetleges műkincsrablókat megtévesszék. A tárlat a maga nemében világhírű, Budapest a szépművészeti alkotások bemutatása terén felzárkózott Bécs mellé. Ugyanakkor a magyar kiállítások nem rivalizálnak egymással, sőt, az egyik sikere éppen hogy a másik látogatottságát is erősíti. László atya feszületet vitt a Fradi öltözőjébe Többpontos lelki alapelveket fogalmazott meg a Ferencváros labdarúgóinak Saját pénzével is segítette a csapatot, ott van a mérkőzéseken, megjelenik az öltözőben. László atya szeretné megmenteni a csőd szélére került Fradit, mert úgy véli, valódi hungarikumról van szó. Gellei Imre edző meg is jegyezte neki, ha nincs az általa életre hívott alapítvány, „bedől a csapat". Az anyagiakon túl lelki segítséget is kapnak a játékosok, hat plusz egy pontban összefoglalta a ferencvárosi futballcsapatnak szóló lelki alapelveket sportszerűségről, hajtásról, közösségről. László atya a VB-nek elmondta, hogy ő már csak ilyen: a reménytelen helyzetekhez ért a legjobban Vasárnapi vendég: Kalló Zoltán Henrik, a megyei cigány kisebbségi önkormányzat elnöke Londonban született, élete, akárcsak állampolgársága, kettős. Angliában olasznak nézik, spanyolnak, vagy más délszakinak, nálunk egyszerűen lecigányozzák. Mégis inkább itt él Talán mert Magyarország felel meg érzékenységének. E tulajdonságát dicsérik hegedűmuzsikájában - amellyel bejárta a fél világot és erre épít, amikor Veszprémben a roma kisebbség képviseletébe kezd. hétvége Pintér Matild aműt Szalai István betegséglistája hosszú, még felsorolni is iszonyú. Ám mindez ma már a múlté - mint mondja, hitének, következetes életmódjának, önfegyelmének és az Etka-jógának köszönhetően. Gyomor ésbélhurut, vérző vastagbél és hasnyálmirigygyulladás, prosztatagyulladás, streptococcusfertőzés, állandó gerincfájdalom (gerinccsatorna-szűkület, kiszakadt gerincsérvek) és lábzsibbadás, vizelési és mozgászavar, pánikszindróma, asztmatikus panaszok, krónikus fülzúgás, orrmelléküregben polip, fejfájás, zöldhályog, szívritmuszavar, vese- és epebántalmak, súlyos csípőízület-szűkület, középsúlyos csontritkulás - ekkora a férfi betegséglistája, de mindez ma már a múlté, hála az Etka-jógának. Az egykor 67 százalékos rokkant fiatalember ma ismét fittnek, tünetmentesnek, egészségesnek érzi magát, és természetgyógyász körökben csak gumiemberként emlegetik. Sudár termetét, derűs egyéniségét látva egyesek el sem hiszik, hogy ennyiféle baja volt, mások kész csodának tartják mindazt, ami vele történt. Pedig a csoda bennünk van, velünk született képesség - kezdi a beszélgetést Szalai Isván. - Ez a szervezet öngyógyító mechanizmusa. A nevelés, a társadalmi szokások azonban, ha hagyjuk, szép lassan kiölik belőlünk e csodálatos képességet, amely azonban bármikor ismét előhívható, igaz, keményen meg kell küzdeni érte. Az én egészségi állapotomban sem egyik pillanatról a másikra következett be a gyökeres változás. Először komolyan el kellett határoznom, hogy meg akarok gyógyulni! Feleségemet orvosi műhiba következtében veszítettem el 1996- ban, ami jelentősen hozzájárult egészségi állapotom leromlásához. A rendőrségi és bírósági eljárások során idegileg kikészültem, tönkrementem, és ezért senki nem vállalta a felelősséget, sorra jelentek meg a szervezetemet gyötrő, az életemet elsorvasztó betegségek. Az életem értelmetlenné, pokollá vált. Hoszszú, gyötrelmes évek következtek, kórházból ki, kórházba be. Gerincfájdalmaim csillapítására epidurális kanül beültetését jaasolták az orvosok. Ezenkívül négyszer előjegyeztek nyaki és deréktáji sérvműtétre is. Folyamatosan elzárkóztam minden műtéttől, mondván, én nem akarok úgy meghalni, mint a feleségem. Ma már látom, jól döntöttem. Akkoriban szabályosan rettegtem az orvosoktól, ha megláttam egy fehérköpenyest, halálfélelem gyötört, hánytam, elveszítettem minden erőmet, szédültem, remegtem, mint a kocsonya, patakokban folyt rólam az izzadság. Az egész életem egy kínszenvedés volt, fájdalmaim olyan elviselhetetlenek voltak, hogy azt gondoltam, jobb lenne meghalni. Egy Etkajóga-oktató azonban azt mondta, van más megoldás! Ez a gyógytornász, Zsámbokné Zana Mária rögtön beajánlott a Szegeden élő Kártyikné Benke Etkához. Elhatároztam, hogy odaköltözöm Etka anyó közelébe, így is történt. - Milyen volt az első találkozásuk? - Félszegen nyitottam be - emlékszik vissza Szalai István mosolyogva. - Egy idős hölgy szaladt elém fürgén. Etka anyóhoz jöttem, mondtam, és átkukucskáltam a feje fölött. Én vagyok az, gyermekem - mondta, és visszakézből, szeretettel, gyengéden rácsapott a mellkasomra: ha kidomborítod a mellkasodat, helyére rakod a fejedet, természetes lesz a testtartásod és a légzésed. Ha megfogadod további tanácsaimat, minden bajod elmúlik, mondta. - Milyen tanácsokat kapott még tőle? - Etka anyó alapfilozófiája: „Mindig tudd, hogy mit tegyél, tehetetlen sose legyél. Minden dolgod könnyen oldod, ha a fejed helyén hordod.” Ha így teszünk, akkor az örök tudatosság ragyogja be életünket a gondolkodásunkban, a mozgásunkban, a táplálkozásunkban és a légzésünkben. Ez az Etka-jóga erőgyűjtő és fejlesztő módszer lényege. Ami valójában egy komplex, az egész lényünket átható, többsíkú terápia. Az első változásnak tehát tudati szinten kell bekövetkeznie. Ezt követi a táplálkozás reformja, amivel a testben évtizedek alatt felhalmozódott méreganyagoktól szabadulhatunk meg. Majd következik a test edzése, különösképpen a mély hátizmok megerősítése speciális gyakorlatokkal. Amíg a toxikus anyagokat nem távolítjuk el szervezetünkből, amíg romboló gondolatok foglalkoztatnak bennünket, amíg nem vagyunk képesek az örök természeti törvényekhez alkalmazkodni, addig csak részeredményeket fogunk elérni, ami nem hoz tartós változást életünkben. Ennek tudatában azonnal megreformáltam egész életemet, áttértem a vegetáriánus táplálkozásra, és hetekig-hónapokig mindennap többször is kitisztítottam vastagbelemet. Lassan, nehezen, de sikerült abbahagynom a gyógyszerszedést is, ami addig felbecsülhetetlen károkat okozott a szervezetemben. Addig iszonyúan sok erős antidepresszánst, altatót, fájdalomcsillapítót, izomlazítót, antibiotikumot, szívritmusszabályozót, gyomorsavmegkötőt szedtem, asztmatikus sprayket, szemcseppeket használtam. Természetesen jöttek az elvonási tünetek, de szinte már megszállottan vetettem bele magamat az öngyógyításba, bízva Etka anyóban, a természet törvényeiben és természetesen önmagamban. Kezdetben semmi nem ment könnyen, óriási gyötrelmek, iszonyatos fájdalmak közepette végeztem jógagyakorlataimat, és szenvedtem, szédültem a bélmosástól, ami a szervezet természetes reakciója ilyenkor. Újra föl kellett építeni önmagamat, hogy ismét egészséges sejtek épüljenek be a szervezetembe. Így erősödött meg az immunrendszerem is. - Mennyi idő kellett a gyógyuláshoz? - Két hónap elteltével közérzetem nagymértékben javult, és újabb két-három hónap múlva egészségügyi problémáim többsége megszűnt. Kezdetben napi tíz-tizenöt percet tudtam csak tornászni a pokoli fájdalmak és a gyengeség miatt. Aztán napról napra javult a hangulatom, csökkentek a fájdalmaim - már élni akartam. Ezért még erősebben és kitartóbban gyakorlatoztam, így három hónap múlva képes voltam napi hatnyolc órát is tornászni, hamarosan pedig tizennégy-tizenhat órát tréningeztem. Rokkantnyugdíjasként megtehettem. Az általam kifejlesztett speciális gyakorlatokkal kilazítottam az ízületeimet, az egész gerincoszlopot, kidolgoztam az izmaimat. Különös hangsúlyt fektettem a két lapocka közti csigolyaszakaszra - amelyet a szív érzőközpontjának is neveznek-, ezáltal szinte fáradhatatlanná váltam. Megszűntek a gyomor- és bélproblémáim, az asztmatikus panaszaim, fokozatosan megszabadultam a gerincLassan, nehezen, de sikerült abbahagyni a gyógyszerszedést is fájdalmaktól, és szinte teljes mértékben visszahúzódott a gerincsérvem. A többi panaszom is lassan megszűnt. Akkoriban szinte egész napokat áttomásztam, alig ettem, csak folyadékot ittam. Ma már ugyanezt egy-két órai tornával el tudom érni, és a szükséges energiaszintemet egész napra így biztosítom. - Mi a titka Etka anyó módszerének? - Alapvető sajátossága a természetes, a mellkast domborító, a szerveket és a vérkeringést felszabadító testtartás vérkeringésünk állandó felkerítése az izmok összehúzásával-ernyesztésével. Fontos a természetes légzés és a vegetáriánus táplálkozás is. A természetes testtartás hozzájárul belső szerveink akadálymentes működéséhez, az állandó energiaszint biztosításához. A helyes légzés a folyamatos és megfelelő szintű energiafelvételt, a káros anyagok kiürülését a szervezetből teszi lehetővé. Óriási a regeneráló hatása, mert gondolataink felszabadulnak, testünk rugalmas lesz, pozitív, építő testi-lelki változás áll be egész lényünkben. Megtanuljuk tisztelni az életet, megtanuljuk szeretni, elfogadni önmagunkat és másokat. - Hogyan kamatoztatja a keservesen szerzett tapasztalatait? - Etka anyóval országszerte előadásokat tartunk, jógatáborokat szervezek, rászorulóknak segítek, és a munkám mellett a továbbtanuláshoz is kedvet kaptam. Szegeden elvégeztem egy egyéves rekreációs sportoktatói tanfolyamot, majd Budapestre költözvén a Testnevelési Egyetem kétéves rekreációs sportedzői szakát is. Jelenleg ugyanott a négyéves rekreációs sportirányítói szak végzős hallgatója vagyok. Felismertem azt, hogy a tapasztalataimat közre kell adnom, nagyon sokan várják tőlem a segítséget a gyógyulásukhoz, illetve abban, hogy még időben képesek legyenek megelőzni a romboló folyamatok kialakulását. Szeretném bebizonyítani és mindenkivel megértetni: ha alkalmazkodnánk az örök természeti törvényekhez, soha senki nem betegedne meg, senkit nem kellene megoperálni. Kivéve persze, ha balesetről és életmentésről van szó. Senkinek nem kellene egyetlen pirulát sem beszednie ahhoz, hogy egészséges és boldog ember lehessen. Ehhez viszont öntudatosan kellene élni, figyelni a természeti törvények figyelmeztető jeleire. Ezek ugyanis meghatározzák és alakítják életünket. Legyen példa mindenki számára az én kálváriám. Vajon miként vélekedik minderről egy orvos? A kérdéssel dr. Bán Éva háziorvost kerestük meg, aki csak üdvözölni tudja az effajta tudatosságot. Szerinte, ha általánosabbá válna, számos félelmetesnek ismert betegség méregfogát húznánk ki. Nevezhetjük ezt alternatív orvoslásnak is. Szalai István története is azon ____ gyógyulási folyamatok közé sorolható, amelyek még mindig nem elég széles körben fogadottak el valóságként. Legjobb esetben is a csoda kategóriájába kényszerülnek, s így is kezeljük őket, pedig bizony lehet, hogy tágítani kellene a szemléletünket. Vegyük végre észre, egészség-betegség, test és lélek (érzelmek és gondolatok) mennyire összefüggnek egymással, és hogy mindnek mi vagyunk a birtokosai. Hajlamosak vagyunk figyelmen kívül hagyni, hogy problémáink megoldását nem csupán kívülről kapjuk. Nagyon fontos, hogy felnőtt módon felismerjük magunkban a kiváltó okokat és az öngyógyító képességet, amely minden emberben benne van. Ehhez bizony fel kell ismernünk, hogy a betegség jelzés számunkra, nem pedig ellenség. Figyel. jünk magunkra, és vegyük észre, hogy lehetséges másképpen is élni. Ez az eszköz, amelyet mi magunk teremtünk meg és csak mi használhatjuk, mindennél fontosabb, pótolhatatlan. Gerincbetegből gumiember Az Etka-jóga csodát tett Istvánnal - Orvos nélkül is meg lehet gyógyulni? - Figyeljünk a természeti törvényekre Tízéves kisfiú mászik ki döbbenten egy óriás művastagbélből az alaszkai egészségügyi kiállításon. Az óriás méretű vastagbél az előforduló betegségek különböző fajtáit szemlélteti. Szalai István hetekig-hónapokig mindennap többször is kitisztította a vastagbelét (fönt). A jóga megoldást kínál nagyon sok problémára (balra) Fotóillusztráció: mti 2006. 12.02. SZOMBAT